Arpeggiator
Legacy Member
Beste,
Ik kamp nu al een tijdje met een probleem dat mij meer en meer irriteert.
Door mijn studies en vooral mijn hobby's (muziek, design,...) spendeer ik op vooral 's avonds heel wat uren voor een pc.
Ik moet er bij zeggen dat ik een vrij sociaal leven heb, ik ga regelmatig weg (opstap, cinema, café, basket,...) dus ik zit niet voor de pc omdat ik niets beters te doen heb en geen sociaal leven heb.
Na een lange tijd is het mij beginnen opvallen dat ik 's avonds wanneer ik voor mijn pc zit een groot gevoel van eenzaamheid krijg en geen zin meer heb in iets, en dit blijft zo duren tot een uur nadat ik ben opgestaan de dag erna. Ik ben dan smorgens ook heel prikkelbaar. De rest van de dag voel ik mij dan weer helemaal fit en blij, zonder problemen. Ik bruis overdag dan ook van de creativiteit.
Wat mij ook opviel was dat ik daar al last van begon te krijgen als het donker begon te worden. Ik denk dan bijvoorbeeld aan het zitten op de trein 's avonds richting thuis. Je kent het wel, buiten is het donker en in de trein branden zo van die witte lampen.
Ik kijk dus tegen elke avond op en hoop altijd dat het zo snel mogelijk weer dag is.
Nu ben ik dit gaan googlen en kwam ik op deze artikels uit:
Verse vis: TV-licht maakt depressief
"Computer leidt tot depressiviteit en slapeloosheid" | Pro | Tweakers.net Nieuws
Maar ik zit ook met de twijfel of dit met de lange winter te maken heeft?
Zie artikel op wikipedia: Winterdepressie - Wikipedia
Maar een depressie kan je dit toch niet noemen?
Zijn er nog mensen die last hebben van zo een gevoel als het donker wordt/als men voor pc zit?
En valt dit te verhelpen zonder pillen of iets dergelijks te nemen? Want het is een beetje belachelijk om hiervoor anti-depressiva te gaan nemen toch? Ik zou ook zeker niet van hobby willen veranderen!
Ik ga volgende week hiervoor naar de dokter, maar had graag ook eens de reactie gehad van de personen op dit forum, die meestal ook wel een paar uur voor een pc zitten.
Ik kamp nu al een tijdje met een probleem dat mij meer en meer irriteert.
Door mijn studies en vooral mijn hobby's (muziek, design,...) spendeer ik op vooral 's avonds heel wat uren voor een pc.
Ik moet er bij zeggen dat ik een vrij sociaal leven heb, ik ga regelmatig weg (opstap, cinema, café, basket,...) dus ik zit niet voor de pc omdat ik niets beters te doen heb en geen sociaal leven heb.
Na een lange tijd is het mij beginnen opvallen dat ik 's avonds wanneer ik voor mijn pc zit een groot gevoel van eenzaamheid krijg en geen zin meer heb in iets, en dit blijft zo duren tot een uur nadat ik ben opgestaan de dag erna. Ik ben dan smorgens ook heel prikkelbaar. De rest van de dag voel ik mij dan weer helemaal fit en blij, zonder problemen. Ik bruis overdag dan ook van de creativiteit.
Wat mij ook opviel was dat ik daar al last van begon te krijgen als het donker begon te worden. Ik denk dan bijvoorbeeld aan het zitten op de trein 's avonds richting thuis. Je kent het wel, buiten is het donker en in de trein branden zo van die witte lampen.
Ik kijk dus tegen elke avond op en hoop altijd dat het zo snel mogelijk weer dag is.
Nu ben ik dit gaan googlen en kwam ik op deze artikels uit:
Verse vis: TV-licht maakt depressief
"Computer leidt tot depressiviteit en slapeloosheid" | Pro | Tweakers.net Nieuws
Maar ik zit ook met de twijfel of dit met de lange winter te maken heeft?
Zie artikel op wikipedia: Winterdepressie - Wikipedia
Maar een depressie kan je dit toch niet noemen?
Zijn er nog mensen die last hebben van zo een gevoel als het donker wordt/als men voor pc zit?
En valt dit te verhelpen zonder pillen of iets dergelijks te nemen? Want het is een beetje belachelijk om hiervoor anti-depressiva te gaan nemen toch? Ik zou ook zeker niet van hobby willen veranderen!
Ik ga volgende week hiervoor naar de dokter, maar had graag ook eens de reactie gehad van de personen op dit forum, die meestal ook wel een paar uur voor een pc zitten.
zon 