EternalSilence
Legacy Member
Cuth zei:Een griet moet tieten hebben, geen plank zijn.
2nd this.
Een normaal gewicht is imo BMI gericht. Rekening houdend met het feit dat het geen sport vrouwen zijn. Want ander is het BMI redelijk waardeloos.
Ik kan persoonlijk alles eten wnnr ik wil, veel bijkomen zal ik niet.
Ik heb nog 4 jaar powertrainen gedaan en ben dan van 55kg naar 77kg (4% vetpercentage) gegaan.
(letten op de voeding, geen alcohol, veel sporten/spieren kweken op natuurlijke manier).
Ondertussen al 4 jaar gestopt (geen enkele sport meer beoefenen), nu zit ik op 60kg.
Had het beter onderhouden, die sport


(1.48 en 45 kg hier, feather weightttt)

ad: