Archief - RSI: dokter of direct specialist

Hallo

8 jaar geleden ben ik een jaar werkonbekwaam geweest. In die tijd heb ik mijn beziggehouden door World of Warcraft te spelen ... tot 14 uur per dag. Daar is de miserie begonnen ... muisarm/RSI.

De eerste jaren erna heb ik leren werken met mijn linker arm. Voor kantoorwerk is dit geen probleem. Ik was wel wat geminderd met gamen, maar toch, thuis gamede ik nog vaak met mijn rechter arm.

Na jaren met mijn linkerarm te werken op kantoor, krijg ik nu het laatste jaar last van pijnlijke vingers in mijn linkerhand. Bijgevolg ben ik weer wat meer beginnen werken met mijn rechterarm, alwaar de RSI nu echt oncomfortabel begint te worden: pijn in elleboog en schouder.

Tot overmaat van ramp speel ik ook piano, die ook extra vermoeidheid teweeg brengt in dezelfde regionen.

RSI is echt iets vreemd - schouder/elleboog problemen kan je nog begrijpen, maar pijnlijke vingers zijn eigenlijk gewoon beangstigend.

Nu mijn vraag: volgens mij ga ik beter naar een specialist denk ik? Of toch maar naar de huisarts? Iemand met ervaringen ofzo hier? Eventueele behandelingen? Medicatie? Operatie?

Eerst huisarts, stoppen met de activiteiten die tot pijn leiden. Gebruik een stressbal en bouw zeer langzaam de spieren in jouw armen/pols op, doet het pijn dan moet je het niet forceren.

De dokter zal jou waarschijnlijk een cortisonespuit geven. Zéker stoppen met elke activiteit die jouw pols en vingers belasten.

Een operatie wil je ontwijken.