Archief - Algemene loopthread - Deel 2

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

superiscch

Legacy Member
kijk hoe je je zelf voelt. Ga desnoods één of twee lessen terug. Zo snel verlies je je opgebouwde conditie niet hoor.

Wel zorgen dat je compleet genezen hebt, ziek lopen is echt niet goed

Verstuurd van mijn HTC One S met Tapatalk

Agony

Legacy Member
om te lopen (afstand 5 à 10 km) heb je goeie schoenen nodig. Maar wat verstaan jullie onder 'goede' schoenen?

Zijn dit schoenen die je kunt aankopen in bijvoorbeeld de Decathlon of raden jullie zo'n 'medisch onderzoek' aan waar ze kijken welke type loper je bent etc.?

MisterV

Legacy Member
Geen schoenen in den Decathlon kopen! Naar een running center gaan waar ze loopanalyse uitvoeren (u filmen terwijl ge op blote voeten loopt) en u aan de hand daarvan een paar schoenen laten uitproberen.

Ge wilt niet weten hoeveel misérie u dat kan besparen, ik spreek uit ervaring, 3 weken amper kunnen gaan na 3 keer gaan lopen op Decathlonschoentjes. Sinds ik naar een runningcenter ben geweest en deftige schoenen heb geen problemen meer.

Agony

Legacy Member
MisterV zei:
Geen schoenen in den Decathlon kopen! Naar een running center gaan waar ze loopanalyse uitvoeren (u filmen terwijl ge op blote voeten loopt) en u aan de hand daarvan een paar schoenen laten uitproberen.

Ge wilt niet weten hoeveel misérie u dat kan besparen, ik spreek uit ervaring, 3 weken amper kunnen gaan na 3 keer gaan lopen op Decathlonschoentjes. Sinds ik naar een runningcenter ben geweest en deftige schoenen heb geen problemen meer.

Dank u voor het antwoord!

Was is de kostprijs hiervan?

Thorazer

Legacy Member
ndpix zei:
kijk hoe je je zelf voelt. Ga desnoods één of twee lessen terug. Zo snel verlies je je opgebouwde conditie niet hoor.

Wel zorgen dat je compleet genezen hebt, ziek lopen is echt niet goed

Verstuurd van mijn HTC One S met Tapatalk
Merci :)

Agony zei:
Dank u voor het antwoord!

Was is de kostprijs hiervan?

Zeker uw voeten laten analyseren in zo'n runners lab heb dit laten doen in Duffel en dat is gratis.

Een paar goede loopschoenen kost wel wat centjes mijne waren 120€
Was zelfs een merk waar ik nog nooit van had gehoord (Brooks) maar op google kan je zien dat dit zeer goede loopschoenen zijn.

Maar als ik loop heb ik totaal geen last van ongemakken het is precies of je loopt op kussentjes :)

sh0s

Legacy Member
Mijn loopschoenen zijn asics uit de Makro (+-60 euro? denk ik), zijn dat dan goede schoenen? waarschijnlijk niet maar loop er nu toch al seizoen intensief mee (5-10km/loop) en moesten ze echt versleten zijn zou ik toch ook overwegen om naar zo een loop labo te gaan.
Maar tegen dat ze versleten zijn weet ik effectief dat ik het lopen niet als iets tijdelijk zie en dus mag het iets meer kosten ;-) Ik dacht dat zo'n schoenen op maat +-120-200 euro kosten?

Puppieke

Legacy Member
Gisteren gaan lopen en plots door mijn linkerenkel gegaan. Voor ik het wist lag ik tegen de grond.
Vandaag is de enkel niet dik, maar doet hij nog wel steeds pijn. Wandelen gaat, maar lopen of de enkel zwaar roteren is uit den boze.

En ik was verdorie net weer wat aan het opbouwen naar de 10km :cry: :doh:

slash

Legacy Member
Die schoenen uit de Decathlon zijn niet slecht. Je moet alleen weten welke schoenen je nodig hebt en daarom ga je best naar een winkel waar ze een loopanalyse doen.

Ik loop nu al 5 jaar met hetzelfde type. Ik kan deze ook goedkoper online kopen maar vind het makkelijker om eens binnen te springen in de winkel waar ik altijd ga.

makila

Legacy Member
sh0s zei:
Mijn loopschoenen zijn asics uit de Makro (+-60 euro? denk ik), zijn dat dan goede schoenen? waarschijnlijk niet maar loop er nu toch al seizoen intensief mee (5-10km/loop) en moesten ze echt versleten zijn zou ik toch ook overwegen om naar zo een loop labo te gaan.
Maar tegen dat ze versleten zijn weet ik effectief dat ik het lopen niet als iets tijdelijk zie en dus mag het iets meer kosten ;-) Ik dacht dat zo'n schoenen op maat +-120-200 euro kosten?
Asics kan goed zijn voor je, maar dat is altijd een gok. Beste is eerst een analyse te doen. Van het moment dat je weet welke schoenen geschikt voor je zijn, kan je ze dan eventueel elders kopen.

sh0s

Legacy Member
makila zei:
Asics kan goed zijn voor je, maar dat is altijd een gok. Beste is eerst een analyse te doen. Van het moment dat je weet welke schoenen geschikt voor je zijn, kan je ze dan eventueel elders kopen.

idd mijn punt was gewoon dat je als startende loper vaak geen 120+ euro uitgeeft aan schoenen :)

[TFT]Poky

Legacy Member
Gaan halen in running center, meestal kost de schoen die ge daar aangeraden krijgt +/- evenveel als in ne kutwinkel zoals de intersport en hebt ge tenminste een verkoper die er verstand van heeft :)

makila

Legacy Member
sh0s zei:
idd mijn punt was gewoon dat je als startende loper vaak geen 120+ euro uitgeeft aan schoenen :)
Heeft me nochtans een jaar aan scheenbeenontstekingen gekost. Maar goed, de éne heeft daar méér last van dan de andere.

Feit is, dat als je niet meteen naar een runningcenter gaat, dat je serieuze risico's neemt ivm blessures.

Parnakra

Legacy Member
Dat is geen feit, maar eerder een anekdotische opmerking.

/edit: Trouwens, voor de mensen die eens een zero-drop schoen willen uitproberen: de Merrell Trail glove is nu beschikbaar in de Decathlon (en momenteel aan sterk verminderde prijs).

makila

Legacy Member
Vetpercentage nog eens gemeten/gewogen. Ik kwam deze week uit op maximaal 20.2% (Dat is dus bij wegingen/metingen 's avonds)

Zankie

Legacy Member
Eens je naar een runningcenter geweest zijt en loopt met je aangekochte schoenen dan weet je pas dat er meer nodig is dan maar ergens een schoentje passen en denken dat ze goed zitten :-)

squalleke123

Legacy Member
Haal de mijne altijd in Running center (sponsordeal met de club, dus korting). De laatste keer dat ik daar ging kreeg ik direct wat ik wilde en ze zaten als gegoten. Sowieso kan daar niks aan tippen qua service en know-how. De meeste van hun verkopers zijn ook effectief zelf vrij intensief bezig met lopen en weten dus wel waar de problemen en zo zich zullen voordoen

Net 20km (leuven-vlierbeek-leuven) in 1u40 (via GR Hageland). Tis nog niet t tempo dat ik zou willen, maar we beginnen in de buurt te komen van ons doel om het mini-trail des hautes fagnes (18km) in 1u30 te halen.

Rizla+

Legacy Member
Pff, in de grote vakantie echt amper gaan lopen. Blijf wel op hetzelfde gewicht hangen momenteel, maar zou toch niet graag hebben dat ik binnenkort weer vanaf 0 moet beginnen.

Als het school terug begint begin ik terug te lopen :unsure:

makila

Legacy Member
squalleke123 zei:
Net 20km (leuven-vlierbeek-leuven) in 1u40 (via GR Hageland). Tis nog niet t tempo dat ik zou willen, maar we beginnen in de buurt te komen van ons doel om het mini-trail des hautes fagnes (18km) in 1u30 te halen.
20km in 1u40 --> 5min00sec/km
18km in 1u30 --> 5min00sec/km

Je hebt je doel toch al gehaald? Of is leuven-vlierbeek-leuven een parkoers met minder heuveltjes in ;)

squalleke123

Legacy Member
makila zei:
20km in 1u40 --> 5min00sec/km
18km in 1u30 --> 5min00sec/km

Je hebt je doel toch al gehaald? Of is leuven-vlierbeek-leuven een parkoers met minder heuveltjes in ;)

kheb die trail des hautes fagnes nog niet gedaan, maar ik ga ervan uit dat die lastiger is qua parcours ja. Vandaar dat er op het 'vlakke' (alhoewel echt vlak was t vandaag nie) toch liever een 13 gemiddeld van maak. (reken niet graag in minuten per km, lol, da voelt altijd zo traag aan)

tom1

Legacy Member
Heb serieus moeite met het gewoon worden aan mijn fivefingers. Na mijn eerste kilometer had ik de volgende dag enorme last in mijn achillespees en enkel :(. Had nochtans vrij traag opgebouwd (2 weken die oefeningen uit het boekje, paar dagen 200m, dan 500m en dan die kilometer). Ook loop ik praktisch altijd rond op mijn blote voeten wanneer ik thuis ben.

Na een dikke maand rust van het lopen wil ik nu opnieuw beginnen. Iemand tips om mijn overgang wat te vergemakkelijken?
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan