Archief - Algemene loopthread - Deel 2
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Messias.
Legacy Member
Nieuw paar loopschoenen gekocht, 't was nodig. 
Deze keer mij toch eens laten adviseren en een model genomen tegen overpronatie en dat merk ik toch wel.
Ge merkt dat uw proprioceptie een beetje in de war wordt gestuurd. Uw brein is zo getraind op dat oud paar schoenen, en dan plots is alles een beetje anders. Ge voelt dat de manier waarop uw voet neerkomt gewoon dat klein beetje anders is. Ook wat stramme spieren in de bovenbenen, iets waar ik normaal geen last van heb. En zoals bij elk nieuw paar schoenen: de obligatoire blaar hier en daar natuurlijk.
Deze keer mij toch eens laten adviseren en een model genomen tegen overpronatie en dat merk ik toch wel. Ge merkt dat uw proprioceptie een beetje in de war wordt gestuurd. Uw brein is zo getraind op dat oud paar schoenen, en dan plots is alles een beetje anders. Ge voelt dat de manier waarop uw voet neerkomt gewoon dat klein beetje anders is. Ook wat stramme spieren in de bovenbenen, iets waar ik normaal geen last van heb. En zoals bij elk nieuw paar schoenen: de obligatoire blaar hier en daar natuurlijk.
Karry98
Legacy Member
Cooldehla zei:
Ik zie dat je van Gent bent. Dan raad ik "runners service lab" aan, zij hebben een vestiging in Gent. Daar doen ze een loopanalyse en aan de hand daarvan raden ze jou schoenen aan. Een echte aanrader!
Hier heb je alvast een link naar hun site met wat informatie: Runners Service Lab / Footscan® analyse
EmP
Legacy Member
ndpix zei:Als je compressiekousen wil halen... Wanneer doe je dit best ivm het opmeten? Ik bedoel niet tijdstip voor drukte in de winkel... Wel het veranderen van spieren in de loop van de dag
Of speelt dit geen rol?
Verstuurd van mijn HTC One S met Tapatalk
Maakt echt geen knijt uit ze
Das toch in marges van zoveel cmEmP
Legacy Member
Kan totaal geen kwaad! Integendeel, ik ben jaloers want ik haal maar 48! Hematocriet kan trouwens sterk fluctueren in een paar dagen tijd.
Het is wel effectief bewezen dat het helpt voor herstel. Je kan dit zelf testen door na een loopwedstrijd 1 kous aan te doen en je ene been zal sneller "stijf vrij" zijn! Tijdens het lopen vind ik het echt irritant. Ik had dit getest om beenvlies problemen te verkomen maar helpte geen zier.
slash zei:
Het is wel effectief bewezen dat het helpt voor herstel. Je kan dit zelf testen door na een loopwedstrijd 1 kous aan te doen en je ene been zal sneller "stijf vrij" zijn! Tijdens het lopen vind ik het echt irritant. Ik had dit getest om beenvlies problemen te verkomen maar helpte geen zier.
StruikGewas
Legacy Member
Eergisteren serieuze peren gezien bij een avondje lopen met mijn vriendin 
Na het werk waren we direct gaan lopen (en ik had toen al honger). Na ongeveer 25/30min. was ik leeg. Ik had niet het gevoel dat ik om mijn longen getrapt had of dat mijn benen super zwaar waren, maar echt gewoon heel slap. Het enigste wat mij overtuigde om te blijven lopen waren de gedachte dat ik nu veel vet aant verbranden was
Ook mijne onderrug was precies vermoeid (zeker int begin).
Uiteindelijk toch volgehouden en 52min gelopen.
De dag daarvoor was ik wel alleen gaan lopen en dit was de eerste in hééél lang (> 10j) dat ik 2 dagen achter elkaar ben gaan lopen.
Wel heel motiverend voor de vriendin omdat het meestal andersom is. En ik hoop gewoon de lijn door te trekken en te blijven lopen (probeer 2x in de week).
Na het werk waren we direct gaan lopen (en ik had toen al honger). Na ongeveer 25/30min. was ik leeg. Ik had niet het gevoel dat ik om mijn longen getrapt had of dat mijn benen super zwaar waren, maar echt gewoon heel slap. Het enigste wat mij overtuigde om te blijven lopen waren de gedachte dat ik nu veel vet aant verbranden was
Ook mijne onderrug was precies vermoeid (zeker int begin).Uiteindelijk toch volgehouden en 52min gelopen.
De dag daarvoor was ik wel alleen gaan lopen en dit was de eerste in hééél lang (> 10j) dat ik 2 dagen achter elkaar ben gaan lopen.
Wel heel motiverend voor de vriendin omdat het meestal andersom is. En ik hoop gewoon de lijn door te trekken en te blijven lopen (probeer 2x in de week).
tragezot
Legacy Member
Faun zei:
Meer trainen
! Normaal kan je geen problemen krijgen. Als het een natuurlijke hematocriet is, dan moet je je geen zorgen maken. Sommige mensen hebben echter (vaak door overmatig alcoholgebruik) heel veel ijzer in het bloed zitten en hebben daardoor een (veel) te hoge hematocriet.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.