Archief - Algemene loopthread - Deel 3
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
DigitalOverdose
Legacy Member
Pakt deze dan en dan gewoon het artikel aanklikken: https://swimnation.be/
KarenDW
Legacy Member
M_N_M zei:Als het voelt alsof je een hartaanval hebt, dan loop je wrsch véél te snel dan goed voor je is
Vermoedelijk heb je 0.0 basis en door telkens de ziel uit je lijf te lopen ga je ook niet veel opbouwen.
Loop trager zodat je (op termijn) langer kan lopen en hou voldoende rust (elke dag lopen is als beginner nergens voor nodig).
Misschien moet ik anders beginnen eten ik kan maar 7 km per dag lopen en ik loop best wel snel. Beter rustiger joggen dan.
DigitalOverdose
Legacy Member
Omdat Croenen zijn kans op individueel eremetaal heeft laten schieten door uiteindelijk toch te kiezen voor het estafette team ipv alles op alles te zetten voor zijn eigen individuele finale die hij een uurtje later al moest zwemmen op de OS. En omdat die jongen daar achteraf totaal onterecht voor door het slijk is gehaald.Exorikos zei:De logica om Croenen te kiezen boven Timmers ontgaat me wel.
Ik vraag me af hoeveel zwemmers in identiek dezelfde situatie dezelfde keuze gemaakt zouden hebben. Je traint geen hele leven om als je dan in een olympische finale geraakt, je kansen te kelderen door net daarvoor een estafette te zwemmen. Met alle respect maar een estafette is een tweede kans voor zwemmers die er op hun individueel nummer niet geraken. Maar geraak je er wel op je individueel nummer, dan zal de grote meerderheid daarvoor gaan. In tegenstelling tot wat toen gezegd werd: zwemmen is géén teamsport...
Timmers had dit probleem niet. Niemand maalde er om dat hij een voorronde met het estafette team liet voor wat hij was (Croenen zwom ze allemaal mee) en zijn finales kwamen veel beter uit qua timing. En weet het publiek dat een 200 vrije slag fysiek een stuk minder zwaar is dan een 200 vlinder? Het is toch allemaal maar zwemmen niet?
Mooi dat hij zilver haalde, maar zijn keuzes waren louter individueel. Zonder dat zilver had alles er wel net iets anders uit gezien...
Pas op, niks slechts over Timmers. Hij (en zijn entourage) heeft het spel meesterlijk gespeeld en die medaille maakte het af. Maar hoe in dat alles van Croenen de zondebok is gemaakt, dat slaat pas alle logica... Die kerel heeft de moeilijkste beslissing uit zijn carrière moeten maken, koos dan toch voor het team en heeft daar achteraf geen respect meer voor gekregen, zeker niet toen Timmers zijn medaille haalde.
Verstuurd vanaf mijn HUAWEI VNS-L31 met Tapatalk
SteakFriet
Legacy Member
Iemand ervaring met de garmin 235? Men makker heeft deze gekocht en ondertussen ook van zen vriendin gekregen dus kan deze gunstig overnemen?
Heb nu de polar m400 en ben er wel tevreden mee maar wil wel is gaan voor zo een interne sensor. De band blijft een gedoe vind ik. Ik wel wel dat het accuraat blijft.
Heb nu de polar m400 en ben er wel tevreden mee maar wil wel is gaan voor zo een interne sensor. De band blijft een gedoe vind ik. Ik wel wel dat het accuraat blijft.
M_N_M
Legacy Member
Ik ben zeer tevreden over FR 235 (nu ongeveer 3 maand in gebruik). Kort na release (november-december 2015) had ik ze ook gekocht maar hartslagmeting ging echt voor geen meter dan (heb ze toen retour gedaan), nu een jaar later geen opmerkingen meer en heb gelijkaardige resultaten kwa hartslagmeting als met mijn tomtom runner 2 die ik ervoor had.
Ook de batterijduur is zeer goed!
Ook de batterijduur is zeer goed!
DigitalOverdose
Legacy Member
jerre125 zei:Vandaag 2de week beeindigd van het 55km schema van paul van den bosch in running.be. Bedoeling is dus om de 55km van Spa te lopen in maart en tot nu toe gaat alles heel vlot.
Het is dan ook nog maar het begin
Hier ook nog serieus aan't twijfelen om mee te doen aan de Cretes de Spa of de marathon van Lier... Het is een serieus dilemma.
Enerzijds goesting om zo nen echten trail te doen. Lijkt me mooier en avontuurlijker dan ne (vlakke) marathon. En met de hoogteverschillen denk ik ook dat de uitdaging groot is. Heb al regelmatig 21km gedaan maar nog nooit met echt grote hoogteverschillen. Ik zou dus wel 'maar' de 21km doen. 55km is me nog wat teveel.
Anderzijds mezelf voorgenomen om te trainen op marathons om ooit de Iron Viking mee te doen (obstacle run van 42km) en zou misschien dit jaar die van Athene (die loopt van Marathon naar Athene!) willen meedoen. Eind oktober mijn eerste marathon gedaan en ondanks da'k net onder de 4u geëindigd ben, heb ik toch een serieuze crash gehad en tussen 36 en 38km moeten wandelen. Heb mezelf dan ook voorgenomen om er nu voor te gaan om enen uit te lopen zonder wandelen. Wou eerst voor Antwerpen gaan maar daar ga ik jammer genoeg ni geraken vrees ik omdat de dochter dan hoogstwaarschijnlijk meedoet aan het WK zwemmen voor scholieren... Voor de rest zijn mijn vrije weekends zeer beperkt dankzij dat zwemmen en mijn volcontinu shiftwerk. Ik heb mijn loopkes er dus ni zomaar uit te kiezen :-(
Intussen ben ik sinds een week of 3 alvast maar weer aan een marathonschema begonnen. ben dan toch al in gang en kan nog ff nadenken he ;-) Hebt ge misschien ne link naar dat schema? Puur uit interesse.
jerre125
Legacy Member
Op blendle staat het artikel over dit schema en je kan dit "gratis" lezen. https://blendle.com/i/running-be/tr...ingbe-20151105-96415_train_mee_voor_een_trail
Weet er trouwens iemand een winkel in de buurt van gent/wetteren/aalst zijn die salomon producten fysiek verkoopt en dus niet moet bestellen?
Weet er trouwens iemand een winkel in de buurt van gent/wetteren/aalst zijn die salomon producten fysiek verkoopt en dus niet moet bestellen?
Rub1con76
Legacy Member
Voorlopig mag ik niet klagen. Eind november de draad weer opgepakt en loop nu vlot en nog steeds zo goed als pijnloos 3x per week.
1 keer doe ik duurloop en das momenteel 50 min aan 7:50
1 keer loop ik gewoon 5 km
En zonet 5 km met 3 x een minuut op 90% doorgetrokken.
Ben wel al van 113 kg naar 111 kg gegaan.
Ondanks dat het goed gaat blijf ik voorzichtig en bang voor weer blessures aan de schenen.
1 keer doe ik duurloop en das momenteel 50 min aan 7:50
1 keer loop ik gewoon 5 km
En zonet 5 km met 3 x een minuut op 90% doorgetrokken.
Ben wel al van 113 kg naar 111 kg gegaan.
Ondanks dat het goed gaat blijf ik voorzichtig en bang voor weer blessures aan de schenen.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.