Archief - Algemene loopthread - Deel 3
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
DigitalOverdose
Legacy Member
1 dag na mijn duurloop die ik gisteren heb moeten staken na een plotse, stekende pijn in mijn kuit: ik voel TOTAAL niks meer... Geen pijntje, zelfs geen abnormaal gevoel of whatever. Nochtans net ook buitendienst gehad op mijn werk en daar 8km bijeen gewandeld waaronder ook ettelijke trappen. Ook als ik door met mijn handen te voelen zoek waar het ergens was kom ik heb plek tegen die zich speciaal laat voelen.
Toch weer serieus aan het twijfelen of het geen kramp was want een verrekking zou je de dag nadien toch minstens ietwat moeten voelen niet?
Ik ga sowieso deze week rust houden maar morgen toch ook via de huisdokter proberen een echo te laten nemen. Als daar niks op te zien is, dan denk ik er toch aan om in de loop van volgende week een paar testloopjes te doen en eventueel toch voor Lier te gaan...
Verstuurd vanaf mijn HUAWEI VNS-L31 met Tapatalk
Toch weer serieus aan het twijfelen of het geen kramp was want een verrekking zou je de dag nadien toch minstens ietwat moeten voelen niet?
Ik ga sowieso deze week rust houden maar morgen toch ook via de huisdokter proberen een echo te laten nemen. Als daar niks op te zien is, dan denk ik er toch aan om in de loop van volgende week een paar testloopjes te doen en eventueel toch voor Lier te gaan...
Verstuurd vanaf mijn HUAWEI VNS-L31 met Tapatalk
MrKend54l
Legacy Member
Exorikos zei:
Het zijn geen schattingen maar effectieve metingen d.m.v. impedantie. Nauwkeurigheid is vrij goed hoor (als je een goed toestel hebt toch). De waarden mogen misschien dan niet 100% correct zijn, de veranderingen zijn wel correct. Als de weegschaal zegt dat uw vet gedaald is dan is dit ook zo, of de effectieve waarde ook correct is dat maakt in feite minder uit. Of uw VP nu 14 of 16% effectief is maakt ook minder uit.
Het is gewoon een goede indicatie over de algemene staat van uw lichaam. Het is niet alsof uw werkelijk VP 30% is, en de weegschaal 13% aangeeft ofzo
Enkel en alleen gewicht is totaal geen graadmeter. Maar het vergt geen verdere uitleg om te stellen dat in geen enkel opzicht 80kg+ een perfect lopersgewicht is.
Exorikos
Legacy Member
MrKend54l zei:Het zijn geen schattingen maar effectieve metingen d.m.v. impedantie. Nauwkeurigheid is vrij goed hoor (als je een goed toestel hebt toch). De waarden mogen misschien dan niet 100% correct zijn, de veranderingen zijn wel correct. Als de weegschaal zegt dat uw vet gedaald is dan is dit ook zo, of de effectieve waarde ook correct is dat maakt in feite minder uit. Of uw VP nu 14 of 16% effectief is maakt ook minder uit.
Het is gewoon een goede indicatie over de algemene staat van uw lichaam. Het is niet alsof uw werkelijk VP 30% is, en de weegschaal 13% aangeeft ofzo
Enkel en alleen gewicht is totaal geen graadmeter. Maar het vergt geen verdere uitleg om te stellen dat in geen enkel opzicht 80kg+ een perfect lopersgewicht is.
Ik weet hoe die toestellen werken, maar een 10tal jaar geleden stond exact dezelfde technologie helemaal niet ver en dat waren dan toestellen gebruikt door de universiteit, geen consumententoestellen. De nauwkeurigheid zal natuurlijk wel beter zijn dan toen, maar het blijft spelen met enkele percentages. Het is trouwens schrijnend dat geen enkele producent lijkt te willen citeren hoe nauwkeurig hun product is.
De beste metrieken om zelf op te volgen zijn blijkbaar gewicht en buikomtrek. Tenzij je toegang hebt tot DEXA scans of een vat om VP te meten.
Rub1con76
Legacy Member
Vandaag bij rslab geweest om inlegzooltjes. Zeer goede service.
Ik heb een goede afrolling en mijn enkel klikt heel miniem naar binnen en dat gaan ze corrigeren.
Het worden 3D geprinte zolen met mijn naam ingeprint
. Het verschil tussen de 3D zolen en traditionele was een verschil van 50€ dus dat viel nog mee.
Het dragen zal wel wennen zijn want nog nooit gedaan.
Ik heb een goede afrolling en mijn enkel klikt heel miniem naar binnen en dat gaan ze corrigeren.
Het worden 3D geprinte zolen met mijn naam ingeprint
Het dragen zal wel wennen zijn want nog nooit gedaan.
DigitalOverdose
Legacy Member
Misschien nog een straaltje hoop voor de marathon van Lier. Vandaag een echografie laten doen en mijn kuit zag er volkomen normaal uit. Volgens den dokter van dienst zou 10 dagen niet sporten kunnen volstaan. Het is echter wachten op fiat van mijn eigen dokter. Morgen nog een bloedanalyse (heeft niks met de kuit te maken) en woensdag weer ik dan normaal gesproken het verdikt van mijn dokter. Zegt die 'nee', dan is het nee want anders kan ik die mens achteraf ook nimeer onder ogen komen moest het mis gaan. Maar ik hoop dat hij toch ja zegt natuurlijk...
Verstuurd vanaf mijn HUAWEI VNS-L31 met Tapatalk
Verstuurd vanaf mijn HUAWEI VNS-L31 met Tapatalk
kay-gell
Legacy Member
MrKend54l zei:
Niet onmiddellijk erna nee. Maar zo'n weegschaal gaf es redelijk in m'n bulk 10% aan terwijl ik op de dexa op m'n droogt rond de 8% was dus schat dat ding zo'n 2-3% mist. Nu het eindelijke nummer is niet zo belangrijk tis belangrijk dat hij consequent meet en afwijkingen correct weergeeft. En daar twijfel ik toch sterk aan. Uiteindelijk is ne spiegel en foto's nemen nog een van de betere dingen om 't in 't oog te houden.
Drossie
Legacy Member
Rub1con76 zei:Vandaag bij rslab geweest om inlegzooltjes. Zeer goede service.
Ik heb een goede afrolling en mijn enkel klikt heel miniem naar binnen en dat gaan ze corrigeren.
Het worden 3D geprinte zolen met mijn naam ingeprint. Het verschil tussen de 3D zolen en traditionele was een verschil van 50€ dus dat viel nog mee.
Het dragen zal wel wennen zijn want nog nooit gedaan.
In welke runners ben je geweest?
Had je ergens last van?
Ik krijg al jaren pijn telkens aan mijn linkerknie. Vroeger had ik steunzolen en geen klachten. Ik vermoed dat steunzolen mijn knieprobleem zullen oplossen. Alleen weet ik niet goed of het zinvol is eerst via een dokter te gaan of rechtstreeks naar runners te gaan.
Rub1con76
Legacy Member
Drossie zei:
Ben bij runners in Zwijndrecht geweest. Daar ook mijn schoenen gekocht vorig jaar.
Ik ben al vaker gestart met lopen en elke keer al gestopt wegen shin splints. Die vrees blijft erin zitten ook al ben ik nu al meer dan 3 maand pijnloos aan het lopen en verder dan ooit(13km).
Soms heb ik wel een gevoel in de schenen maar gaat vaak snel weg.
Ik wilde eigenlijk ook weten of het iets zou uithalen dus ben benieuwd naar het resultaat.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.