Archief - Beperkte sport keuze

Ik ben al een tijdje gestopt met sporten maar zou dit graag opnieuw beginnen opbouwen.
Het probleem is dat ik door mijn werk vaak laat thuis ben (rond 19 - 20 uur)
Vaak zijn trainingen voor team sport vaak hiervoor of net op dat uur en dat kan ik dus nooit halen. Dus dacht ik eraan om een sport te beoefenen waar ik niet gebonden ben aan bepaalde uren.
Ik kom dan echter enkel maar op volgende sporten uit:

- Lopen
- Fietsen
- Zwemmen (Afhankelijk van hoe laat het zwembad sluit)
- Fitness (Maar die sluit al om 21 dus dat is redelijk krap qua tijd)

Nog voorstellen van sporten die ik eventueel kan beoefenen?

"maar op de volgende sporten":

Al die sporten die je opnoemt kun je nog eens gaan onderverdelen in verschillende takken. Zodoende kom je toch op meerdere sporten uit.

Voor de rest... ja bijna alles wat je alleen of met vrienden kunt doen:
skieën/snowboarden in peer
Boulderen/muurklimmen
poolen
squashen
tennis
tafeltennis
atletiek? Ik weet niet in hoeverre het mogelijk is om bv. op je eentje te gaan hordelopen of kogelstoten? Misschien dat er wel atletiekverenigingen zijn die leden toelaten hun materiaal/piste te gebruiken buiten de gezamenlijke cluburen?


Je gaat voor het meeste wel lessen moeten volgen. Maar je zal wel af en toe tijd kunnen vrij maken om lessen te volgen?

Geen fitness in de buurt die langer open is?

In de donkere maanden het uiteraard s'avonds donker om te gaan fietsen. Ik ben ook fervent fietser en zo in de donkere is niet alles. Meestal train ik indoor op werkdagen in de winter.

Bij zwemmen niet in clubverband is er s'avonds veel volk in veel zwembaden. Dat belet natuurlijk om deftig te trainen. Hier bij mij in de streek is dat toch het geval... Tenzij je je kan aansluiten bij een zwemclub die traint op uren die jou zouden passen.

Lopen is de ideale sport om alleen te doen, en op elk moment. Er zullen waarschijnlijk wel groepjes zijn in je buurt die samen lopen. Dat maakt het aangenamer en makkelijker om vol te houden. De meesten starten wel ten laatste om 20u...

KenSpectre zei:

- Fitness (Maar die sluit al om 21 dus dat is redelijk krap qua tijd)

Nog voorstellen van sporten die ik eventueel kan beoefenen?

Klik om te vergroten...

Als je de ruimte hebt en zeker bent dat je het volhoudt, kan je zelf een fitnessruimte inrichten. Op lange termijn betaalt dit zich ook terug.

cuda zei:

Je gaat voor het meeste wel lessen moeten volgen. Maar je zal wel af en toe tijd kunnen vrij maken om lessen te volgen?

Klik om te vergroten...

Ik woon in Limburg maar werk in Brussel dus dat is altijd al een uur op en een uur terug (als ik geen file heb) en zo word het toch al snel laat. In het weekend heb ik natuurlijk wel tijd om lessen te volgen. Misschien een sport zoeken waar men niet altijd aanwezig moet zijn (in tegenstelling tot voetbal bijvoorbeeld)

Sdc zei:

Als je de ruimte hebt en zeker bent dat je het volhoudt, kan je zelf een fitnessruimte inrichten. Op lange termijn betaalt dit zich ook terug.

Klik om te vergroten...

Heb de ruimte niet voorlopig. Woon nog thuis wegens het feit dat sparen dan goed vooruit gaat

En qua fitness die langer open is denk ik meteen aan Health city, maar dan denk ik ook aan superveel volk en afzetters Kan er niets aan doen. Als ge eenmaal bij de gym zijt geweest die sluit om 21 en de health city, dan voelt ge u in de health city enerzijds afgezet en anderzijds kunde daar dan precies op de koppen lopen.

Lopen heb ik ook al aan gedacht. Misschien dit eens proberen.

KenSpectre zei:

Ik woon in Limburg maar werk in Brussel dus dat is altijd al een uur op en een uur terug (als ik geen file heb) en zo word het toch al snel laat. In het weekend heb ik natuurlijk wel tijd om lessen te volgen. Misschien een sport zoeken waar men niet altijd aanwezig moet zijn (in tegenstelling tot voetbal bijvoorbeeld)

Klik om te vergroten...

zoek een fitness in de buurt van uw werk.

KenSpectre zei:

Heb de ruimte niet voorlopig. Woon nog thuis wegens het feit dat sparen dan goed vooruit gaat

En qua fitness die langer open is denk ik meteen aan Health city, maar dan denk ik ook aan superveel volk en afzetters Kan er niets aan doen. Als ge eenmaal bij de gym zijt geweest die sluit om 21 en de health city, dan voelt ge u in de health city enerzijds afgezet en anderzijds kunde daar dan precies op de koppen lopen.

Lopen heb ik ook al aan gedacht. Misschien dit eens proberen.

Klik om te vergroten...

zolang je maar een fluo vest draagt. Heb gisteren nog bijna een loper omver gereden omdat hij in een donkere straat met donkere kleding op het straat aan het lopen was.

KenSpectre zei:

Ik woon in Limburg maar werk in Brussel dus dat is altijd al een uur op en een uur terug (als ik geen file heb) en zo word het toch al snel laat. In het weekend heb ik natuurlijk wel tijd om lessen te volgen. Misschien een sport zoeken waar men niet altijd aanwezig moet zijn (in tegenstelling tot voetbal bijvoorbeeld)



Heb de ruimte niet voorlopig. Woon nog thuis wegens het feit dat sparen dan goed vooruit gaat

En qua fitness die langer open is denk ik meteen aan Health city, maar dan denk ik ook aan superveel volk en afzetters Kan er niets aan doen. Als ge eenmaal bij de gym zijt geweest die sluit om 21 en de health city, dan voelt ge u in de health city enerzijds afgezet en anderzijds kunde daar dan precies op de koppen lopen.

Lopen heb ik ook al aan gedacht. Misschien dit eens proberen.

Klik om te vergroten...

Sporten in brussel? Zodoende vermijdt je ook de file?

Dat kan inderdaad ook een oplossing zijn. Eens rondkijken waar er daar fitness ruimtes zijn.
Thx for the tips

Koop u een springtouw: ook vrij intensief. Kan je nog afwisselen met lopen dan.

atletiek? Ik weet niet in hoeverre het mogelijk is om bv. op je eentje te gaan hordelopen of kogelstoten? Misschien dat er wel atletiekverenigingen zijn die leden toelaten hun materiaal/piste te gebruiken buiten de gezamenlijke cluburen?

Klik om te vergroten...

Moet je bekijken. Bij ons in Tielt kan je op de piste, als je dus eigen kogel/speer/discussen koopt dan kan je zelf beginnen. Maar heeft imho niet veel zin tenzij je effectief wilt competitie doen (en dan sluit je je beter aan bij een club). Veel clubs geven ook trainingen in het weekend, mss is dat een optie? niets zaliger dan na een lastige zaterdagnacht de zondagochtend in clubverband je km's af te leggen.

Dan is 'gewoon' lopen iets gemakkelijker, dat doe je uiteraard wanneer je der zin in hebt. Clubsamenkomsten en vooral wedstrijden zijn echter zeer goed om gemotiveerd te blijven.

fietsen zou ik niet aanraden aangezien je veel tijd zal verliezen. De inspanning die een uur lopen kost, daar moet je al een uur of drie voor fietsen. Aangezien je tijd al beperkt is is dat nie zo interessant. Mss dat mountainbiken in dat opzicht iets interessanter is aangezien toch altijd wordt gezegd dat MTB-kilometers dubbel tellen

muurklimmen en squash lijken mij wel leuke sporten om te beoefenen wanneer het jou het beste past

squash is een heel goeie overall conditie en techniek training met veel korte pieken

muurklimmen is dan weer ideaal om je spieren aan het werk te zetten en zowel maximale kracht als ook spieruithouding te trainen