Archief - bodyweight toestellen

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
D

De SkeEvN

Legacy Member
Wat zijn aangeraden toestellen om in huis te hebben voor bodyweight trainingen?

Waar ik momenteel op kom is een pull-up bar en een trx.
Dit om te gebruiken naast de gewone grondoefeningen.
T

ToXiS

Legacy Member
bankje(s), eventueel zo'n stapelsysteem zodat je verschillende hoogtes hebt (denk aan box jumps/hops, incline pushups).. iets om je aan vast te houden, kan evengoed deurstijl zijn ofzo.. (vooral nuttig om op te bouwen naar geavanceerde zaken zoals pistol squat, handstand pushup, one arm stuff, bridges...)
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan