Archief - Hoe plexus terug in orde krijgen?

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
B

Brazuca

Legacy Member
Vandaag competitie gehad van karate. Zware slag op mijn plexus gekregen...nu verschrikkelijk veel pijn als 'k diep inadem of mij moet bukken. Bestaan er manieren of oefeningen om die pijn weg te werken? Want vorige keer zat 'k er echt lang mee...

Grtz
S

Shyheim

Legacy Member
ehm, heb daar een keer ne slag gekregen op de voetbal... gewoon is diep achterover gebogen en dat was over... :unsure:
W

Willem I

Legacy Member
als je na 2 dagen geen verbetering voelt ==> naar de dokter

Is daarom niet je plexus maar misschien je middenrif en/of buikspieren (aanhechtingen en dergelijke)

rusten en ni vergeten.... algemene regel in sportkwetsuren => na 2 dagen geen verbetering naar dokter !
E

EvilTwin

Legacy Member
Veel rusten. Meer kunde daar niet aan doen. Kheb al genoeg kneuzingen aan mijn ribben gehad om het te weten :)
W

Willem I

Legacy Member
Eviltwin zei:
Veel rusten. Meer kunde daar niet aan doen. Kheb al genoeg kneuzingen aan mijn ribben gehad om het te weten :)
Klik om te vergroten...
ge kunt toch nooit weten wat hij heeft.

voor hetzelfde heeft hij een gebroken rib of zo, en dan kan een beetje verzorging geen kwaad.

ik heb zelf ook 21 jaar achter de kiezen zitten. Ik heb breuken, kneuzingen, scheuringen gehad zoals iedereen.
En die zijn niet altijd even duidelijk.

Ook ivm verzekering. Binnen de 2 dagen naar de dokter bij aanhoudende problemen. want vanaf 7 weekdagen trekt de verzekering zich terug.

Dus als men jou advies volgt en het blijkt ernstig te zijn kan hij daar wel eens een probleem krijgen met zijn verzekering.

Ooit een medeleerling gehad die 1 dag na incassering een ingeklapte long kreeg ten gevolge van die slag.

Ge moogt daar echt niet te ligt overgaan.

Van de 100 keer zal het 85 niks zijn, geef ik toe, maar je meot dat risico toch ni lopen !
E

EvilTwin

Legacy Member
Mja, ik ging ervan uit dat em dat al gedaan had.... Idd, vooral met de verzekering rekening houdende, bij den dokter gaan.
B

Brazuca

Legacy Member
Bwa vorige keer zat'k er ook een week mee en daarna was het weg, dus deze keer zal het ook zoiets worden. Vroeg mij gewoon af of er niks voor bestond om er sneller vanaf ter geraken :unsure:
Kdenk da'k al zoveel slagen op mijn plexus heb gekregen dat ik de gewone slagen niet meer voel maar alleen de uber harde en dan is het ineens serieus :)
W

Willem I

Legacy Member
flexium-gel om ontsteking te voorkomen
rusten

en beter leren verdedigen :-)
P

Poppel

Legacy Member
Als je net een slag op hebt gekregen op training ofzo kan je best ff je longen open zetten door je ellebogen achter je rug naar elkaar toe te brengen.. En inderdaad ff gaan zitten :p
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan