Archief - Joggen bij ziekte

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
L

Lifen

Legacy Member
Ik ben dus verkouden, ge kent het wel den pleuris eh.
Nu vraag ik me af, ik heb al zolang stil gelegen met joggen en nu wou ik deze week terug beginnen maar ik ben dus vorige week ziek geworden, of het nu wel verstandig was om terug te beginnen.

Ik train buiten op een piste (Leuven, Sportkot als je het kent) met een lange training die licht is.

Verstandig of niet?
m

marle

Legacy Member
Heb ooit een artikel gelezen.
Dat je het best niet gaat lopen, als je je ziek of vermoeid voelt.

Stel het nog een week uit?
e

e.House

Legacy Member
In feite kan lopen geen kwaad bij een verkoudheid, enkel moet je dan geen super zware inspanningen gaan doen (een wedstrijd lopen, of een zware interval) wat hierdoor verminderd je weerstand. Heb vorige week ook gelopen toen ik verkouden was, geen enkel probleem door gehad.
B

Benjamin

Legacy Member
Inderdaad: rustig sporten kan helemaal geen kwaad, zware inspanningen (= zo zwaar of lang trainen dat je spieren vermoeid gaan aanvoelen) moet je vermijden.
Persoonlijk sport ik graag wanneer ik verkouden ben aangezien ik tijdens het sporten en gedurende een paar uur na het sporten beter kan ademhalen.
h

herc

Legacy Member
Een verkoudheid of ziekte is wel totaal iets anders, maar velen noemen zich dezer dagen ziek als ze een verkoudheid hebben.

Sporten met een verkoudheid is geen enkel probleem, bij ziekte daarentegen is dat ten zeerste af te raden.
M

Method

Legacy Member
Verkoudheid is idd geen probleem.
Als je u slapjes voelt en/of koorts hebt zeker niet sporten.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan