young_playa
Legacy Member
Hallo,
Ik heb een probleem met mijn knokkels(beter gezegd de knokkel van mijn :naughty: vinger ) dit probleem heeft zich voorgedaan tijdens boksen ruim weg een maand geleden. Maar omdat ik niet kleinzerig wou doen trainde ik gewoon door. Mijn kameraad zei dat de knokkels scheurtjes oplopen tijdens boksen en ze tijd nodig hebben om te herstellen en dit gewoon na een tijd weggaat. En omdat de knoken uit kalk bestaan raadde hij me aan om meer melk te drinken bv s'avonds voor het slapen gaan en s'ochtends bij het opstaan een tas. Nu heb ik dit gedaan en wou vandaag wat trainen op de zak gelijk ik elke dag doe maar heb toch wat meer last dan normaal en kan niet door trainen wat dit zeer ambetant maakt.
Nu ik heb ook geprobeerd mijn bandage daar waar nodig wat dikker te maken en heb ook tape eronder gezet maar dit helpt niet.
Iemand een idee ?
Ik heb een probleem met mijn knokkels(beter gezegd de knokkel van mijn :naughty: vinger ) dit probleem heeft zich voorgedaan tijdens boksen ruim weg een maand geleden. Maar omdat ik niet kleinzerig wou doen trainde ik gewoon door. Mijn kameraad zei dat de knokkels scheurtjes oplopen tijdens boksen en ze tijd nodig hebben om te herstellen en dit gewoon na een tijd weggaat. En omdat de knoken uit kalk bestaan raadde hij me aan om meer melk te drinken bv s'avonds voor het slapen gaan en s'ochtends bij het opstaan een tas. Nu heb ik dit gedaan en wou vandaag wat trainen op de zak gelijk ik elke dag doe maar heb toch wat meer last dan normaal en kan niet door trainen wat dit zeer ambetant maakt.
Nu ik heb ook geprobeerd mijn bandage daar waar nodig wat dikker te maken en heb ook tape eronder gezet maar dit helpt niet.
Iemand een idee ?