Archief - mountainbike beginner

Ellowww,

ik zou graag beginnen met mountainbiken in het voorjaar.
Ik ben nu volop op de hometrainer aan het trainen in de fitness om mijn conditie op pijl te krijgen. Ik ben veeeel te dik.

Maar om te gaan mountainbiken heb je natuurlijk een fiets nodig.

Nu ik weet dat er fietsen zijn van +1000€ en aangezien ik nog maar begin zou ik daar dan nog niet zoveel geld tegenaan willen gooien. Nu iemand die mij enkele merken en prijzen kan aanbevelen voor beginners?

Groeten

Ps: als ik met mijn conditie fout bezig ben zeg het me dan.

Ik ben 1.75m en weeg 94 kg, dus veel te zwaar, dus iemand een gedacht hoeveel ik er af zou moeten krijgen om ongeveer ideaal te zijn?

Onderstaande kan je best al is doorlezen:
https://www.beyondgaming.be/archive/sport.120/nog-mountainbikefreaks-hier.412425

Fietst een mountainbike wel goe op straat of is zoiets vooral voor veldrijden? Ik ben ook aan een nieuwe fiets toe.

Kort uitgelegd: wat je eerst en vooral moet doen is een budget kiezen. Vanaf +-600Euro heb je al een basis mountainbike om mee te beginnen, wat je ook kan doen is een 2de hands mtb kopen, dan heb je meestal beter materiaal voor dezelfde prijs.
Hometrainer is leuk voor een uurtje maar ook niet langer, de zitpositie is niet alles op zo'n ding
Als je gaat beginnen moet je zorgen dat je een goede basis opbouwt, kan je doen door rustig wat wegtrainingskes te doen, op een niveau dat je nog goed kan babbelen.

Enkele merken:
Trek; Cube, Specialized, Corratec, orbea, cannondale, giant, scott,...

Vooral Trek en Cube hebben mooie mtbkes in die prijsklasse om mee te beginnen. Bij trek denk ik bv. aan de 4500 of 6500. Bij cube de LTD's, acids,..,

Op http://forum.mountainbike.be en http://www.mtb-freak.be kan je zeer veel informatie terugvinden ook voor beginners en regelmatig koopjes doen van freaks die hun fiets verkopen voor spotprijzen

Een mountainbike rijd ook goed op weg al zijn noppenbanden meer voor in de bos natuurlijk, je kan er altijd koersbandjes opleggen (slicks).

Ik denk dat ik maar voor een mountainbike ga. Het gaat me niet om snelheid en meer weerstand is juist beter voor de conditie.

Ik vrees da ge een beetje op ne slechte moment zijt begonnen. Als ik mij niet vergis begint het mtb seizoen wel degelijk nu, maar het cyclocross seizoen is nu gedaan. In de winter heb je elke week in de buurt wel een veldrit waar 80% met mtb of atb het parcours aflegt. Ik kan je verzekeren dat je elke week zo rit veel langer volhoudt dan elke keer datzelfde parcours dat je in het bos zelf hebt uitgestippeld. Je kan altijd je fiets al kopen en dan in september, oktober als het veldrijden weer begint, elke zondag op je fiets kruipen.

Over de fiets zelf weet ik niet veel. Heb juist zelf ne cyclocross gekocht met de bedoeling om in de zomer ook gewoon op de weg te bollen met andere wielertoeristen. Ik vrees da we dan wel een stuk boven je budget zullen zitten (ook al is het nen basis cross)

Dat begrijp ik niet goed, ook al is het cyclocross seizoen voorbij je kan dat toch heel het jaar door doen he als je geen wedstrijden rijd.
Mountainbiken kunt ge het hele jaar door, elk weekend is er wel ergens een toertocht te doen (word ook door cyclocrossers gereden), en zoniet kunt ge eens een tochtje in de ardennen gaan doen of afwisselen met bloso routes.

The_wave zei:

Dat begrijp ik niet goed, ook al is het cyclocross seizoen voorbij je kan dat toch heel het jaar door doen he als je geen wedstrijden rijd.
Mountainbiken kunt ge het hele jaar door, elk weekend is er wel ergens een toertocht te doen (word ook door cyclocrossers gereden), en zoniet kunt ge eens een tochtje in de ardennen gaan doen of afwisselen met bloso routes.

Klik om te vergroten...

hier in de buurt kunde tot eind februari binnen een straal van 20 km wekelijks tussen 2-3 tochten kiezen. Nu is da gedaan en zal het terug beginnen in september. (Vanaf nu beginnen de tochten op de weg)

Cube, Trek, Specialized, merida zijn de merken die prijs-kwaliteit het beste scoren. maar vergeet niet dat je ook een helm nodig hebt en wss ook schoenen voor de klikpedalen.

ik train altijd met een hartslagmeter, dan kun je perfect zien wat je traint.
om gewicht te verliezen en conditie op te bouwen moet je 3x per week fietsen aan een trapfrequentie van 90-110 en aan hartslag 130-140 gedurende 2-3uur. (extensieve duurtraining)

als je dit 1-2 maand opbouwd, kun je beginnen met 1x per week intensieve duurtraining te doen, iets hogere hartslag aan iets groter verzet.

info:
http://www.angelfire.com/sports/wielertraining/het_jaarplan.html
http://www.wvc.vlaanderen.be/gezondsporten/training/trainen/nieuwseizoen.htm
http://www.adrenalinsports.nl/mountainbike/item/de-duurtraining

Als ge nen mountainbike wilt kopen, gewoon kopen dan. Baanbanden zijn zo gelegd.