Archief - Post: Dikte arm
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Emerxill
Legacy Member
Hmgrwngd zei:Kdenk da ik ga stoppen met m'n armen te trainen...
Als ik zo jullie armen hier zie (de mensen met grote omtrek) , kvind da dus gigantisch lelijk ...
Daar volg ik u in
Allez, ik train in de eerste plaats voor meer kracht en omdat ik moet bewegen anders word ik gek (aangezien ik nooit voor 18u thuis geraak zit boksen op vaste uren er niet meer in
)En in de 2e plaats om alles mooi in vorm te krijgen zonder dat opgeblazen gaat worden.
Armomtrek interesseert mij ook vrij weinig, ik heb er in de ring al meer het licht uitgemept die dachten omdat ze breed en gespierd waren ook effectief sterk waren en konden boksen
Stancke
Legacy Member
Nja,de ene vind dat schoon en de andere dan weer niet.
Ik ga niet eerder stoppen dan wanneer ik op mijn limiet zit zonder AS.
De pijn van trainen geeft mij een enorme kick en doorallerlei omstandigheden zat mijn zelfvertrouwen op 0,0 en door te trainen komt het langzamerhand terug
Ik ga niet eerder stoppen dan wanneer ik op mijn limiet zit zonder AS.
De pijn van trainen geeft mij een enorme kick en doorallerlei omstandigheden zat mijn zelfvertrouwen op 0,0 en door te trainen komt het langzamerhand terug
Sephiku
Legacy Member
Stancke zei:Mja,je moet het lichaam zien als geheel. Nu zie je alleen maar een biceps die het hele scherm inneemt,terwijl dat,als je z'n hele lichaam zou zien,het mooie proporties aanneemt.
Ik vind dat schoon
mja kwas begonne me alleen mijn armen, mijn buik ziet ge wel de vorm van de blokskes maar ze komen er ni echt door en kheb wel tetten =D
kzal ne keer wel foto's doorsture
Snowpanther
Legacy Member
ComputerVISTA zei:
Een vetmeter meet percentages dacht ik, en werkt electronisch. Enfin, ik durf ervoor wedden dat ge na 3 minuten inspanning al staat te hijgen gelijk een paard. Kom dat nie af met "kuiten van beton".
@stancke, ik heb de indruk dat jij meer op de forums zit te posten, alles subforums van TN, en dan nog dutchbb en andere, dan zit te trainen. Tijd om eens een foto van jouw lichaam te posten, voor we ook maar iets aannemen dat waar is dat jij zegt.
ComputerVISTA
Legacy Member
Snowpanther zei:
Ik denk het niet men beste vriend, en ik denk dat men uithouden nog wel beter zou kunnen zijn dan sommigen hier wel zouden denken. Een podiumken bouwen duurt net iets langer dan 5 minuten hoor... Der lopen hier toch een stel betweters tussen LOL ^^
Kom maar eens een dagske meewerken met mij en we zullen zien wie het eerst tegen de vlakte gaat
IK wil u wel is de ganse dag martin floormonitoren zien sleuren... Oh wat ben ik benieuwd
Hmgrwngd
Legacy Member
User_BELGIUM zei:T'is eigenlijk nie echt dat de omtrek ertoe doet hoor van de arm.
De echte kracht ligt binnenin (letterlijk en figuurlijk
Daarom wil ik ook stoppen trouwens ;
ik voel na een jaar trainen bijna niks van extra kracht.
bijv. grijpkracht: khad vroeger met m'n zeer dunne, pezige armpjes bijna evenveel grijpkracht dan nu .
SideShow
Legacy Member
Hmgrwngd zei:Daarom wil ik ook stoppen trouwens ;
ik voel na een jaar trainen bijna niks van extra kracht.
bijv. grijpkracht: khad vroeger met m'n zeer dunne, pezige armpjes bijna evenveel grijpkracht dan nu .
da snap ik toch ni goe wi ...
Met hoeveel kilo ben je beginnen bankdrukken ? En hoeveel kilo doe je nu ? Ge gaat toch nie zeggen da je begonnen zijt met 20 kilo en dat je na een jaar nog altijd 20 kilo drukt e
casualties
Legacy Member
Hmgrwngd zei:Daarom wil ik ook stoppen trouwens ;
ik voel na een jaar trainen bijna niks van extra kracht.
bijv. grijpkracht: khad vroeger met m'n zeer dunne, pezige armpjes bijna evenveel grijpkracht dan nu .
wss doe je nu korte sets
vb. 3x7 of 3x8 bij de meeste oefeningen..Tja, das hoofdzakelijk voor massa, niet voor kracht..
noivilbo
Legacy Member
blacky zei:oki je had gelijk, heb het laten nameten op de gym.
dan is het zeker correct he
19jaar 1.84 70kg
biceps = 35cm
pols = 18cm / boven de pols kwee nie hoe da noemt
buik= 80cm
borst= 92cm
bil= 54cm( benen heb ik nog niet getraint )
dat is al heel wat anders
aangezien 2,5 cm verschil in armen dus een 5-7 kg spiermassa scheelt normaal mooizo, nog een paar man die nu eens de echte stats reposten en we gaan eens een idee hebben van de gemiddelde omtrek :applause:
User_BELGIUM
Legacy Member
-alles afgerond-
leeftijd: 19j
lengte: 1,89cm
gewicht: 78kg
biceps: 33cm
buik: 79cm
borst: 89cm
bil: 55cm
tis mssn nie zo veel maar tis al lang gelede da ik powertraining deed en met de MMA da ik nu in de plaats doe is da ook nie meer nodig gezien je goe lenig moet blijven en er nie als "nen blok" moet bijlopen
En zoals ek al eerder zei: De echte kracht ligt binnenin
Ik kan bv zonder moeite 45keer (3*15) 60kg heffen n paar minutjes wachten en dat dan nog zo ne keer of 10 doen. En da zou je nu ook nie direct zeggen da ek da zou kunnen.
En mentale houding voor te beginnen is natuurlijk ook zeer belangrijk.. Da's eigenlijk het belangrijkste..
Als je het wilt en je faalt, dan faal je
Als je zegt dat je zal falen en je faalt, dan heb je nooit geprobeerd
leeftijd: 19j
lengte: 1,89cm
gewicht: 78kg
biceps: 33cm
buik: 79cm
borst: 89cm
bil: 55cm
tis mssn nie zo veel maar tis al lang gelede da ik powertraining deed en met de MMA da ik nu in de plaats doe is da ook nie meer nodig gezien je goe lenig moet blijven en er nie als "nen blok" moet bijlopen
En zoals ek al eerder zei: De echte kracht ligt binnenin
Ik kan bv zonder moeite 45keer (3*15) 60kg heffen n paar minutjes wachten en dat dan nog zo ne keer of 10 doen. En da zou je nu ook nie direct zeggen da ek da zou kunnen.
En mentale houding voor te beginnen is natuurlijk ook zeer belangrijk.. Da's eigenlijk het belangrijkste..
Als je het wilt en je faalt, dan faal je
Als je zegt dat je zal falen en je faalt, dan heb je nooit geprobeerd
CyXo
Legacy Member
Mijn probleem: ik eet mij echt kapot ( echt, totda alles in de kaste op is ) ma der komt ni veel bij en alsk ni oppas gaat der nog wa vanaf ook :/ smiddags eet ik zo'n 6 boterhamme opt werk met de nodige koeke bij nog ( om 10 u voormiddag hebk al 2 boterhamme gegete, en smorgens ook 2). En bij middagete eet ik zo goed als altijd 2 (grote) borde vol. heb ook al geprobeert snoepe te late ma dan gaat men gewicht alleen maar naar onder.. :doh: net gewoge ik weeg 61.3kg en meet 1.75m ( ik wil MINSTENS zo'n 5 kg bij ). Enige tips? 
net wa fotokes genome
:
http://www.fromalk.be/gert/Collage.jpg
pokkemager..
) ma der komt ni veel bij en alsk ni oppas gaat der nog wa vanaf ook :/ smiddags eet ik zo'n 6 boterhamme opt werk met de nodige koeke bij nog ( om 10 u voormiddag hebk al 2 boterhamme gegete, en smorgens ook 2). En bij middagete eet ik zo goed als altijd 2 (grote) borde vol. heb ook al geprobeert snoepe te late ma dan gaat men gewicht alleen maar naar onder.. :doh: net gewoge ik weeg 61.3kg en meet 1.75m ( ik wil MINSTENS zo'n 5 kg bij ). Enige tips? net wa fotokes genome
: http://www.fromalk.be/gert/Collage.jpg
pokkemager..
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.