Archief - power training advies (dakloos)

Hey,

Ik ben een dakloze (by choice), maar laten we het daarbij houden en er niet verder op ingaan.
Het probleem is dat ik graag zou beginnen met SS en bulken maar het is moeilijk voor me om een dieet optestellen uit eten dat niet slecht word.
Mijn huidige dieet per dag ziet er ongeveer zo uit.

- 1 Bruin brood
- 200gram amandelnooten
- 2 tasjes koffie
- 2 bananen
- Water
- Goedkoop fastfood ongeveer 1 keer per dag (1euro hamburger bij quik e.d.)
- Proteineshake met 1% melk

Wat zou ik hieraan moeten toevoegen of weglaten. (wel onthouden dat ik geen ijskast heb en het dus etenswaren moeten zijn die niet slecht worden)
Ik kan eten koken sinds ik een klein camping grilletje heb maar zou dit liefst zoveel mogelijk vermijden.

Bedankt.

Ik zou die hamburger laten vallen. Allez tis te zien, is het nen giant?

Kleiner dan een giant.

Kunde geen mini ijstkast aansluiten op dezelfde stekker als waar ge uwe computer aansluit?

posting in epic thread

Petit gervais? De prijs moet je maar de dietrich vragen

kastanjes en bolsters fretten int park? zitten veel eiwitten in..

Hamburger bij Quick 1 euro? Ghet auwt...

Die hebben helemaal geen eurodeals.