Archief - Proteïnepoeder en aanverwanten. Werkt het ook echt?

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

Conspectus

Legacy Member
Ik doe momenteel vakantiejob bij een farmaceutisch bedrijf dat apothekers bevoorraad. Ik moet af en toe eens naar een winkel die alle soorten sportvoeding of voedingssupplementen verkoopt. Door daar af en toe binnen te komen ben ik mij vragen beginnen stellen.

In de nabije toekomst ga ik wat intenser sporten. Op je voeding letten is belangrijk maar ik moet hier thuis gewoon eten wat de pot schaft natuurlijk. Daarom ben ik aant overwegen mij wat proteïnepoeder aan te schaffen, maar die is duur. +- 25 euro voor 750gr waarvan je +- 35gr per dag zou moeten innemen.

Ze beschrijve, het product dat mij interesseert als volgt:

PROTEIN 85 is een combinatie van vooral eiwitten met een weinig aan koolhydraten. Rijk aan aminozuren zorgt PROTEIN 85 voor spierherstel en spieropbouw na intensieve training. PROTEIN 85 bevat zowel snelle als traag opneembare proteïnen. Na het sporten is de eiwitbehoefte groter voor het herstel van spierweefsel. PROTEIN 85 is bedoeld als extra voeding na het sporten of fitnessen in de vorm van een heerlijke milkshake.

Als ik de beschrijving volg lijkt het mij wel interessant en zinvol als je je training een beetje serieus neemt. Maar het blijft wel duur.

Heeft iemand ervaring met dergelijke producten? Zou je het aanraden? Of net afraden?

Stancke

Legacy Member
Specificeer "intenser sporten" ?

Serieus overpriced, dat wel.

tom1

Legacy Member
Probeer die eiwitdosis eens om te rekenen naar een "gewoon" product en kijk dan eens hoeveel je betaalt ;).

e.House

Legacy Member
Stancke zei:
Specificeer "intenser sporten" ?

Serieus overpriced, dat wel.

wat is intenser sporten, lopen/fitnissen/voetballen.....?

Imo heb je dit NIET nodig. Zeker niet voor cardio training (dus lopen/fietsen...) en zelfs ook niet voor powertraining. Eiwitten kun je ook uit voeding halen, bv; licht vlees(kip...) platte kaas, tonijn enz...

Conspectus

Legacy Member
Stancke zei:
Specificeer "intenser sporten" ?

Serieus overpriced, dat wel.

Zeker een uur per dag intens lopen/fietsen en ook nog krachttraining (pompen, optrekken, reeksjes met gewichtjes). 't Is vooral cardio trainen (uithouding en snelheid) en de kracht omhoog trekken.

Darkness

Legacy Member
maar stel dat ge op kot zit, dan is het vaak moeilijk om op uw eten te letten en is zo'n eiwitaanvulling vaak wel handig...

Lots02

Legacy Member
Darkness zei:
maar stel dat ge op kot zit, dan is het vaak moeilijk om op uw eten te letten en is zo'n eiwitaanvulling vaak wel handig...

Een voedingsupplement is geen maaltijdvervangend iets hé...:naughty:

Box

Legacy Member
Let gewoon op uw voeding als ge op kot zit, zo moeilijk is dat niet hoor...
Wat ga je anders doen, voedingssupplementen als aanvulling bij frit, kebab, pizza, mcdo, ...
Goed bezig :wtf:

Ohja, vergeten zeggen: eiwitsupplementen zijn in quasi alle omstandigheden overbodig als je degelijk gezond en gevarieerd dieet volgt
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan