Archief - [Tennis] Bespanning van racket

Ik heb een tennisracket Babolat Aero Pro Drive. Bij aankoop één jaar geleden heb ik dit in de winkel zelf laten bespannen met snaar Polyplasma 1.28 van Signum Pro, bespanning 24 kg. Ik was hier toen heel tevreden over en besloot nu, iets meer dan een jaar later, om het racket opnieuw te laten bespannen. Omdat ik vorig jaar zeer tevreden was over de bespanning, besloot ik dezelfde snaar en dezelfde spanning te vragen.

Echter, mijn eerstvolgende tennisuren zijn rampzalig verlopen. Het gevoel was veel minder, ik sloeg veel meer ballen out (zowel voorbij de baseline als buiten de zijlijnen). Dit had ik vorig jaar niet na het bespannen en toen had ik net dezelfde snaar en bespanning gekozen...

Ik ben dan op internet meer info gaan zoeken en las dat je voor meer controle, meer moet laten bespannen. Bij nader inzicht zag ik op mijn racket ook staan: "Recommended tension: 25/28kg", wat dus ook nog eens wilt zeggen dat mijn racket lager is bespannen dan de minimum die ze aanraden.. Is dit normaal?

Terug naar de winkel zei de verkoper dat hij mij toch zou afraden om 1 à 2kg zwaarder te laten bespannen. Omdat ik er vorig jaar tevreden over was en omdat met het type snaar dat hij had gebruikt altijd maar max 24 à 25kg werd bespannen. Bovendien zou mijn racket bijna als een plank worden en het gevoel meer verdwijnen door de bespanning te verhogen + meer risico voor blessures. Maar mijn conclusie blijft wel dat ik nu veel meer ballen out slaag dan net voor het opnieuw bespannen.

Wat is jullie mening en advies hieromtrent?

En daarbuiten nog een ander vraagje: ze zeggen altijd dat je na een paar uur spelen al spanning verliest. Maar wat moet ik mij dan voorstellen bij dit verlies: 50 gam, 100 gram, halve kilo,...? Hoe snel verlies je hoeveel spanning?

Ik besnaar zelf ook rackets en ik begin het zowat te kennen.

Eerst en vooral zou ik u aanraden om nog enkele uren te spelen met je nieuwe bespanning (om terug aan te passen). Uit je berichtje kan ik afleiden dat je een volledig jaar hebt gedaan met je bespanning dus er moet al een vrij groot verschil zijn tussen de snaren van 1 jaar geleden en de snaren die je nu hebt. Het buitenslagen kan ook door andere factoren komen (bv nieuwe ballen) maar over het algemeen reken ik voor mezelf toch ook minstens 4-5 uur om aan nieuwe snaren (ander type - gewicht) gewoon te worden.

Meer kilogram staat inderdaad gelijk aan meer controle nu tenzij je enorm veel speelt ga je niet snel het verschil merken tussen 24 en 25 kilo.

De meeste rackets bespan ik op 25kg (beetje in het midden). Weet ook dat sommige snaren beter functioneren bij een bepaalde spanning. Dus het is nuttig om zowel naar de frame als naar de snaren te kijken. Ik speel bijvoorbeeld graag met de Luxilon Big Banger strings en ze raden aan om 10% lager te bespannen (vaak slechts 23kg).

Het is inderdaad zo dat je over tijd (en na veel spelen) spanning verliest. Nu zou ik mij daar niet te druk over maken, als bespanning echt veel gewicht verliest zal je het wel horen en voelen).

Ik besnaar mijn rackets om de 2 maanden (goedkope poly strings) en speel een 4-5x per week).

Kreative88 zei:

Het is inderdaad zo dat je over tijd (en na veel spelen) spanning verliest. Nu zou ik mij daar niet te druk over maken, als bespanning echt veel gewicht verliest zal je het wel horen en voelen).

Klik om te vergroten...

Wat hoor je dan precies? Want reeds van in het begin dat mijn racket opnieuw bespannen is, maakt het een geluid.. Elke keer ik een bal raak, hoor ik "pong" en dat was niet het geval met mijn oude racket.. Wilt dit zeggen dat het nu lager bespannen is dan ervoor? (omdat ik nu "pong" hoor telkens ik een bal raak en daarvoor niet)

mani zei:

Wat hoor je dan precies? Want reeds van in het begin dat mijn racket opnieuw bespannen is, maakt het een geluid.. Elke keer ik een bal raak, hoor ik "pong" en dat was niet het geval met mijn oude racket.. Wilt dit zeggen dat het nu lager bespannen is dan ervoor? (omdat ik nu "pong" hoor telkens ik een bal raak en daarvoor niet)

Klik om te vergroten...

Ja dat "pong" geluid lijkt me typisch voor een lage bespanning. Het is letterlijk het geluid van de snaren die op en neer trillen. Speel je soms met een demper op je snaren? Indien dat niet het geval is zou ik het overwegen (kost maar een paar euro). Te veel trillingen zijn namelijk niet gezond voor je pols + dat kan het gevoel ook lichtjes bevorderen.

Speel je op een tennisclub? Indien ja kan je eens vragen of ze een spanningsmeter hebben (kan je de bespanning op een racket afmeten). Ik vraag me ook al af of jouw racket effectief wel 24kg heeft en niet iets minder (een klein beetje onoplettendheid bij het besnaren/knopen en er gaat al snel een kilootje af).

Ik weet ook dat sommige winkels de optie hebben om rackets mee te nemen voor te testen, het kan wel een kwaad om is jouw racket te zoeken en te kijken hoe ze speelt met fabrieksbesnaring (bv Decathlon).

Het is moeilijk om echt een oplossing te geven voor jouw probleem (buiten dan herspannen met meer kilogram). Ik heb eens wat research gedaan en meeste raden aan de Aero Pro Drive GT te bespannen met 25-26 kg (eerder 26 dan 25) dus dat kan wel al een verschil maken.

Indien je het hersnaren zou overwegen zou ik u Luxilon Big Banger ALU Power Rough strings aanraden op 25KG. Fantastische snaren, net iets te duur (waardoor ik met goedkope snaren speel die ik regelmatig vervang) maar ik heb met 1 setje snaren bijna 10 maand gedaan!

Bedankt voor de info! Denk toch dat ik idd ga teruggaan en vragen om 2kg zwaarder te bespannen, ook al zei hij vorige keer dat het type snaren dat ik gebruik altijd lage(re) bespanning heeft.. Maar mijn gevoel zit gewoon niet goed en sla opeens veel meer out..

En wat bedoel je met "net iets te duur"?

heb jarenlang zelf men rackets bespannen ma tis nu al efkes geleden dus kga me best doen geen verkeerde dingen te zeggen.

1. ge moet opletten als ge u kilos wilt veranderen want da brengt ook stevig wa meer druk mee op uwen arm, als je gewend bent om met 23-24 kilo te spelen ga dan zeker ni naar rond de 28 in 1 keer want ge gaat da ni direct door hebben ma ge kunt er last van krijgen

2. ik zie dat het een monofilament snaar is dus ik neem aan da ze ni snel breekt? ge ga me nu toch ni zeggen da die snaar een jaar erop staat? want dan waren u tennissessies ook nimr me 24 kilo ze, eerder 19-20 na een paar weken, een snaar degradeert redelijk snel als ge der ni heel vaak mee speelt. Dit zou het verschil kunnen uitleggen want nu speelt ge mss me 6 kilo meer ofzo als normaal

3. den beste raad da ik u kan geven is vaker later bespannen , optimaal is om de maand als ze ni breekt, ma as ge ni te vaak speelt is om de 3-4 ook goed, dan blijft u snaar langer op een constant gewicht en kunt ge gewoonte creeren

4. als ge zwaarder wilt laten bespannen zou ik naar een soepelere snaar gaan, weer die arm

STAFFORD_BT zei:

2. ik zie dat het een monofilament snaar is dus ik neem aan da ze ni snel breekt? ge ga me nu toch ni zeggen da die snaar een jaar erop staat? want dan waren u tennissessies ook nimr me 24 kilo ze, eerder 19-20 na een paar weken, een snaar degradeert redelijk snel als ge der ni heel vaak mee speelt. Dit zou het verschil kunnen uitleggen want nu speelt ge mss me 6 kilo meer ofzo als normaal

Klik om te vergroten...

Ik heb door omstandigheden in dat jaar wel niet zoveel gespeeld. Pas vooral deze zomer erg veel beginnen spelen. Bovendien vraag ik mij af waarom het dan nu minder zou gaan dan toen mijn racket 19-20kg bespanning had, want meer bespanning is toch net wél meer controle? Dus zou ik net denken dat ik nu, na het opnieuw bespannen, juist minder ballen out sla dan ervoor.

STAFFORD_BT zei:

4. als ge zwaarder wilt laten bespannen zou ik naar een soepelere snaar gaan, weer die arm

Klik om te vergroten...

Dus jij vindt ook dat het best mogelijk is dat 24 kg al voldoende is voor het type snaar dat ik gebruik? Ook al staat er in het frame van mijn racket "Recommended tension 25-28kg"?

die recommended tension is meestal voor een soepelere snaar, ge moogt gerust proberen en tzou kunnen da ge meer controle ga hebben, ma ik heb veel mensen gekend da er last van kregen door te hoog te gaan met stijve snaren, en elk gevoel is anders, toen ik tornooien speelde MOEST mijn spanning rond de 25 liggen of het voelde ni lekker aan, zoals ik het zie was je dan gewend om met een lagere spanning te spelen en wilt ge nu overcompenseren ( bal gaat gemakkelijker hard met lagere spanning) , als het dat is blijft dan gwn efkes voortspelen en in 2-3 matchkes zijde terug in uw normaal ritme met deze kilos.

STAFFORD_BT zei:

die recommended tension is meestal voor een soepelere snaar, ge moogt gerust proberen en tzou kunnen da ge meer controle ga hebben, ma ik heb veel mensen gekend da er last van kregen door te hoog te gaan met stijve snaren, en elk gevoel is anders, toen ik tornooien speelde MOEST mijn spanning rond de 25 liggen of het voelde ni lekker aan, zoals ik het zie was je dan gewend om met een lagere spanning te spelen en wilt ge nu overcompenseren ( bal gaat gemakkelijker hard met lagere spanning) , als het dat is blijft dan gwn efkes voortspelen en in 2-3 matchkes zijde terug in uw normaal ritme met deze kilos.

Klik om te vergroten...

Ok, bedankt voor de info!
Nog één vraagje: ik heb altijd gelezen dat meer bespanning = meer controle, minder bespanning = meer kracht. Hoe komt het dan dat ik voor het opnieuw bespannen (dus met véél minder spanning dan nu) toch meer controle had (lees: ik sloeg véél minder ballen out) en toch zeker evenveel kracht..?

wel, net omda ge dat gewicht gewend waart, ge hebt lang met een lager gewicht gespeeld omda u spanning geen jaren houdt, tis daarom ni da een lagere spanning meer controle zou geven, ge hebt u gewoon aangepast aan die spanning DENK IK

STAFFORD_BT zei:

2. ik zie dat het een monofilament snaar is dus ik neem aan da ze ni snel breekt? ge ga me nu toch ni zeggen da die snaar een jaar erop staat? want dan waren u tennissessies ook nimr me 24 kilo ze, eerder 19-20 na een paar weken, een snaar degradeert redelijk snel als ge der ni heel vaak mee speelt. Dit zou het verschil kunnen uitleggen want nu speelt ge mss me 6 kilo meer ofzo als normaal

Klik om te vergroten...

1. Gaat het dan zo snel? 4 à 5kg bespanning (= 16 à 21%!) verliezen op amper een paar weken tijd?

2. Een snaar zal toch sowieso sneller degraderen van wél dan van niet te spelen? Dat ze ook van niet te spelen verslijt, kan ik begrijpen maar dan toch veel minder snel dan wanneer ze actief wordt gebruikt?

hangt van de omgeving af, als ge warmte verschillen hebt kan da heel snel gaan, bijvoorbeeld een dagje in een warme koffer of een koude garage.. ik weet da ik na 2-3 weken men bespanning kapot knipte als ze da nog ni was omda de bespanning er dan uit was maja da was midden int seizoen met hoge temperaturen en veel tennis natuurlijk

mani zei:

Ik heb een tennisracket Babolat Aero Pro Drive. Bij aankoop één jaar geleden heb ik dit in de winkel zelf laten bespannen met snaar Polyplasma 1.28 van Signum Pro, bespanning 24 kg. Ik was hier toen heel tevreden over en besloot nu, iets meer dan een jaar later, om het racket opnieuw te laten bespannen. Omdat ik vorig jaar zeer tevreden was over de bespanning, besloot ik dezelfde snaar en dezelfde spanning te vragen.

Echter, mijn eerstvolgende tennisuren zijn rampzalig verlopen. Het gevoel was veel minder, ik sloeg veel meer ballen out (zowel voorbij de baseline als buiten de zijlijnen). Dit had ik vorig jaar niet na het bespannen en toen had ik net dezelfde snaar en bespanning gekozen...

Ik ben dan op internet meer info gaan zoeken en las dat je voor meer controle, meer moet laten bespannen. Bij nader inzicht zag ik op mijn racket ook staan: "Recommended tension: 25/28kg", wat dus ook nog eens wilt zeggen dat mijn racket lager is bespannen dan de minimum die ze aanraden.. Is dit normaal?

Terug naar de winkel zei de verkoper dat hij mij toch zou afraden om 1 à 2kg zwaarder te laten bespannen. Omdat ik er vorig jaar tevreden over was en omdat met het type snaar dat hij had gebruikt altijd maar max 24 à 25kg werd bespannen. Bovendien zou mijn racket bijna als een plank worden en het gevoel meer verdwijnen door de bespanning te verhogen + meer risico voor blessures. Maar mijn conclusie blijft wel dat ik nu veel meer ballen out slaag dan net voor het opnieuw bespannen.

Wat is jullie mening en advies hieromtrent?

En daarbuiten nog een ander vraagje: ze zeggen altijd dat je na een paar uur spelen al spanning verliest. Maar wat moet ik mij dan voorstellen bij dit verlies: 50 gam, 100 gram, halve kilo,...? Hoe snel verlies je hoeveel spanning?

Klik om te vergroten...

Even me voorstellen: Ik besnaar nu professioneel rackets en zit in de regio Gent.

De snaar die jij vernoemt is normaal een polyester snaar (zelfde als Tecnifibre Red Black en Razor Code)? Polyester snaren hebben de eigenschap om niet of weinig te bewegen als je tennist. Nadeel is dat juist doordat ze niet bewegen, uw snaren als 1 geheel bewegen. Door het materiaal krijgen de snaren na 10uur steeds meer en meer rek in de snaren. Hierdoor verminderd de spanning of aantal kg. Uit ervaring weet ik dat ik mensen met een stevig klassement om de 12-15 uur hun snaren laat vernieuwen. Na 15 uur zit er ongeveer 0,5 tot 0,75kg minder op jouw snaren.

Dit probleem zal je niet hebben met nylon snaren. Doordat ze meestal al zacht zijn, keren ze veel gemakkelijker terug naar hun oorspronkelijk staat bij de impact van de bal. hier door verliezen ze veel minder snel spanning maar springen ze wel rapper. Dit komt omdat de snaren onderling meer bewegen en ze snijden als het ware hunzelf door (lengte en breedte snaren).

Multifilamentsnaren (Tecnifibre TGV) zijn de beste om geen/weinig spanningverliezen te kennen.

Ander punt:Het aantal aan te raden kg op rackets is slechts een richtlijn. Veel mensen beschouwen dit als verplicht. ALs op het racket staat: 25- 28 is dit het ideale omdat uw vlak meestal groot is. Maar gemiddeld is 24 kilo voldoende. Meer zorgt voor problemen met de arm.


Wil je een snaar die niet verschuift, relatief goed is voor de arm, en die niet snel springt of spanning verliest, kies dan voor de Belgische snaar Alu Power van Luxilon. Ze kost mss 2keer zo veel als andere snaren, maar ze gaat dan ook 3 keer zo lang mee. Ze is dan ok als enige snaar in de wereld (iets goed uit Belgie) uit een speciaal materiaal gemaakt.

Als ik al 1 ding geleerd heb, is dat men beter goedkopere snaren neemt en om de 10-15 uur laat herbespannen.