Archief - Triatlon's

Ik vroeg me af of hier nog mensen zijn die zich op het triatlon gebeuren hebben gestort?

Ikzelf ben nu een dikke 3 maand in voorbereiding op m'n eerste kwarttriatlon (die van Brugge half juni)

Mijn doel is om binnen een jaar of 3 een IM te kunnen finishen, maar ik zal daarvoor nog veel moeten trainen (en ook afvallen, want sta momenteel nog te zwaar voor echt goed te kunnen trainen)

Ik laat me wel begeleiden door het trainingscentrum waar ook prof triatleten als Sophie De Groote en Joeri Van Steelant worden begeleid. Ik betaal er wel iets voor, maar sinds enkele weken merk ik een lichte progressie in bepaalde trainingen. = ik loop verder in dezelfde tijd in dezelfde hartslagzone in vergelijking met een half jaar terug. Ook merk ik dat ik sneller recupereer.

Afgelopen weekend Antwerp 10 miles gedaan, puur in voorbereiding, om wat wedstrijdritme op te doen, tijd was net geen 1u30 (is niet overdreven rap, maar het was dan ook eerder doorgedreven training)

Volgende zondag staat ook Dwars door Brugge (15km) nog op het programma.

Hopelijk is het water van de Damse vaart (in Oostkerke/Hoeke) binnenkort warm genoeg om wat in open water te gaan zwemmen ipv het zwembad.


Nog mensen die de Tri-microbe hebben te pakken? Zoja, wat zijn jullie doelen, hoe en waar trainen jullie, enz...

Ik ben er de laatste dagen wat over aan het lezen en het spreekt me wel aan. Ik loop graag (ben nog aan het opbouwen. Lang stil gelegen wegens shin splints) en ik fiets graag met mijn koersfiets. Alleen crawl zwemmen heb ik nog nooit gedaan, maar heb wel iemand die het me kan leren. Vooral de afwisseling qua training spreekt me wel aan. Dit jaar zal er nog geen 1/4 triatlon inzitten (is ook al allemaal volzet waardchijnlijk) maar die van Brugge volgend jaar zie ik wel zitten. Ben zelf van Brugge en heb nog 14 maand om me voor te bereiden dus dat moet goed te doen zijn.

Daar je spreekt over de Damse vaart ben je waarschijnlijk zelf ook van de streek rond Brugge. Zit je in een vereniging ofzo?

Brugge is een van de mooiste in België, spijtig dat ie zo moeilijk is om in te schrijven.

Ik begin aan mijn 2de seizoen. Doel dit jaar is om top 50 te eindigen in 1/4 triatlon.
Eerste is volgende week zondag. Hopelijk wordt er gezwommen.

Zit nu toch op ongeveer 12u training per week.

Veel plezier alvast

Vampire zei:

Ik ben er de laatste dagen wat over aan het lezen en het spreekt me wel aan. Ik loop graag (ben nog aan het opbouwen. Lang stil gelegen wegens shin splints) en ik fiets graag met mijn koersfiets. Alleen crawl zwemmen heb ik nog nooit gedaan, maar heb wel iemand die het me kan leren. Vooral de afwisseling qua training spreekt me wel aan. Dit jaar zal er nog geen 1/4 triatlon inzitten (is ook al allemaal volzet waardchijnlijk) maar die van Brugge volgend jaar zie ik wel zitten. Ben zelf van Brugge en heb nog 14 maand om me voor te bereiden dus dat moet goed te doen zijn.

Daar je spreekt over de Damse vaart ben je waarschijnlijk zelf ook van de streek rond Brugge. Zit je in een vereniging ofzo?

Klik om te vergroten...

Ik ben inderdaad van het Brugse Ik ben ingeschreven geraakt voor de 1/4 van Brugge, maar zoals IznoGouD terecht aanhaalt, is het niet zo simpel om in te schrijven

Ik zit niet in een vereniging. Ik train 'op mezelf' ttz, ik train aan de hand van trainingsschema's (waar ik voor betaal) via PeakLevel, een trainingscentrum voor duursporters (op de Torhoutsesteenweg)

U zeker proberen in te schrijven volgend jaar (normaal is dat half, eind januari).

En @IznoGouD: veel succes volgende week! Welke kwart doe je mee? Die van Lille?

ik zit nog niet aan 12uur per week denk ik. (Toch niet als ik m'n gewone trainingen: lopen, fietsen en zwemmen samentel. Met m'n stabilisatie en core-oefeningen kom ik er waarschijnlijk wel )

Binnen een jaar of 3 IM doen is wel heel scherp geschoten. Zeker als je nog geen triatlons gedaan hebt.
Aleen al trainen om een marathon deftig uit te lopen zal wel tegen de 2 jaar zitten.

dee zei:

Binnen een jaar of 3 IM doen is wel heel scherp geschoten. Zeker als je nog geen triatlons gedaan hebt.
Aleen al trainen om een marathon deftig uit te lopen zal wel tegen de 2 jaar zitten.

Klik om te vergroten...

Tis dan ook een doel hé, geen absolute vereiste (duurt het langer, so be it, liever een degelijke voorbereiding, dan te moeten opgeven)
Na mijn kwart nu in juni samen met m'n begeleider evaluatie maken en nieuwe doelen stellen (vooral naar volgend jaar toe al, en eventueel nog najaar)

Ik had zelf het idee om dit jaar een triatlon te doen. Rond september beginnen te trainen vanaf 0. Start to run en regelmatig gaan zwemmen. Ik was eerst van plan die van Retie mee te doen maar dat plan heb ik al laten varen . Ik train nu toch gemiddeld 5 uren per week dus misschien kan ik op het einde van het seizoen al wel eens 1 proberen.

Weet er trouwens iemand een winkel waar ik een trisuit kan kopen in de omgeving van Geel of ruime omstreken ? Ik weet dat je die online overal kan kopen maar ik zou het toch graag eerst passen

tikketim zei:

Ik had zelf het idee om dit jaar een triatlon te doen. Rond september beginnen te trainen vanaf 0. Start to run en regelmatig gaan zwemmen. Ik was eerst van plan die van Retie mee te doen maar dat plan heb ik al laten varen . Ik train nu toch gemiddeld 5 uren per week dus misschien kan ik op het einde van het seizoen al wel eens 1 proberen.

Weet er trouwens iemand een winkel waar ik een trisuit kan kopen in de omgeving van Geel of ruime omstreken ? Ik weet dat je die online overal kan kopen maar ik zou het toch graag eerst passen

Klik om te vergroten...

Kunt een 8ste doen. Is zeer kort en dan weet je al hoe het voelt en ben je beter voorbereidt op uw 4de.
Ik ken geen winkels in Geel. De meeste huren een pak de eerste keer.

dee zei:

Kunt een 8ste doen. Is zeer kort en dan weet je al hoe het voelt en ben je beter voorbereidt op uw 4de.
Ik ken geen winkels in Geel. De meeste huren een pak de eerste keer.

Klik om te vergroten...

Ja een 1/8ste wil ik doen de eerste keer maar dan nog moet je fatsoenlijk 500 meter kunnen zwemmen. Als het in een kanaal te doen is kan je moeilijk even aan de rand gaan hangen of rechtop staan als het even niet meer gaat. Een wetsuit zal ik waarschijnlijk wel huren maar een trisuit liever niet. Nogal onhandig om te trainen zou ik denken.

Bij de recreatieve zijn er dikwijls veel die moe worden of bang zijn om crawl vol te houden. Die zie je dan schoolslag doen.
Volgend week zeker gaan zien in Geel 1/8
Trisuit heeft wel een zeem voor bij het fietsen natuurlijk. Dat zal in je gewone loopbroek niet zitten.

Hoe meer ik over duatlon/triatlon lees, hoe meer dit mij begint aan te spreken.
Dit jaar zal het er nog niet inzitten, maar volgend jaar zie ik dat wel zitten.
Momenteel ben ik mijn lopen nog aan het opkrikken via STR, eind deze maand zou ik 5 km moeten kunnen lopen.
Ik ga binnenkort eens wat loop- en fietstrainingen combineren.
Het zwemmen moet ik terug oppikken. Ik heb tot mijn 18 jaar zeer veel gezwommen, laatste jaar op competitieniveau maar dat is intussen dan al 12 jaar geleden.
In het begin zal ik even moeten wennen, maar volgens mij verleer je zoiets niet

Den Deze zei:

Hoe meer ik over duatlon/triatlon lees, hoe meer dit mij begint aan te spreken.
Dit jaar zal het er nog niet inzitten, maar volgend jaar zie ik dat wel zitten.
Momenteel ben ik mijn lopen nog aan het opkrikken via STR, eind deze maand zou ik 5 km moeten kunnen lopen.
Ik ga binnenkort eens wat loop- en fietstrainingen combineren.
Het zwemmen moet ik terug oppikken. Ik heb tot mijn 18 jaar zeer veel gezwommen, laatste jaar op competitieniveau maar dat is intussen dan al 12 jaar geleden.
In het begin zal ik even moeten wennen, maar volgens mij verleer je zoiets niet

Klik om te vergroten...

In grote lijnen verleer je dat niet maar het zal toch enkele weken/maanden oefening vergen om die techniek terug fatsoenlijk onder de knie te hebben.

De techniek zal je nog wel hebben maar het watergevoel zal weg zijn.

Ja, dat denk ik ook wel.
De techniek zal in het begin ook nog wel zeer roestig zijn
Ik ga eens op zoek gaan naar zwembaden in de regio (Putte - Mechelen) waar je banen kan gaan trekken, spijtig genoeg kan dit niet overal