Archief - Yoga VS fitness

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
a

ashuray

Legacy Member
Hey iedereen,

Ik ga al een jaar 3-4 keer per week fitnessen bij basic fit. Nu hoor ik tegenwoordig veel over yoga en ben hier wel geïnteresseerd in. Ik zou graag yoga lessen gaan volgen maar aangezien deze zondags niet gegeven worden dit aanvullen met zwemmen en mij een hometrainer aanschaffen. Nu zie ik dat yoga 9 euro per les kost en zwemmen 4 euro waardoor ik op een weekend tijd al aan de prijs van een maand fitness zou zitten. Is thuis yoga volgen met een dvd doenbaar? Mss kan ik 1 groepsles boeken en dan thuis verder gaan? Aangezien ik reuma heb wil ik wel sport blijven doen maar er niet super veel geld voor betalen en lopen haat ik echt. Het gaat niet zo zeer om afvallen maar eerder om mijn energie kwijt te raken en omdat ik mij dikwijls opgejaagd voel zou yoga hier misschien ook bij helpen
K

Killer Queen

Legacy Member
ashuray zei:
Hey iedereen,

Ik ga al een jaar 3-4 keer per week fitnessen bij basic fit. Nu hoor ik tegenwoordig veel over yoga en ben hier wel geïnteresseerd in. Ik zou graag yoga lessen gaan volgen maar aangezien deze zondags niet gegeven worden dit aanvullen met zwemmen en mij een hometrainer aanschaffen. Nu zie ik dat yoga 9 euro per les kost en zwemmen 4 euro waardoor ik op een weekend tijd al aan de prijs van een maand fitness zou zitten. Is thuis yoga volgen met een dvd doenbaar? Mss kan ik 1 groepsles boeken en dan thuis verder gaan? Aangezien ik reuma heb wil ik wel sport blijven doen maar er niet super veel geld voor betalen en lopen haat ik echt. Het gaat niet zo zeer om afvallen maar eerder om mijn energie kwijt te raken en omdat ik mij dikwijls opgejaagd voel zou yoga hier misschien ook bij helpen
Klik om te vergroten...

Basic Fit heeft ook (virtuele) yogalessen. Kan alvast een eerste idee geven.

Wat energie kwijtgeraken betreft heeft yoga mij niets geholpen, integendeel :)
Maar het lijkt wel te werken voor veel mensen, dus het valt zeker te proberen.
k

ken25

Legacy Member
Zelf gebruik ik yoga om mijn rug pijn te verminderen. Er zijn heel wat goeie stretch oefenringen. Op youtube kan je hele veel video's erover vinden. Zo doe ik het ook. Maar je moet blijven doen om een verschil op te merken. Ik zou zeggen doe zeker een maand lang om te zien hoe je je voelt.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan