Archief - Nachtwerk! wat doe jij er tegen?

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
R

Right

Legacy Member
Goed mensen,
Ga morgen werken als nachtwerk: 20-06u. Het zal de eerste keer zijn dus zal sowieso al moeilijk worden maar daarna leer je het af, heb ik gehoord.

Nu wil ik geen slechte indruk achterlaten, bijvoorbeeld inslaap vallen tijdens werken:doh:

Zijn er mensen hier op forum die al wat ervaring hebben als nachtwerk, kan ik dan misschien wat tips gebruiken?

De eerste die bij me op kwam was een middag dutje doen, wat ook normaal zal zijn. Maar kennen jullie er meer?
k

kil911ler

Legacy Member
Alles opschuiven en verdraaien eigenlijk.

Ik heb nog 4 jaar in de zomer als jobstudent gewerkt bij Soubry, telkens nachtploeg. Was om 21u beginnen tot 5u.

Ik stond op rond 12u-13u en zo had ik mijn namiddag om dingen te doen. Naar de avond (19u30 ish) toe ging ik dan gaan eten, ferme maaltijd (zie het als je middagmaal op een gewone dag).
Werken en rond 0u30 (denk ik niet meer zeker, te lang geleden) was er dan halfuur pauze. Dan at ik mijn boterhammen op (zoals je avondmaal op een gewone dag). Dan gedaan met werken, in bed kruipen en hopla. Nieuwe dag :)


Het duurt ongeveer een week tegen dat je je nieuw ritme gewoon zijt en je hebt maar 1 dag (of minder zelfs) nodig om heel je ritme te verkloten. Zorg dus dat je in het weekend bv ook wa consequent naar bed gaat, zodat je niet onnodig afziet aan het begin van je week ^^
E

Elfish

Legacy Member
Als dat continu nacht is zal dat wel lukken maar met een 3 ploegensysteem gooit ge gans uw bioritme overhoop.
Met de nacht zult ge sowieso overdag moeten slapen als dat geen probleem is.
Ik werk in 2 ploegen en mijn bioritme doet soms al lastig met de vroege shift,
ik begin om 5 uur 's morgens dan al.
M.a.w. verwaarloost uwe slaap niet.
R

Right

Legacy Member
Prima idee maar is toch normaal?

Je gaat slapen tot 12-13u, eten rond de namiddag, dan nog rond 20u en in de nacht.
Ik denk dat die doorschuiven normaal is goed om me eraan te herinneren ;)
R

Right

Legacy Member
Ooh bioritme, snap het al.

Is van ma-vr dus zit wel goed denk ik.
k

koetje07

Legacy Member
kil911ler zei:
Alles opschuiven en verdraaien eigenlijk.

Ik heb nog 4 jaar in de zomer als jobstudent gewerkt bij Soubry, telkens nachtploeg. Was om 21u beginnen tot 5u.

Ik stond op rond 12u-13u en zo had ik mijn namiddag om dingen te doen. Naar de avond (19u30 ish) toe ging ik dan gaan eten, ferme maaltijd (zie het als je middagmaal op een gewone dag).
Werken en rond 0u30 (denk ik niet meer zeker, te lang geleden) was er dan halfuur pauze. Dan at ik mijn boterhammen op (zoals je avondmaal op een gewone dag). Dan gedaan met werken, in bed kruipen en hopla. Nieuwe dag :)


Het duurt ongeveer een week tegen dat je je nieuw ritme gewoon zijt en je hebt maar 1 dag (of minder zelfs) nodig om heel je ritme te verkloten. Zorg dus dat je in het weekend bv ook wa consequent naar bed gaat, zodat je niet onnodig afziet aan het begin van je week ^^
Klik om te vergroten...

Verdient dat eigenlijk goed, studentenjob bij de nachtploeg? Lijkt me wel aangenaam als alles rustig is.
B

Bimmer

Legacy Member
Mijn nacht is van 22:00 tot 6:00.
Ik kruip voordat ik de eerste nacht op moet altijd om 18:00 -18:30 tot 20:00 in mijn bed, nadien sta ik op, heb ik nog een uur om van alles te doen en dan vertrek ik naar mijn werk. Meestal slaap ik met de nacht altijd tot 14:00, dus moet ik de volgende nachten niks meer doen. :) Als ik het zo doe heb ik nog nooit een dipje gehad met de nacht. Ik slaap altijd wel met oordopjes.
k

kil911ler

Legacy Member
koetje07 zei:
Verdient dat eigenlijk goed, studentenjob bij de nachtploeg? Lijkt me wel aangenaam als alles rustig is.
Klik om te vergroten...

Is ondertussen al 4 jaar geleden, maar dat verdiende iets van een kleine €100 per nacht. Toen ging ik elke zomer maar 4 weken werken en ik had mijn geld.

En rustig? Is mindless bandwerk, 8 uur aan een stuk. Bovendien was er altijd lawaai van 95+db. Je kon dus niet echt goed praten met de mensen terwijl je bezig was. Bovendien zijn er ook veel Fransmannen die hier komen werken, et mon français est pas ça é

Was telkens een paar weken goed op de tanden bijten, puur voor het geld.

Maar ik ben daar ondertussen al lang mee gestopt. Had er echt genoeg van ^^
k

koetje07

Legacy Member
kil911ler zei:
Is ondertussen al 4 jaar geleden, maar dat verdiende iets van een kleine €100 per nacht. Toen ging ik elke zomer maar 4 weken werken en ik had mijn geld.

En rustig? Is mindless bandwerk, 8 uur aan een stuk. Bovendien was er altijd lawaai van 95+db. Je kon dus niet echt goed praten met de mensen terwijl je bezig was. Bovendien zijn er ook veel Fransmannen die hier komen werken, et mon français est pas ça é

Was telkens een paar weken goed op de tanden bijten, puur voor het geld.

Maar ik ben daar ondertussen al lang mee gestopt. Had er echt genoeg van ^^
Klik om te vergroten...

8u per dag bandwerk? Man ik zou zot worden. Was er niets anders dat je kon vinden dat wat aangenamer was of deed je het gewoon uit gewoonte? Want voor het geld moet je het ook niet doen als ik het zo hoor.
R

Right

Legacy Member
Bimmer, ik denk zelfs niet dat ik een middag dutje zal kunnen en zal het de eerste dagen echt wennen zijn maar toch proberen waard.
Tis echt moeilijk slapen tijdens de middag vooral als je met kinderen zit hier in huis.

Hopelijk wat meer tips hoe ik de nacht kan doorstaan, spek met ei is dus goed, ook iets anders?
k

kil911ler

Legacy Member
koetje07 zei:
8u per dag bandwerk? Man ik zou zot worden. Was er niets anders dat je kon vinden dat wat aangenamer was of deed je het gewoon uit gewoonte? Want voor het geld moet je het ook niet doen als ik het zo hoor.
Klik om te vergroten...
In een fabriek is het vaak gewoon bandwerk, jammer genoeg. Jobstudenten mogen ni veel é :p


Nu werk ik in een beenhouwerij tijdens de weekends en in de vakanties (nu even niet vanwege herexamens) en ik verdien heel wat minder. Maar ik vind het werk zeer tof, enorm gevarieerd (ik krijg ook meer verantwoordelijkheid door mijn ervaring), toffe collega's en leuk contact met de klanten. In november werk ik er 4 jaar en ik heb geleerd dat deze elementen voor mij heel wat belangrijker zijn dan een grote som geld later op je rekening.


@Right: ni beginnen aan die energy-drinksgezever. Boterhammen met deftig beleg tijdens je pauze bv doet ook al heel veel :p
B

Bimmer

Legacy Member
Wat ik ook doe is. Voordat ik de nacht op moet heb ik woensdag en donderdag mijn weekend en vrijdag de nacht. Dus blijf ik automatisch woensdag en donderdag langer op. Ik zie een film zeer laat of soms zelfs 2 films (ben wel een film man) of ga ik op café. Ik heb nu mijn weekend en moet vrijdag mijn eerste nacht op. Vorige nacht heb ik wat tv-series gezien en sepiet vertrek ik op café met een paar maten. :) Gewoon proberen in u weekend al vrij laat te gaan slapen en langer in u bed blijven liggen. Want moest het straks vrij laat worden dan doe ik geen dutje meer voordat ik de nacht op moet morgen.

Met kinderen is het uiteraard wel moeilijker. Als je dan een dutje wilt doen, moet je het uiteraard eerst afspreken met u vriendin/vrouw, maar ik doe het altijd na het avond eten. Een uurtje is in princiepen ook al voldoende. In het begin voelt je u eigen wat slechter (zelfde zoals vroeg opstaan), maar hoe verder de nacht gaat voel je u wel beter.

Als ik iets eet bij de nacht, dan eet ik liefst iets warm. Dat geeft ook wel een opkikkertje. En zoals kil911ler zegt, al die energy drankjes enzo daar blijf ik vanaf, dat helpt in mijn ogen toch niet. :)
R

Right

Legacy Member
Tis hier met mijn kleine zusjes waarover ik had, maar oordopjes moet kunnen.

Goed idee om wat langer op te blijven op dagen dat je niet werkt, kijk ik dan mijn opgenomen séries. ;)

Energie drankjes absoluut niet, die maken je het juist moeilijker. Nu drinkt ik geen koffie, daar kunde koffie nemen in de eetzaal, goed idee. Tzal zeker voor niks staan daar zeker?

Is er iets wat ik beter niet kan eten/drinken voor dat ik te werk ga? Zijn ook dingen om rekening mee te houden.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan