Archief - Zelfhulpboeken

Hallo,

Momenteel lijkt het alsof ik wat last heb van een "quarter life crisis". Ik ben de 30 jaar gepasseerd en ergens heb ik de indruk dat waar ik nu sta heel wat minder ver is dan dat ik op 20-jarige leeftijd voorogen had. Hoewel mijn gezinsleven goed is, lijkt het alsof ik professioneel gewoon aan het slabakken ben, ik niet echt een doel heb en dat het leven razendsnel voorbij gaat zonder dat ikzelf er in betrokken ben. Dingen zoals social media, waar ik nochtans nuchter tov probeer te blijven, versterken dit gevoel enkel. Bijgevolg denk ik er aan enkele zelfhulpboeken te lezen die me op weg kunnen helpen mijn mindset te veranderen en me op weg helpen een doel/ of blueprint te geven. Heeft iemand hier ervaring mee? Of heeft iemand in dezelfde fase gezeten als ikzelf?
Zoja, wat waren voor jullie eyeopeners en/of veranderingen om hier uit te geraken?
Ik heb al gedacht om enkele boeken van Robert Green of Covey te lezen, maar ik weet niet of dit effectief hetgeen is wat ik er van verwacht. In welke mate zijn die aan te raden? Of is dit enkel gezwets om boeken te kunnen verkopen aan onzekere sukkelaars zoals mezelf ?

Om de X jaar van job veranderen doet ook wonderen

Ik probeer maximum 5 jaar op dezelfde plek te blijven. Ik moet regelmatig eens ver buiten mijn comfortzone gaan om een boreout te vermijden.

Ik zou eerder eens aan loopbaanbegeleiding denken!

Dit zijn professionals die door diepgaande gesprekken met doelgerichte vragen je zwaktes en sterktes in kaart brengen, en gaan ze een goede feeling krijgen van welke richting je uit wil.

Zij gaan snel aanvoelen welke zaken haalbaar zijn, en hoe gemotiveerd je bent in eventuele bij/herscholing.

Klop even bij de vdab aan, je hebt recht op loopbaancheques wanneer je naar een erkend loopbaancentrum gaat, 40€ voor een 4 uur sessie (reële kostprijs 550€!).

Niet zelf gelezen maar wel iets goeds over gehoord: https://www.bol.com/nl/p/the-subtle-art-of-not-giving-a-f-ck/9200000056625923/?country=BE

Mijn favoriete self-managent of self-improvement boeken:

https://www.amazon.com/Awaken-Giant...85608&sr=8-1&keywords=awaken+the+giant+within
https://www.amazon.com/Switch-chang...=1497985631&sr=1-1&keywords=switch+chip+heath
https://www.amazon.com/Get-Off-Your...id=1497985695&sr=1-1&keywords=sean+stephenson
https://www.amazon.com/Getting-Thin...497985788&sr=8-1&keywords=getting+things+done
https://www.amazon.com/Power-Positi...d=1497985853&sr=8-30&keywords=self+help+books


Om één of andere reden werkte deze film ook motiverend/inspirerend voor mij: https://www.amazon.com/Founder-Michael-Keaton/dp/B01MY7FWXU

Pol86 zei:

Ik heb al gedacht om enkele boeken van Robert Green of Covey te lezen, maar ik weet niet of dit effectief hetgeen is wat ik er van verwacht. In welke mate zijn die aan te raden? Of is dit enkel gezwets om boeken te kunnen verkopen aan onzekere sukkelaars zoals mezelf ?

Klik om te vergroten...

Ik heb zelf zo'n hondertal self-management boeken gelezen in de voorbije 7-8 jaar (het is een genre op zich net zoals horror, fantasy, economie, ...). Imo zijn er een paar heel goede boeken waaruit je wel goede tips/wijsheid kan halen, maar de grote uitdaging blijft om het ook effectief te implementeren. Vaak lees je iets waarvan je denkt "dat zou ik ook kunnen doen, dat zou mij enorm helpen", en leg je de boek neer en doe je er niets meer mee. Ik heb eigenlijk nog het meeste kunnen halen uit de werken van Tony Robbins en andere NLP boeken.

Persoonlijk zou ik eerder adviseren om eens bij een psycholoog langs te gaan.
De tijd dat dat "enkel voor de zotten" was is al laaang voorbij en dan krijg je te minste wat meer advies op maat

Ikzelf heb veel te lang te veel ballen in de lucht proberen houden (zeker geen tijd over om eens na te denken of ik effectief wel GOED bezig was!) waardoor ik met een stevige burnout gecrasht ben. Ik had misschien beter ook eens om de paar jaar een aantal sessies bij een psycholoog geboekt om te toetsen of ik wel effectief met de juiste dingen bezig was, prioriteiten toetsen..
Want dat was het eerste wat de psycholoog heeft gedaan toen ik crashte: waarmee was je allemaal bezig, wat hoopte je te bereiken en was dat allemaal wel realistisch? Krijg je opeens een keiharde koude douche dat niet iedereen dat facebookperfecte leven leidt van werk, gezin, relatie, huis,...