Archief - Powerplate cheapo ding van blokker

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
C

Creep

Legacy Member
Ik ben een frequente fitnesser en ben nog steeds niet overtuigd van dat powerplate gedoe en doe het dus nog steeds 'the old fashioned way'. Zo'n trilplaat doet me denken aan die vibrerende rubbere banden van de jaren '50.

Nuja, grootste reden waarom ik er niet aan begin is omdat je altijd een duur abonnement moet bijnemen, nu hebben ze in de blokker zo'n cheapo lookalike ding, wat ik niet goed snap, want ze prijzen het aan als de nieuwe rage, maar een echte powerplate kost zo'n 2000-3000€, en dit maar 99€, iemand ervaring?
*

*trust*

Legacy Member
zo"n echte powerplate werkt echt en is echt vemoeiend als ge dat intensief doet!

dat van den Blokker ziet er maar iets cheap uit ze

Ik denk als je een echte frequente fitnesser bent, dat dit een miskoop gaat zijn
maar dat is mijn mening e ;)
T

TekkaBlade

Legacy Member
goedkopen bucht...
ze hadden ook eens zo'n butterfly ding ( electro-stimulatie ) maar die was ook bucht... zo'n deftig apparaat ( vooral voor revalidatie ) kost veel meer en heeft een veel hoger redement...
Dat zal ook wel zo zijn met die powerplate...
A

Anoniem04

Legacy Member
Ik heb dat ook eens gedaan, dan wel niet met zoiets van den blokker. En dat voelde inderdaad wel.
C

Cron

Legacy Member
met electroden geeft geen blijven resultaat, ge ziet rap verschil, maar eens ge stopt is het meteen weg (lees op 1 week tijd al...)
ook is de grens rap bereikt daarmee.

Powerplate nog nooit geprobeerd, kga da ook zo houden...
modegrilleke
R

R|Jonas

Legacy Member
powerplate modegril? Dat wordt frequent gebruikt met goede resultaten. Ik heb het dan wel over kwaliteit-powerplates
D

DBK

Legacy Member
tis bewezen da zo'n powerplate ding ni werkt, bij ons op de fitness ( nen echte zonder teveel fancy dingen maar me veel halters en serieuze apparaten ) hangt een artikel daarover, geschreven door een of andere prof en conclusie is da het ni werkt zoiet
R

R|Jonas

Legacy Member
ah curieus? dan zal het enkel goed zijn voor revalidatie...
M

Mr. Jack!

Legacy Member
DBK het werkt effectief wel hoor.
Maar eigenlijk bestaat dat al veel langer dan men denkt, iedereen kent nu enkel nog maar de powerplate maar vroeger had je juist hetzelfde al. Enkel was er dan geen steun aan die omhoog liep en de bak was veel breder en groter, echt iets lomp dus.
T

The Patriot

Legacy Member
eeft iemand daar pics van ofzo ?

Btw: the natural way geeft u nog altijd het beste gevoel, want ge werkt er voor ;) ik doe nu ook al 5 maand fitness en kmoet zeggen mijn spieren zijn al wat bijgekomen ... zo is er bijvoorbeeld mijn triceps spier die ik vroeger niet zag en nu dus wel, mijn borstspieren die ook quasi niet had en nu dus wel ... mijn biceps is steviger en groter geworden, mijn buikspieren zijn stevig ( da gaat rap ze, uwe buik, ik bedoel dan wel van heffen, resultaat duurt een tijdje )

Mensen keb er wel niet over 10 cm omtrek vergrooting eh ... gewoon wa groter en sterker enzo ;)
[

[B]Rocketeer

Legacy Member
Powerplate werkt en werkt niet.
Het zal wel iets doen.

Ma uw lichaam wordr gewoon aan gewicht enzo.
Dus kundde die powerplate ook harder en harder laten trillen??

Op en duur zijde door elkaar getrilt.
Ma ge moet er 10min ofzo in een bepaalde houdeing staan.

Awel, houdt gij eens 10min vol met gewoon stilstaande houding van pompen, waarbij uw armen een hoek van 90° vormen.
Ge zult het ook wel voelen.

Engiste manier is the old fashion way: gewicht pakken
Da zijn dingen die vanuit de pharmacie komen.
Gebruikt door kinesisten voor revalidatie (net zoals die elktroden).

Powerplate kunde wel gebruiken om vb op te warmen ofzo.
Als het superding was, dan was iedereen al sterkste man van het jaar ;)
D

DogFacedGod

Legacy Member
haha de mods hebben zich vergist en dachten dat dit de nieuwe grafische kaart was :rofl:
t

tommekeuh

Legacy Member
Der stond een artikel over in de knack en daar zijden ze da het wel degelijk werkte als je zo'n duurdere had (van blokker werkt dus niet), kwam door de frequentie ofzoiets.
Ze wiste wel nog nie gevolgen op lange termijn, voor u botten enzo (vooral kraakbeen dan)
L

Lan

Legacy Member
De powerplate is momenteel een modegril en daardoor ver overprijsd. De aankoopprijs is een complete rip-off. Dat ding kost geen 300€ om te maken. Technisch zit dat ding heel eenvoudig in elkaar. Er is trouwens al een concurrent die ze in België maakt, zelfde kwaliteit maar voor een veel redelijkere prijs.
Bij mij in de fitness hebben ze er ook 2. Gratis is gebruik, maar wel verplicht een "cursus' te volgen van 300€
Ik ben er van overtuigd dat dit wel degelijk werkt, het probleem is altijd hetzelfde hé. Wie volgt/gebruikt dit: mensen die denken dat ze door (bijna) niks te doen veel resultaat gaan hebben. WRONG !
P

P$!c)-(@

Legacy Member
Wij hebben thuis een echte staan (mijn pa is kinesist) en er zijn mensen die al op ander trilplaten hebben gestaan en ze zeggen dat dat ni vergelijkbaar is met een echte. het is ook zo dat een powerplate dient voor te trainen en revalideren maar niet om vet te verliezen! Ook is het best een cursus te volgen want verkeerde houdingen kunnen voor klachten zorgen. 'k zou zeggen koop die niet van den blokker want das prul volgens mij
d

dA_WiZ

Legacy Member
1 : het werkt echt 2 : ge moet der dus wel ni zo maar op stil staan e !!!! ge doet er verschillende oefeningen op bv: met de handen op de plate in en hoek van 90° maw pompen dus doe da maar is voor 60seconden terwijl da die plaat op vollebak staat
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan