Veel blabla lees ik hier allemaal.
Als je een écht goede stoel wil hebben, die het beste is voor JOU specifiek, dan moet je naar
gespecialiseerde winkels gaan. Winkels die niets anders doen dan bureau's inrichten e.d.
Een ikea stoel is niet slecht en zal wss goed zitten voor 70% van de mensen, maar de overige 30% van de mensen die een bepaalde klacht hebben (rugpijn, nekpijn, schouders, ...) of een iets andere lichaamsbouw hebben nood aan een stoel die echt op hun is afgesteld. Maw... ERGONOMIE!
Een
kniestoel is ook niet slecht, maar al lang weer achterhaald. Relatief goed voor uw rug, maar als je er langdurig op zit, krijg je last van uw knieën.
Een
zitbal is ook een goed iets, maar enkel voor kort tijdsspanne's. Met een zitbal ga je immers "actief" zitten. Dit betekend doordat je een "onstabiele" zitting hebt, zal je lichaam zichzelf continu moeten "aanpassen" om ervoor te blijven zorgen dat je een goede houding aanhoud. Hierbij worden vooral de rug- en buikspieren gebruikt. Dus voor een relatief korte periode is die goed, maar voor langere periodes heeft dit net weer een averechts effect. Want je gaat u spieren dan zodanig overbelasten dat je weer pijn tot gevolg hebt.
Een nieuwere versie van de zitbal is de "
Swopper". Zelfde principe, maar iets eleganter uitgevoerd.
Mijn advies: ga naar een gespecialiseerde winkel zoals Ergoline (antwerpen), Bulo, ... en vraag of zij een ergonoom/ergotherapeut in dienst hebben. Deze mensen zijn ervoor opgeleid om u de perfecte stoel (en eventuele extra's) te kunnen aanbevelen.
/edit: de stoel die je in deze gespecialiseerde winkels aankoopt zal dan wel een stuk duurder zijn dan de Ikea- of blokkervariant. Maar je hebt maar 1 rug é. Je kan deze nu beter wat verzorgen met een goede houding!