vegitto-kun
Legacy Member
Sick` zei:Een dieet (al dan niet om af te vallen) moet niet perse zo'n extreme vormen aannemen dat je alles wat je lekker vind moet laten vallen. Als je iets gaat verbannen is het net lastiger om vol te houden omdat je dan het idee hebt dat een keertje toegeven gelijk staat aan opgeven. Je moet gewoon weten wat je eet en zien dat je dagelijks je limiet (niet) haalt. Soms kan voedsel dat op het eerste zicht onschuldig lijkt zelfs meer kwaad dan het voedsel waar je argwaan bij hebt.
mijn diet is heel zwaar. 5/6 X proteine maaltijd. zijn wel lekkere dingen tussen zoals chilli en shit. andere proteinen dieten zijn gewoon like rundsvlees, eieren en shit waardoor het diet een slechte naam heeft van hoge cholestrol omdat mensen ineens 4 eieren smorgens eten en dan constant vettig vlees en vis omdat "geen koolhydraten he"
plus dit is makkelijker te volgen. ge kunt niets verkloten met per ongeluk het verkeerde te nemen.
maar yeh. na een maand word ik het altijd moe en begint het moe te worden. maar sinds een hamburger niet verschrikkelijk veel koolhydraten heeft zonder brood kan ik misschien dit eens doen om mijzelf te beloven.
ben alvast blij dat niemand hier begon te klagen over "PROTEINENDIET WALGELIJK EN WAT MET UW "INNNERLIJK" VET?????"
misschien eind dees maand eens langs de quick gaan ze.
en johnny hi5 at quick korbeek-lo. ben in 8 quicks geweest. korbeek-lo = best.
. 't Zal ook wel gewoon zijn omdat die het dichtste bij u in de buurt is
).