Archief - [deleted]
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
ashuray
Legacy Member
Heeft er iemand tips om af te kicken van suiker? Ik ben redelijk gevoelig aan hartkloppingen en mijn dokter zei dat dat door suiker kan komen. Ik ben nu al 3 weken gestopt met frisdranken dat ging vlot..ik drink nu altijd bruiswater en tonisteiner en heel af en toe nog 1 kopje koffie met een halve koffielepel suiker.
Mijn probleem is echter snoepen..s'avonds voor de tv of in de namiddag op het werk heb ik het super lastig. Ik ben mandarijntjes gaan halen maar als ik weet dat er iets van zoet is blijven die liggen of als iemand op werk mij een koekje aanbiedt. Ook merk ik dat ik echt slecht gezind en emotioneel word na 2 dagen zonder suiker.
Ik heb al geprobeerd om het avondeten later te maken maar dan sliep ik slechter..ik ga nu ook meer sporten tijdens het weekend om mij af te leiden maar het blijft moeilijk. En dan denk ik van "nu haalt dat niet uit het zijn toch bijna feestdagen ik stop na kerst wel met snoepen" of "als dit stuk chocolade op en weg is stop ik ermee" en dan voel ik mij daarna zo slecht.. ik heb echt bewondering voor mensen die zo 1 blokje van een hele reep chocolade kunnen eten en dat dan in de kast weken kunnen hebben liggen..
Tis niet dat ik echt veel weeg. 2kg boven mijn ideaal gewicht maar die zijn er toch wreed moeilijk af te krijgen
Mijn probleem is echter snoepen..s'avonds voor de tv of in de namiddag op het werk heb ik het super lastig. Ik ben mandarijntjes gaan halen maar als ik weet dat er iets van zoet is blijven die liggen of als iemand op werk mij een koekje aanbiedt. Ook merk ik dat ik echt slecht gezind en emotioneel word na 2 dagen zonder suiker.
Ik heb al geprobeerd om het avondeten later te maken maar dan sliep ik slechter..ik ga nu ook meer sporten tijdens het weekend om mij af te leiden maar het blijft moeilijk. En dan denk ik van "nu haalt dat niet uit het zijn toch bijna feestdagen ik stop na kerst wel met snoepen" of "als dit stuk chocolade op en weg is stop ik ermee" en dan voel ik mij daarna zo slecht.. ik heb echt bewondering voor mensen die zo 1 blokje van een hele reep chocolade kunnen eten en dat dan in de kast weken kunnen hebben liggen..
Tis niet dat ik echt veel weeg. 2kg boven mijn ideaal gewicht maar die zijn er toch wreed moeilijk af te krijgen
ashuray
Legacy Member
Shadowfox zei:Karakter kweken hé ash! Zelfcontrole is soms moeilijk, I know ... maar het kan
Als het gemakkelijk was ware er geen drugs/alcohol verslaafde ook niet
tis vooral tijdens men menstruatie dat ik echt geen controle heb en nadien blijft het dan zo. Of als ik echt emotioneel ofzo ben denk ik ook van "vlug een koekje dan voel ik mij beter" en op het werk ook super moeilijk.. ik werk bij oude mensen en die komen altijd af met lekkere dingenHeeft er niemand zo tips gelijk mensen die stoppen met roken kauwgom eten of zon elektronische sigaret?
Bibiciwan
Legacy Member
Is er een database waar ik een WOI soldaat kan in terugvinden die niet noodzakelijk gesneuveld is. Het gaat om een Belg die in ‘13 naar Michigan is gegaan maar ik heb een ‘sign on’ voor het Amerikaans leger van ‘18 gevonden. Aangezien hij in ‘19 een paspoort heeft aangevraagd om in Belgie zijn kinderen te komen halen, is hij niet hier omgekomen. Enig idee?
Tonerider
Legacy Member
ashuray zei:
ge hebt heel lekkere suikervrije wafels. Elke grotere supermarkt heeft wel zo'n koeken (meestal wel in apart rayon). Ik dacht dat ze van Damhert waren.
Mijn moeder is diabeet en heeft deze ook.
BTW: waarom hangt er nu ineens een enquete aan dit topic vast? Of was dit altijd al?
n0ukie
Legacy Member
Zo'n dingen zijn ook niet zo heel gezond en nemen de drang/goesting in suiker ook niet weg. Het probleem met suiker is dan "opgelost", maar ze gebruiken ook vaak meer vet e.d. om daar toch wat smaak en niet in te krijgen.Tonerider zei:
Maar de beste oplossing is idd die dingen niet in huis halen. Ik probeer er ook echt op te letten, maar als ik weet dat er koeken of chips zijn, bvb als ik bij mijn ouders ben, eet ik daar ineens keiveel van "omdat het thuis niet kan". Zelf niet kopen is geen probleem, maar als het voor uw neus staat...
Je moet eens gedroogde dadels en pruimen kopen, dat werkt wel goed als je zin hebt in iets zoet. Dan moet je natuurlijk wel niet gans die zak leeg eten
Frambozen of blauwbessen uit de vriezer met wat yoghurt doen ook wonderen.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.