Ik heb me eens net voor en net na slapen gewogen: 1000gram verschil (verdampen en zweten). Ik wist wel dat er een verschil zou zijn, maar dit is toch wel veel, had op maximum de helft gegokt.
Zij die zich geroepen voelen, volgende regeltjes:
- de 2 wegingen gebeuren naakt (fotos als bewijs van juiste meetmethode niet nodig)
.
- avondweging gebeurt na 'avondplasje' en dus net voor definitief onder de lakens te verdwijnen.
- ochtendweging gebeurt net voor 'ochtendplasje', dus als net wakker.
- ik wil jullie gewicht niet weten, enkel hoeveel gram jullie zijn vermagerd
.
- Keep it clean... Zwamforum staat ergens onderaan.
Het is de bedoeling dat je het wel effectief naweegt, en niet zomaar een gokje waagt!!
)
