Archief - Herbalife
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Mulan
Legacy Member
Als je partner de spelbreker is, moet je hem verplichten tot een proefweek. Heb ik hier ook moeten doen, had er hier ook eentje rondlopen die "bijna niets lustte". Blijkt dat hij heel veel lust, maar de structuur van sommige dingen gaat (vb prei moet ik heel fijn snijden en dan vindt hij het heerlijk!) hem niet af en de smaken van veel dingen is hij gewoon vergeten, zeker in zijn pure vorm want zijn mama verdronk alles in saus... Ik ben hier trouwens met ovenschotels begonnen zodat hij minder goed kon zien wat er precies in zit 
Verschillende potjes heb ik ook nooit gekookt. Als hij iets niet lust, staat het hem volledig vrij om zelf in de keuken aan de slag te gaan! Natuurlijk heeft hij een paar veto's waar ik me aan hou, maar het kernwoord is een PAAR en geen waslijst lang
Verschillende potjes heb ik ook nooit gekookt. Als hij iets niet lust, staat het hem volledig vrij om zelf in de keuken aan de slag te gaan! Natuurlijk heeft hij een paar veto's waar ik me aan hou, maar het kernwoord is een PAAR en geen waslijst lang
MaTi
Legacy Member
ashuray zei:
Watch Fat, Sick & Nearly Dead for FREE | Reboot With Joe
https://www.youtube.com/watch?v=7kLSs4OhS0o
Ik heb de twee docu's wel nooit gezien. Die man verbetert zijn gezondheid door te juicen.
Mulan
Legacy Member
https://smoothiesmuller.nl/ontbijt-smoothie-recepten/
Hier wordt een shake vooral als tienuurtje gemaakt en niet als maaltijdvervanger. Wanneer mijn vriend niet op tijd uit bed raakt en "geen tijd heeft om te ontbijten" krijgt hij een shake mee met fruit, sojamelk en havermout. Kan hij er weer een paar uur tegenaan
En DE tip me het betaalbaar te houden: lang leve diepvriesfruit en diepvries groenten!
Hier wordt een shake vooral als tienuurtje gemaakt en niet als maaltijdvervanger. Wanneer mijn vriend niet op tijd uit bed raakt en "geen tijd heeft om te ontbijten" krijgt hij een shake mee met fruit, sojamelk en havermout. Kan hij er weer een paar uur tegenaan
En DE tip me het betaalbaar te houden: lang leve diepvriesfruit en diepvries groenten!
EvilTwin
Legacy Member
ashuray zei:
Ok. Maar dat wil niet zeggen dat hij moet dicteren wat ge moet klaar maken he.
Wij maken elk om beurt eten, afhankelijk wie het meeste tijd en goesting heeft. Gewoon eten wat de pot schaft. Wel wat rekening houden met elkaar, maar niet overdrijven eh. Anders eet ge maar boterhammekes met platte kaas (of lust hij dat ook niet?)
zal idd een proef week voorstellen. Ben vorige week wel beginnen vlees bakken met olie ipv boterPana
Legacy Member
Mulan zei:https://smoothiesmuller.nl/ontbijt-smoothie-recepten/
Hier wordt een shake vooral als tienuurtje gemaakt en niet als maaltijdvervanger. Wanneer mijn vriend niet op tijd uit bed raakt en "geen tijd heeft om te ontbijten" krijgt hij een shake mee met fruit, sojamelk en havermout. Kan hij er weer een paar uur tegenaan
En DE tip me het betaalbaar te houden: lang leve diepvriesfruit en diepvries groenten!
Volgens mij zou jij zo goed overeenkomen met mijn wederhelft
Mulan
Legacy Member
Decade: ik kom met de meeste mensen met gezond verstand overeen, alleen met diegene die ZO verknocht zijn aan 1 visie dat al de rest onherroepelijk fout is, klikt het niet...
We hebben ook zo een vriendin die diehard Pascalle Naessens volgt, is de eerste om kritiek op alles te geven. Een wrap met zalm en groentjes? NIET gezond, want een wrap "mag niet"... Tsjaaaa... Dan ben jij eerder diegene die niet goed bezig is in mijn ogen
We hebben ook zo een vriendin die diehard Pascalle Naessens volgt, is de eerste om kritiek op alles te geven. Een wrap met zalm en groentjes? NIET gezond, want een wrap "mag niet"... Tsjaaaa... Dan ben jij eerder diegene die niet goed bezig is in mijn ogen
ashuray
Legacy Member
Mulan zei:Decade: ik kom met de meeste mensen met gezond verstand overeen, alleen met diegene die ZO verknocht zijn aan 1 visie dat al de rest onherroepelijk fout is, klikt het niet...
We hebben ook zo een vriendin die diehard Pascalle Naessens volgt, is de eerste om kritiek op alles te geven. Een wrap met zalm en groentjes? NIET gezond, want een wrap "mag niet"... Tsjaaaa... Dan ben jij eerder diegene die niet goed bezig is in mijn ogen
Mmmm krijg ineens goesting in zone wrap me kip en tomatensaus en groenten..
ikbenben
Legacy Member
Ikzelf gebruik Herbalife nu al iets meer dan een jaar. Voor mij was het niet de bedoeling om te vermageren maar eerder om een "gezonder" ontbijt te hebben. Ik moet wel zeggen dat ik toch op een maand of 3 een 7 à 8kg kwijt was, wat goed meegenomen was maar niet noodzakelijk.
In het begin volgde ik het schema zoals voorgesteld...1. een glas water met aloë in 2. een glas met de kruidendrank/thee 3. de shake. Ik begon ook meer op mijn voeding te letten en geen ongezonde tussendoortjes meer te eten. Bij mijn warme maaltijd nam ik ook grotere porties groenten en kleinere stukken vlees.
Omdat het uiteindelijk toch niet echt goedkoop is had ik een goedkoper alternatief gevonden voor de aloë en de thee. Aloë van een ander merk (maar ook met hetzelfde kwaliteitslabel) en Masha groene thee. Na verloop van tijd heb ik de aloë volledig laten vallen en eerlijk gezegd merk ik hier geen verschil in.
Ik werk in ploegen en het enigste dat hier voor mij van overblijft is een glas thee voor ik ga werken in de late ploeg en een shake als ontbijt in de vroege ploeg. De shake is gemakkelijk en snel klaar te maken en is toch vrij voedzaam.
Ondertussen blijf ik mijn gewicht behouden maar mijn eetpatroon is min of meer hetzelfde gebleven.
Ik ben het niet opgedrongen geweest maar een collega van mij was ermee begonnen en uit interesse wat vragen gesteld aan hem. Omdat hij toch veel geïnteresseerden had is hij uiteindelijk zelf beginnen verkopen/coachen. Iedereen kan coach worden, dat is eigenlijk waar het systeem fout is vind ik. Je hoeft zelfs geen kennis te hebben van wat gezond is of niet. Je krijgt een opleiding van Herbalife met info over de producten en hoe ze te verkopen.
Mijn gedacht over Herbalife is dat het 1 grote commerciële boel is. De coaches zijn gebrainwashed en zijn zo verzekerd van de kwaliteiten van hun producten.
Veel mensen die gebruiken denken dat ze de heilige graal van voeding gevonden hebben (wat je allemaal niet leest op de facebook pagina's). Voor elk kwaaltje hebben ze zogezegd wel iets.
In het begin volgde ik het schema zoals voorgesteld...1. een glas water met aloë in 2. een glas met de kruidendrank/thee 3. de shake. Ik begon ook meer op mijn voeding te letten en geen ongezonde tussendoortjes meer te eten. Bij mijn warme maaltijd nam ik ook grotere porties groenten en kleinere stukken vlees.
Omdat het uiteindelijk toch niet echt goedkoop is had ik een goedkoper alternatief gevonden voor de aloë en de thee. Aloë van een ander merk (maar ook met hetzelfde kwaliteitslabel) en Masha groene thee. Na verloop van tijd heb ik de aloë volledig laten vallen en eerlijk gezegd merk ik hier geen verschil in.
Ik werk in ploegen en het enigste dat hier voor mij van overblijft is een glas thee voor ik ga werken in de late ploeg en een shake als ontbijt in de vroege ploeg. De shake is gemakkelijk en snel klaar te maken en is toch vrij voedzaam.
Ondertussen blijf ik mijn gewicht behouden maar mijn eetpatroon is min of meer hetzelfde gebleven.
Ik ben het niet opgedrongen geweest maar een collega van mij was ermee begonnen en uit interesse wat vragen gesteld aan hem. Omdat hij toch veel geïnteresseerden had is hij uiteindelijk zelf beginnen verkopen/coachen. Iedereen kan coach worden, dat is eigenlijk waar het systeem fout is vind ik. Je hoeft zelfs geen kennis te hebben van wat gezond is of niet. Je krijgt een opleiding van Herbalife met info over de producten en hoe ze te verkopen.
Mijn gedacht over Herbalife is dat het 1 grote commerciële boel is. De coaches zijn gebrainwashed en zijn zo verzekerd van de kwaliteiten van hun producten.
Veel mensen die gebruiken denken dat ze de heilige graal van voeding gevonden hebben (wat je allemaal niet leest op de facebook pagina's). Voor elk kwaaltje hebben ze zogezegd wel iets.
Tibokio
Legacy Member
Wat is dat hier allemaal uw vriend eet maar drie groenten? Sorry he, maar dat die eens meer leert eten zeg. Dat is toch gene kleine meer. Hoe kunt ge anders een gebalanceerd dieet hebben? Herbalife is pure commerciële zeverderij. Als ge echt gewicht wilt verliezen en gezond wilt zijn, zijn er twee zaken waar ge op moet letten. 1: calorieën bijhouden en zien dat ge meer verbrandt dan ge eet. 2: geen vet, geen brood, geen suiker. Dat klinkt wel heel algemeen, maar er zit nuance in, nu we er toch over bezig zijn.
Geen vet als in geen vettige burgers of chips of dergelijke. Iets met een beetje olijfolie bakken in de pan bv mag wel, of een saladedressing maken. Probeer brood echt te vermijden, want dat zijn veel te veel koolhydraten. Probeer dan liever een cracker ofzo te eten. En dan nog suiker. Probeer dat zo veel mogelijk te schrappen uit alles. Suiker is een enorme boosdoener van overgewicht. Suikers die van nature in fruit zitten, mogen natuurlijk wel. Vermijd ook zo veel mogelijk verwerkt voedsel en probeer om alles zo natuurlijk mogelijk te koken. Daarmee bedoel ik: geen frieten, maar aardappelen. Geen voorverpakte maaltijden. Geen chips. Geen sauzen zoals mayonaise. Eet liever een stuk fruit ipv een hele smoothie te maken, want ondanks dat het fruitsmoothie is, is ook dat weer een bom. Geen frisdrank, ook geen light. Enkel water. Wat je wél veel mag eten, zijn eiwitten. Elke ochtend een omelet eten is perfect mogelijk. Let wel op dat ge niet elke dag al het eigeel erbij doet dan, want dat is niet zo goed voor uw lever. Kip, tonijn, quinoa. Allemaal perfect. En maak u maar geen zorgen over dat ge te veel eiwitten zou eten.
Een ideaal avondmaal bestaat dus - als ge geen vegetariër zijt - uit drie dingen: wat aardappelen/rijst, een goeie portie groenten en een stukje vlees of vis. En natuurlijk overdag genoeg water drinken. Ik heb hier nu in deze post ook niet alle details geschreven want anders ben ik nog uren bezig en ik denk ook niet dat dit de bedoeling is van deze topic maar het dieet van "geen vet, geen brood, geen suiker" heeft mij wel op slechts een maand tijd van 78 naar 70 kg gebracht indertijd. Ik had zelfs niet door dat het zo snel ging, want ik had nooit echt honger. En als ge honger hebt, water drinken. Ik deed niet eens iets van sport in die maand. Puur op dieet. En ik zeg ook niet dat ge superextreem alles moet vermijden opeens he, als ge mayonaise wilt eten, eet dan maar mayonaise, maar doe het gewoon met mate. 1x per week frietjes gaat u ook niet opeens dik maken als ge de rest van de week gezond eet en calorieën bijhoudt. Net als 1x per week alcohol drinken. Maar als ge toch ongezond bezig zijt, probeer dat wel allemaal op dezelfde dag te doen ipv gespreid hier en daar ongezond te doen.
TLDR: vermijd herbalife, eet gevarieerd en gezond.
uw vriend eet maar drie groenten? Sorry he, maar dat die eens meer leert eten zeg. Dat is toch gene kleine meer. Hoe kunt ge anders een gebalanceerd dieet hebben? Herbalife is pure commerciële zeverderij. Als ge echt gewicht wilt verliezen en gezond wilt zijn, zijn er twee zaken waar ge op moet letten. 1: calorieën bijhouden en zien dat ge meer verbrandt dan ge eet. 2: geen vet, geen brood, geen suiker. Dat klinkt wel heel algemeen, maar er zit nuance in, nu we er toch over bezig zijn.Geen vet als in geen vettige burgers of chips of dergelijke. Iets met een beetje olijfolie bakken in de pan bv mag wel, of een saladedressing maken. Probeer brood echt te vermijden, want dat zijn veel te veel koolhydraten. Probeer dan liever een cracker ofzo te eten. En dan nog suiker. Probeer dat zo veel mogelijk te schrappen uit alles. Suiker is een enorme boosdoener van overgewicht. Suikers die van nature in fruit zitten, mogen natuurlijk wel. Vermijd ook zo veel mogelijk verwerkt voedsel en probeer om alles zo natuurlijk mogelijk te koken. Daarmee bedoel ik: geen frieten, maar aardappelen. Geen voorverpakte maaltijden. Geen chips. Geen sauzen zoals mayonaise. Eet liever een stuk fruit ipv een hele smoothie te maken, want ondanks dat het fruitsmoothie is, is ook dat weer een bom. Geen frisdrank, ook geen light. Enkel water. Wat je wél veel mag eten, zijn eiwitten. Elke ochtend een omelet eten is perfect mogelijk. Let wel op dat ge niet elke dag al het eigeel erbij doet dan, want dat is niet zo goed voor uw lever. Kip, tonijn, quinoa. Allemaal perfect. En maak u maar geen zorgen over dat ge te veel eiwitten zou eten.
Een ideaal avondmaal bestaat dus - als ge geen vegetariër zijt - uit drie dingen: wat aardappelen/rijst, een goeie portie groenten en een stukje vlees of vis. En natuurlijk overdag genoeg water drinken. Ik heb hier nu in deze post ook niet alle details geschreven want anders ben ik nog uren bezig en ik denk ook niet dat dit de bedoeling is van deze topic
maar het dieet van "geen vet, geen brood, geen suiker" heeft mij wel op slechts een maand tijd van 78 naar 70 kg gebracht indertijd. Ik had zelfs niet door dat het zo snel ging, want ik had nooit echt honger. En als ge honger hebt, water drinken. Ik deed niet eens iets van sport in die maand. Puur op dieet. En ik zeg ook niet dat ge superextreem alles moet vermijden opeens he, als ge mayonaise wilt eten, eet dan maar mayonaise, maar doe het gewoon met mate. 1x per week frietjes gaat u ook niet opeens dik maken als ge de rest van de week gezond eet en calorieën bijhoudt. Net als 1x per week alcohol drinken. Maar als ge toch ongezond bezig zijt, probeer dat wel allemaal op dezelfde dag te doen ipv gespreid hier en daar ongezond te doen.TLDR: vermijd herbalife, eet gevarieerd en gezond.
Mulan
Legacy Member
ikbenben zei:Denk dat geen 1 hier dat hier gereageerd heeft ook maar enige ervaring ermee heeft maar enkel van horen zeggen of lezen
Dus als je nog nooit motorolie hebt gedronken, mag je het anderen niet afraden om het eens compleet in het absurde te trekken?
Heel wat mensen zijn bewust bezig met gezonde voeding en hebben genoeg achtergrond om dat soort shakes (merk doet er niet toe) af te raden op basis van gezond verstand...
Mrs.Tupel
Legacy Member
Ik heb het vorige zomer ook eens geprobeerd maar ik was er ook niet tevreden over. Je moet ook echt al fruit toevoegen of andere dingen om de shakes lekker te maken maar het is in het algemeen gewoon niks voor mij. Na een tijd miste ik vaste voeding en ik viel er ook niet meer vanaf in vergelijking met als ik gewoon gezond eet. Ik vind het zijn geld dus niet waard. Het enigste wat ik wel goed vond, was die thee. Maar ook dit is gewoon veel te duur.
ikbenben
Legacy Member
Mulan zei:
Zelf geen ervaring dus
Ik ga het niet aanraden maar ook niet afraden. Ik ken meerdere mensen die er wel goed mee zijn en zelfs redelijk veel mee zijn afgevallen.
Is het DE manier om af te vallen, nee. Het kan wel helpen maar zonder voldoende beweging en gezonde(re) voeding helpt het ook niet.
tolya
Legacy Member
ikbenben zei:Denk dat geen 1 hier dat hier gereageerd heeft ook maar enige ervaring ermee heeft maar enkel van horen zeggen of lezen
ik heb een kennis die zich heeft laten verleiden en zichzelf compleet verwoest heeft
ok, het 1e jaar afgevallen = joepie
dan werd ze verkoopster om goedkoper te kunnen kopen, uiteraard moest ze eerst voor een paar duizend euro aan poeders kopen. de piramide is da gij eerst moet kopen voor ge moogt verkopen
toen moest ze klanten zoeken en kwam ze uit bij familie, vrienden en collega's. Als echte stalkster begon ze heel haar omgeving te terroriseren.
ik heb uit compassie een shcokoreep gekocht en toen wou ze van mij ook al een verkoper maken. Voor de show heb ik dan maar gevraagd of ze mij de cijfers uit mijn regio kon bezorgen (wilrijk), vooral het aantal verdelers, klanten en de omzet om te weten of de lokale markt niet al verzadigd is..
nu 10j later heb ik uiteraard nooit antwoord gekregen
da kind weegt weer evenveel en is een hoopje miserie nadat ze jaren de schijn opgehouden heeft, het enige dat afgevallen is is haar bankrekening en lijstje vrienden
Mulan
Legacy Member
ikbenben zei:Zelf geen ervaring dus
Niet met herbalife zelf, wel met maaltijdvervangende proteïneshakes.
Als je het netjes volgt, val je absoluut af! Ik heb het enkel gedaan om mijn partner te steunen die wél met herbalife al eerder eens 20 kilo was afgevallen. Op een maand tijd was hij er alweer 8 kwijt. Ik 4, zo chagrijnig als de hel allebei en sociaal leven praktisch op nul omdat je niet meer zo makkelijk uit eten kan met vrienden, over de middag geen broodje met de collega's kan gaan eten omdat dat allemaal niet mag,... Als ik nog maar een saromapuddingske zie staan (poeder + melk) link ik dat al weer aan die gruwelijke shakes!
Probleem is dat het onmogelijk langdurig (jaren aan een stuk) vol te houden is, niet gezond is en je natuurlijk aan een sneltempo weer aankomt eens je er mee stopt.
Is het ZO absurd om chemische maaltijdvervangers af te raden en gezonde, natuurlijke voeding aan te raden ipv poedertjes?
sink
Legacy Member
tolya zei:
Ik heb ook zo een kennis die die kant zal opgaan vrees ik.
ze is daarmee begonnen een jaar of 2 geleden. op korte tijd veel afgevallen (20 kilo denk ik). heeft zelfs haar vaste job opgegeven en is nu zelfverklaarde gezondheidscoach of whatever
die is wel heel erg gedreven in alles wat ze doet en ze werkt hele lange dagen, maar op een dag zal het terug in haar gezicht ontploffen vrees ik
wat ze nu hele dagen doet is enorm veel reclame maken via facebook (om zot van te worden) en opscheppen over de vele reizen die ze maakt (luxereizen naar de andere kant van de wereld)
brainwashing en pyramidscheme, dat is het enige wat ik ervan denk momenteel..
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.