Sylverscythe
Legacy Member
Carrion zei:Het laatste jaar een boom qua sportmasseurs en pt's gezien op m'n sociale media. (lees: mensen die her en der wat syntra cursussen gevolgd hebben) En plots is sporten het meest ingewikkelde dat er is. Je kan volgens hen blijkbaar niet meer sporten zonder wekelijks 2-3 keer de spieren los te laten maken en 7 verschillende producten te nemen gaande van zalfjes die warm aanvoelen tot aloë vera producten.
DIT ZO HARD.
De algemene trend om sporten zo ingewikkeld te maken, met 50 soorten stretches en warm-ups die je dan moet doen, want iedereen heeft te korte spieren en zit overal vast zogezegd. Eigenlijk wat eerder al werd gedaan bij voeding. Uiteindelijk vul je dan een uur training met 45 minuten losmaken en whatever en wat doe je dan nog voor je sport zelf?
En al die modewoorden: alles moet vooral de core trainen en functional zijn. Dan zie je op een filmpje mensen een doorbraak in fitness aankondigen: zoals een dier over de grond bewegen
En dan mensen die vaak niet al te snugger of competent zijn die "PT" worden op IG. Ik ken er ook zo een paar, ze doen dan enkele jaren krachtsport, zijn daar niet eens goed in omdat ze zich bezighouden met fancy broloefeningen in plaats van consistent trainen, en dan gaan ze anderen coachen tegen soms exorbitante bedragen.
Kennis van mij is zotgetalenteerd in krachtsport, maar gewoon "not the sharpest knife" en eenmaal die instagram ontdekte was het hek ook van de dam. Deftig trainingsschema zegt: nu even een rustige hersteltraining want net gepiekt. Dan ging hij een nieuw 10 rep maximum vestigen om een leuk filmpje te maken want hij was ook "PT". Sukkelt nu van de ene blessure naar de andere.



