Archief - niet kunnen slapen door die #@!€ hitte

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
j

joyraider

Legacy Member
zijn er hier nog die de laatste tijd serieus last hebben van slaapstoornissen omwille van de hitte ? heb voor de 3e nacht op rij helemaal niet geslapen, waardoor ik momenteel behoorlijk gaargekookt ben.. :doh: ik lig maar de hele tijd te draaien, overal naar te kijken, kussen over mn kop te trekken, maar t lukt ni om in slaap te komen :(

en zijn er ook die weten wat ik eraan kan doen? (en dan bedoel ik niet een glas melk drinken of een kouwe douche pakken, da helpt dus al niet)

mvg
D

Dante_Sparda

Legacy Member
JoyRaider zei:
zijn er hier nog die de laatste tijd serieus last hebben van slaapstoornissen omwille van de hitte ? heb voor de 3e nacht op rij helemaal niet geslapen, waardoor ik momenteel behoorlijk gaargekookt ben.. :doh: ik lig maar de hele tijd te draaien, overal naar te kijken, kussen over mn kop te trekken, maar t lukt ni om in slaap te komen :(

en zijn er ook die weten wat ik eraan kan doen? (en dan bedoel ik niet een glas melk drinken of een kouwe douche pakken, da helpt dus al niet)

mvg
Klik om te vergroten...

snacht is het dus wel berekoud, dus als ge een vliegeraam hebt zet da er in en slaap met uw raam open
j

joyraider

Legacy Member
Dante_Sparda zei:
snacht is het dus wel berekoud, dus als ge een vliegeraam hebt zet da er in en slaap met uw raam open
Klik om te vergroten...

mijn raam staat wagewijd open (welliswaar zonder vliegeraam), dus daar ligt het al niet aan..
R

Radiance

Legacy Member
ik pas mijn leefritme hier wa voor aan :) vanaf 10 - 11u begint het buiten af te koelen, dan zet je je raam wagenwijd open & tegen 2 à 3 uur is het hier best doenbaar om te slapen :) als je moet werken is dat natuurlijk minder evident
^

^^VooDoo^^

Legacy Member
Ik ga nu altijd slapen tegen 1:00, alle ramen staan boven helemaal open. Is het hier perfect doenbaar.
W

Wover

Legacy Member
ik zet ne ventilator op mij, dus da gaat dan wel. Ik moet wel slapen want ik moet elke dag 8u werken met maar een half uur pauze (vakantiejob)

als ik echt ni kan slapen ga ik beneden slapen, daar ist altijd eel frisjes. mijn venster kan ik ni open zetten, want dan word ik wakker door de zon.
H

H3llriser

Legacy Member
Wacht dan tot daje een pc op je kamer hebt staan, mijn raam staat heel den dag open en tis om te stikken op min kamer. Dan beginnek meestal nog aan een potje gamen. Min case en 21" verwarmen die boel ier tot 35° (keb thermometer in kamer) en dan slapen. Vergeet et! meestal 3uur tegen dat et weer wa fris is en 8u30 eruit
N

Neith

Legacy Member
Pak eens een koude douche voor je gaat slapen. Daarnaa je voorzichtjes afdrogen zodat je niet weer warm krijgt en dat je nog een beetje nat bent. Ga dan een beetje buiten in de koude zitten of voor de ventilator staan. Ik doe dat soms en kbegin zelf te rillen van de koude en zo kan ik goed slapen.
L

Lacuna

Legacy Member
Keb daar ook veel last van. Daarom dat ik vaak maar om 03.00u ga slapen.
Gisteren ben ik es vroeg gaan slapen: rond 23.30u en tja, het was weer van da. Heel de nacht liggen woelen en mijn hoofdkussen helemaal bezweet.
Dan val ik meestal pas om 08.00u 's morgens in slaap. :sad:
M

Mistabeen

Legacy Member
Woverke zei:
ik zet ne ventilator op mij, dus da gaat dan wel. Ik moet wel slapen want ik moet elke dag 8u werken met maar een half uur pauze (vakantiejob)

als ik echt ni kan slapen ga ik beneden slapen, daar ist altijd eel frisjes. mijn venster kan ik ni open zetten, want dan word ik wakker door de zon.
Klik om te vergroten...
hebt ge geen recht op 1uur pauze om de 4uur werk ofzo, half uurke is echt wel niks
:D ik had in de voormiddag half uur pauze, tijdens de middag 1uur en in de namiddag nog eens een half uur :D en tijdens het werk wast ook gewoon niks doen :p damn da was nog simpel
T

Tazz_

Legacy Member
ik heb daar nooit geen last van van de warmte..

maar ik zet wel zo rond 10-11u als het begint donker te worden de ramen open (mét vliegenraam ;) ) en dan ga ik maffen rond 2u, dan gaat alles toe.. maar het blijft daar nog steeds ong. 27 graden
G

Godzilla*Akira

Legacy Member
bij mij staan alle ramen open en helpt gene kloot ze.
alsk rond 1u ga slapen magk content zijn dak om 3u int slaap lig.
en dan word ik nog na 2 uur wakker en tis precies dak 8u geslapen heb, want alsk dan wakker word benk precies klaarwakker.
en stomme ventilator is vorige week kapot gegaan.
mja dunno of da da iets uitmaakt, maar woon wel juist naast den dender, maybe daarom dat ier warm blijft :unsure:
d

de fitnessbonk

Legacy Member
Ik sta hier met een computer op m'n kamer, ik kwam vannacht thuis en hij stond nog aan (vergeten uitzetten). Dit geeft ook een goeie portie hitte af.

Raam staat altijd open en voor het slapengaan probeer ik wat warme lucht naar de hal te blazen met een ventilator. Veel brengt het niet op maar toch :)
G

Godzilla*Akira

Legacy Member
Mistabeen zei:
hebt ge geen recht op 1uur pauze om de 4uur werk ofzo, half uurke is echt wel niks
:D ik had in de voormiddag half uur pauze, tijdens de middag 1uur en in de namiddag nog eens een half uur :D en tijdens het werk wast ook gewoon niks doen :p damn da was nog simpel
Klik om te vergroten...

toen da ik fucking gemeendsschapsdienst(of oe dage da ook schrijft) moest doen, was da ook van 9-17 en kreeg ook maar 30 min pauze.
2u pauze is wel fucking veel zenne
T

Time

Legacy Member
raam op mijn kamer staat 24/7 volledig open en ik ga maar 2h-3h slape, kot daar nog bij da ik in waterbed slaap en tem op koudste gezet eb, gn slaapprobs hier:)
P

Preske

Legacy Member
JoyRaider zei:
zijn er hier nog die de laatste tijd serieus last hebben van slaapstoornissen omwille van de hitte ? heb voor de 3e nacht op rij helemaal niet geslapen, waardoor ik momenteel behoorlijk gaargekookt ben.. :doh: ik lig maar de hele tijd te draaien, overal naar te kijken, kussen over mn kop te trekken, maar t lukt ni om in slaap te komen :(

en zijn er ook die weten wat ik eraan kan doen? (en dan bedoel ik niet een glas melk drinken of een kouwe douche pakken, da helpt dus al niet)

mvg
Klik om te vergroten...

een lauwe douche pakken.
een koude douche is belange zo gezond niet :unsure:
A

Acra

Legacy Member
ik laat mijn rolluik in den dag naar beneden. zodat de warmte buiten blijft...
en rond 22uur doe ik mijn rol omhoog en zet ik mijn raam open. en klaat mijn deur open staan want dan komt den trek uit de andere kamer mijn kamer binnen.

+ nog een windmolen

alleen het probleem dat mijn pc op mijn kamer staat... diene heeft rond de 60° en dan voelde ook wel hard in de kamer...
S

Sphinkx

Legacy Member
preske zei:
een lauwe douche pakken.
een koude douche is belange zo gezond niet :unsure:
Klik om te vergroten...
idd. Als je een koude douche neemt moet uw lichaam meer werken om alles op temperatuur te krijgen, en krijg je het dus weer warm :ironic:

Als je nen lauwe douche neemt heb je dat dus niet...
C

ComputerVISTA

Legacy Member
hebt ge geen mobile airco staan? of een ventilator?


Ik laat de ganse dag in de slaapkamers en living men airco op staan, alee ja dat de temp +- 20 graden blijft he.


En voor ik airco had bleef de hele nacht in men slaapkamer de ventilateur op een laag pitje richting moi aan staan. En ik kon slapen, zonder ook niet.

en idd overal de roluiken naar beneden dat de zon geen kans krijgt :D
s

slash

Legacy Member
mja ik rol altijd van ene kant naar andere kant van bed op zoek naar koud plaatske :). Toch fijn zo een 2 persoonsbed
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan