Archief - Onderzoek naar tekort aan vitaminen/mineralen?

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
S

Stabby

Legacy Member
Hoe betrouwbaar is een bloedonderzoek hiervoor? Test een standaard bloedtest op alle voedingsstoffen? Ik heb een paar maanden geleden een bloedonderzoek en ik ben eerlijk verrast dat er geen tekorten zijn. Ik eet bv. zo goed als geen enkele voeding met magnesium (enkel melk).

Zijn er vitaminen en mineralen waarvoor een gewoon bloedonderzoek niet test?
k

kay-gell

Legacy Member
Dunno, vraag het eens aan de dokter die uw bloed heeft afgenomen?
T

Tha_nOn

Legacy Member
wat is een 'gewoon' bloedonderzoek?
uwen dokter moet de vakskes aankruisen die hij getest wilt zien, maw vraag hem wat hij allemaal getest heeft
(of vraag een kopie van de uitslag dan kunt ge het zelf zien)
F

Foert

Legacy Member
in een uitgebreid bloedonderzoek vindt ge uw vitaminen en mineralen wel terug. maar kom, zeg nu zelf, daarmee weet je toch niets?
bij een test naar hormonen tekorten (en ja, je hebt er heel wat meer dan alleen testosteron ;-) kom je meer te weten..
S

Shrimpy

Legacy Member
Magnesium zit in vele voedingstoffen zoals noten, groene groenten, granen.. etc
Je eet waarschijnlijk wel genoeg voedingstoffen waar Mg inzit zonder dat je het beseft.
s

souldoubt

Legacy Member
In een standaard bloedonderzoek wordt niet gekeken naar vitamine B12, daar moet je expliciet naar vragen.

Maar als je ook zeewier eet kan die uitslag misleidend zijn, daar zitten B12 analogen in, in een bloedonderzoek gaan die gezien worden als B12 terwijl ze dat niet zijn. Dus als je zeewier eet, vraag je huisarts best om je B12 te testen via een methylmalonyl-test en niet gewoon naar B12 op zoek te gaan in je bloed, zoals ze dat gewoonlijk doen. (Bron: Vitamin B12 - The Vegan Society doorscrollen naar testing B12 status)
Je moet daar geen veganist voor zijn, problemen met opname van B12 komt regelmatig voor.
j

jarike

Legacy Member
Juist ja,ik heb een extreem Vit.B12 tekort,en doordat dat niet in een standaard bloedonderzoek wordt onderzocht heeft het bij mij zeer lang geduurd voor ik wist waar al mijn klachten vandaan kwamen...
j

jarike

Legacy Member
Mijn lichaam neemt het gewoon niet op,ben niet veganist ofzo,en dat is wss al sinds mijn kindertijd zo,moet nu wekelijks Vit.B12 laten inspuiten.
s

samsonite

Legacy Member
jarike zei:
Juist ja,ik heb een extreem Vit.B12 tekort,en doordat dat niet in een standaard bloedonderzoek wordt onderzocht heeft het bij mij zeer lang geduurd voor ik wist waar al mijn klachten vandaan kwamen...
Klik om te vergroten...

en wat waren uwe klachten?
W

WarBlade

Legacy Member
Ben ook van plan om vitaminen meer gecontroleerd tot me te nemen, maar die Centrum of Omnibionta zijn allemaal zo duur... :tongue:
j

jan.p

Legacy Member
als je een gevariëerde voeding eet is het super onwaarschijnlijk dat je een tekort hebt, maar de enige manier om zeker te zijn is een bloedonderzoek.

de moeite waard zou ik zeggen als je het echt wilt weten...
M

Muscleduck

Legacy Member
Vitaminen zijn gewoon dure pis. Als je niet specifiek door een dokter aangeraden wordt van vitaminen te nemen is dat voor niks nodig.
k

kenstah

Legacy Member
Heb zelf ook lang met te weinig B12 gesukkeld. mijn lichaam nam dat ook niet altijd voldoende op. In het begin moest ik vitaminenpilletjes nemen maar daarmee was het niet opgelost geraakt moest ik nadien een kijkoperatie in men maag laten doen en daar hadden ze niets op gevonden en dan heb ik 6 spuiten ( 1 om de 3 dagen dacht ik ) in mijn bil gekregen en sindsdien heb ik niet meer de symptomen gehad en het is een tijdje geleden dat ik nog naar de dokter ben geweest dus ben er de laatste tijd niet meer op getest geweest.
b

bootstrap

Legacy Member
Muscleduck zei:
Vitaminen zijn gewoon dure pis. Als je niet specifiek door een dokter aangeraden wordt van vitaminen te nemen is dat voor niks nodig.
Klik om te vergroten...

white-boy-say-what.jpg
b

bootstrap

Legacy Member
bladwijzer zei:
hij heeft nochtans overschot van gelijk
Klik om te vergroten...
altijd hamburgers eten gaat u niet veel energie geven. alleen aders die dichtslibben.
trage suikers geeft net wel energie om uw dag rond te komen.
veel frisdrank geeft u hartkloppingen door de caffeïne. water net niet.

en sonja kimpen zou mij nog kunnen aanvullen met een aantal criteria.
M

Muscleduck

Legacy Member
'k Versta het doel van uw post niet maar bon.
Als je gewoon evenwichtig eet is er totaal geen reden om vitaminen te nemen. Uw overschot aan vitaminen pis je er toch uit. Als je dingen niet mag eten door een allergie en je hebt daardoor te weinig vitaminen, dan kan ik verstaan dat je vitaminen neemt.

Mijn reply was trouwens naar WarBlade gericht, die laat uitschijnen dat hij vitaminen wil nemen zoder dat daar enige reden voor is.
Sowieso is te veel vitaminen opnemen ook niet gezond. Eet gewoon uw groenten en fruit, en je komt er wel.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan