Archief - Hiking & backpacking trips

puni · 13 jan 2016

PsYchO66 zei:
Om zelf voeding te drogen kan je u een droogmachine aanschaffen, dan kan je op voorhand al uw voedsel klaarmaken, drogen en in porties verpakken. Of afzonderlijke ingrediënten drogen. Nadien gewoon kokend water bijdoen en klaar. Zo'n machine kost wel wat maar als je er regelmatig gebruik kan van maken zal je die kostprijs er wel uithalen ipv het voorverpakte gedroogd voedsel kopen. Zelf heb ik daar geen ervaring mee, maar hier vind je wel wat praktische tips: Drogen van voeding | hiking advisor
Je kan online ook aparte gedroogde ingrediënten kopen, bvb hier bestelformulier indexpagina en leveringsvoorwaarden (verkopen ook samengestelde maaltijden met de ingrediënten apart verpakt)
Op de site van hikingadvisor vind je nog wel andere artikelen mbt voeding, bvb recepten voor trekkingbroden die voedzaam en redelijk lang houdbaar zijn (hebben ook een forum voor bijkomend advies )

Verder eet ik 's ochtend ook altijd havermout met wat gedroogd fruit of rozijnen in en melkpoeder (op voorhand in porties per dag verdeeld). 's middags onderweg hou ik het doorgaans bij snacks zoals mueslirepen, noten, gedroogd fruit en soms bij wat grotere honger een pakje hartkeks. Daarvoor neem ik van die kleine pakjes smeerpaté, confituur of nutella mee (zoals je ook in hotels vindt). Weegt niet veel en kan je in elkaar duwen zodat je niet veel afval moet meesleuren.
In koudere omgeving maak ik mij 's morgens ook een thermos thee, onderweg iets warm binnenkrijgen kan goed doen voor de moraal. Thuis drink ik nooit thee, maar oploskoffie is ook mijn ding niet

Ziet er wel interessant uit, ga mij er morgen eens goed in verdiepen. Thanks!

Out of curiosity, op het eerste zicht lijken mij dat wel maaltijden met (relatief) weinig calorieën, niet? Wat ik hier en daar gelezen heb qua calorieverbranding op een dag hiken, geen idee hoe ik dat grotendeels recupereer zonder bergen eten mee te dragen.

FlatSix · 14 jan 2016

rozijnen/amandelnoten en de occasionele Snicker doen het voor mij wel... Ik ontbijt altijd goed en eet 's middags eigenlijk vrij weinig en in de avond ook. Als je toch vier punten hebt waar je eten kan kopen zou ik me er niet te druk in maken. Deel van de charme 'we zien wel ginder'.

squalleke123 · 14 jan 2016

Wij doen het meestal als volgt:

's ochtends een zakje muesli met babyvoedingpoeder. (warm of koud) water toevoegen en klaar. Je kan het ook met gewoon melkpoeder doen, maar dat heeft gewoon geen smaak
's middags een stuk toerbrood, meestal al wandelend. Recept staat ook op hikingadvisor.
's avonds koken of berghuttenfood. Afhankelijk van waar en hoe we slapen. Mijn ervaring leert dat het op lange trekkingen heel moeilijk is om proteinen op pijl te houden als je niet om de zoveel dagen een uitgebreidere maaltijd neemt.

Voor onderweg nemen we meestal chocolade mee. Meest calorieen/gewichtseenheid is melkchocolade met nootjes

FlatSix · 14 jan 2016

Ik heb het niet zo voor die zakjes, kost handen vol geld en lijkt me op niets anders gebaseerd dan 'dit lijkt me wel wat de pro's doen'...., een goeie bar chocolade is echt gemakkelijk mee te nemen en lekker op de koop toe.

Thorfin · 14 jan 2016

Ik kook nooit op trektocht, is voor mij het meesleuren van een gasvuurtje, kookpot etc niet waard, zeker als je dat dan nog eens moet afwassen om het niet vuil in uw rugzak te moeten steken. Heb enkel een klein keteltje mee waarmee ik thee kan maken boven een houtvuur.
Ik neem zelfgemaakt toerbrood en repen/chocola/fruit/noten mee, weegt wel wat, maar je voelt uw rugzak iedere dag lichter worden

Als ik een dorpje passeer maak ik hoe dan ook van de gelegenheid gebruik om eens iets warms te eten.

Vaulkor · 15 jan 2016

Eind maart vertrek ik voor enkele dagen naar schotland voor de west highland way. Zijn er mensen die een goeie checklist hebben voor wat zeker meemoet?
Zou de tocht graag ook met de tent doen. is dit doenbaar en kunnen jullie met wat aanraden van tenten?
Alvast bedankt

squalleke123 · 15 jan 2016

Vaulkor zei:
Eind maart vertrek ik voor enkele dagen naar schotland voor de west highland way. Zijn er mensen die een goeie checklist hebben voor wat zeker meemoet?
Zou de tocht graag ook met de tent doen. is dit doenbaar en kunnen jullie met wat aanraden van tenten?
Alvast bedankt

Veel sokken, waterdichte jas & regenbroek, een 3 of 4tal T-shirts (1 aan, 3 droog zou ik op mikken), handdoek (grote of meerdere kleintjes)
Indien je met de tent gaat zou ik zeker overwegen om extra kleren mee te nemen. Het is wel doenbaar om het met de tent te doen, maar je moet er rekening mee houden dat je dan bij slecht (ook gekend als typisch schots) weer niks droog krijgt. Je kan ook een combinatie doen van kamperen en binnenslapen. Bunkhouses in bridge of orchy en kinlochleven nemen bijvoorbeeld en alle andere stops wel kamperen. Dan heb je min of meer om de 3 a 4 dagen een moment waarop je kleren kan drogen.

Hoe ziet je planning eruit?

puni · 15 jan 2016

Liggen er geen bothies op het traject van de WHW? Die vallen ook te gebruiken als ge dringend kledij moet kunnen drogen. Dat is alleszins mijn plan B in geval ik het voorheb onderweg naar Cape Wrath.

squalleke123 · 15 jan 2016

puni zei:
Liggen er geen bothies op het traject van de WHW? Die vallen ook te gebruiken als ge dringend kledij moet kunnen drogen. Dat is alleszins mijn plan B in geval ik het voorheb onderweg naar Cape Wrath.

Anderhalve bothy langs loch lomond. 1 gelegen langs de low road (als je de afslag niet mist, we waren er de eerste keer los aan voorbij gewandeld) en 1 wat verderop. Ze zijn een optie, maar niet echt dichtgezaaid dus. Kheb gehoord da die langs de low road wel tof is, maar heb er zelf nog niet geslapen. De eerste keer wegens de afslag gemist te hebben, de tweede keer omdat de low road voor mountainbikes gewoon niet te doen is (allez, nog erger als de rest van het stuk langs loch lomond).

Als het echt nat weer is dan is 1 nacht in een bothy niet genoeg om dingen te drogen als het ietwat druk is. Dan zijn de droogkamers die de hostels en bunk houses aanbieden een stuk beter

Polis · 17 jan 2016

Iemand hier ervaringen met trekking in het Atlasgebergte in Marokko?

Kempenaar · 18 jan 2016

Polis zei:
Iemand hier ervaringen met trekking in het Atlasgebergte in Marokko?

Ik heb 1,5 jaar geleden een trekking gedaan met Bootz in de buurt van en naar de Toubkal. Mooie trekking, maar wel vrij ééntonig in de zomer omdat er maar weinig groen te zien is. Ook veel te warm, zelfs op grote hoogte echt niet leuk om te wandelen. Maar in april ofzo zie ik me nog wel eens een trekking doen in Marokko.

Hier staat wat info en mijn foto's:
Marokko 2014 - Niels Reizen

Polis · 18 jan 2016

Niels_H zei:
Ik heb 1,5 jaar geleden een trekking gedaan met Bootz in de buurt van en naar de Toubkal. Mooie trekking, maar wel vrij ééntonig in de zomer omdat er maar weinig groen te zien is. Ook veel te warm, zelfs op grote hoogte echt niet leuk om te wandelen. Maar in april ofzo zie ik me nog wel eens een trekking doen in Marokko.

Hier staat wat info en mijn foto's:
Marokko 2014 - Niels Reizen

Bedankt.
Ik ga het eens allemaal lezen en bekijken en vragen stellen als ik er nog heb

puni · 28 jan 2016

Bon, we zijn weer twee stappen dichter. Vliegtuigticket naar Glasgow (vanuit Schiphol, komt mij het beste uit omdat ik dan nog marge heb om een trein te nemen naar Fort William) is geregeld en ik heb quasi al mijn materiaal. Nog een paar kleine kosten en alles ligt hier klaar. Wat mijn eten betreft heb ik wel een serieuze meevaller in die zin dat mijn schoonbroer in spe militair is en thuis nog hopen eten van het werk heeft liggen waartussen ik mijn gading kan zoeken. Ik ga sowieso wel onderweg waar mogelijk gewoon warm eten omdat ik anders vrees niet genoeg calorieën binnen te krijgen.

Gearlist so far:

Nog een paar waterdichte zakken, een kompas, een firestarter en ik ben wel ongeveer rond denk ik, tenzij ik nog iets over het hoofd zie?

FlatSix · 29 jan 2016

Deet

Vinden jullie dat goed werken? Ik heb zelf opvallend weinig last van insectenbeten maar hoor toch alleen maar klachten over Deet.

Als je kaarten mee neemt, dan ook een kompas?

Ik wandel liever met petje dan zonnebril.

squalleke123 · 29 jan 2016

puni zei:
Bon, we zijn weer twee stappen dichter. Vliegtuigticket naar Glasgow (vanuit Schiphol, komt mij het beste uit omdat ik dan nog marge heb om een trein te nemen naar Fort William) is geregeld en ik heb quasi al mijn materiaal. Nog een paar kleine kosten en alles ligt hier klaar. Wat mijn eten betreft heb ik wel een serieuze meevaller in die zin dat mijn schoonbroer in spe militair is en thuis nog hopen eten van het werk heeft liggen waartussen ik mijn gading kan zoeken. Ik ga sowieso wel onderweg waar mogelijk gewoon warm eten omdat ik anders vrees niet genoeg calorieën binnen te krijgen.

Gearlist so far:

Dunne fleece: Patagonia Men's R1® Regulator Fleece Pullover
Dikke fleece: The North Face Fleece M Radium Hi-Loft | A.S.Adventure
Afzipbare wandelbroek (mss nog zien voor een tweede): VAUDE | Men's Farley ZO Pants IV - tarn
Softshell jas: http://www.asadventure.com/benl/vaude-softshell-bormio-335ad42002
Hardshell jas: Herenjas FORCLAZ 100 ZWART - Decathlon
Regenbroek: http://www.regenkleding-expert.be/m...=6899-116810&gclid=CIH6htvoqcoCFSoUwwodIn8CRQ
Kousen x 3: http://www.asadventure.com/benl/smartwool-sok-phd-outdoor-light-crew-3411D20004
Waterdichte kousen: http://www.asadventure.com/benl/sealskinz-sok-mid-weight-mid-length-9251d42007?id_colour=4145
Schoenen: http://www.hanwag.com/alverstone-gtxr
Rugzak: http://www.rei.com/product/881003/gregory-baltoro-85-pack
Wandelstokken (had ik reeds in mijn bezit, geen idee welke naam aangezien ze bij mijn ouders liggen momenteel)
Hoofdzaklamp: http://www.zaklampcenter.be/product/604899/princeton-tec-vizz-bk.html
Zakmes: http://www.knivesandtools.be/nl/pt/...itsers-zakmes-rood-transparant.htm#tabbutton2
Waterfilter: http://www.careplus.eu/nl/hygiene-tijdens-de-reis/waterhygiene/water-filter/
Pack cover (included bij de rugzak)
Sneldrogende handdoek x 2: http://www.asadventure.com/benl/sea-to-summit-handdoek-tek-medium-2a12a52004?id_colour=6452
Slaapzak: http://www.asadventure.com/benl/millet-slaapzak-base-camp-1329c50005?id_colour=1473
Slaapmat (op termijn nog op te waarderen naar iets beters): http://www.asadventure.com/benl/therm-a-rest-luchtbed-neoair-venture-ls-reg-1313C40001
Stoof: http://www.cascadedesigns.com/msr/stoves/rapid-cooking/pocketrocket/product
Kookset: http://www.asadventure.com/benl/gsi-outdoors-kookset-halulite-minimalist-1431c30006?id_colour=5806
Hydration pack: http://www.asmc.com/Camping/Outdoor...stems/Camelbak-Reservoir-Omega-3-Liter-p.html
Gaiters: http://www.asadventure.com/benl/trekmates-gaiter-cairngorm-gore-tex-3841c02003?id_colour=4168
Muts: http://www.asadventure.com/benl/icebreaker-muts-320-mogul-beanie-3452B82005
Handschoenen: http://www.asadventure.com/benl/the-north-face-handschoen-apex-etip-3431d42036?id_colour=4168
Neck gaiter: http://www.asadventure.com/benl/the...-boreas-wind-gaiter-3442d42008?id_colour=4168
Tent: http://www.asadventure.com/benl/vaude-tent-hogan-ultralight-2p-1121a60006?id_colour=2998
Emergency blanket
EHBO-kit (nog samen te stellen):
Base layer top x 2: http://www.asadventure.com/benl/icebreaker-broek-200-oasis-3541c02001?id_colour=4168
Base layer bottom x 2: http://www.asadventure.com/benl/icebreaker-top-200-oasis-crewe-3532c02001?id_colour=4168
Drinkbus: http://www.asadventure.com/benl/kle...=google_benl&gclid=CMDMqurGzcoCFYMewwodEXkP4A
Zonnebril
Topografische kaarten: http://www.harveymaps.co.uk/acatalog/Cape-Wrath-Trail-map-set-YHWRCWK.html
Zonnebrand
Deet

Nog een paar waterdichte zakken, een kompas, een firestarter en ik ben wel ongeveer rond denk ik, tenzij ik nog iets over het hoofd zie?

Ziet er ca va uit. K stel mij enkel vragen bij de nood aan gaiters?

puni · 29 jan 2016

squalleke123 zei:
Ziet er ca va uit. K stel mij enkel vragen bij de nood aan gaiters?

Ik heb ze nog niet besteld maar gezien de kwaliteit van het terrein ter plaatse (vaak zompig en veel modder) en de grote hoeveel crossings lijkt het mij geen slecht idee van ze toch mee te nemen.

@xTwL-: Andere suggesties voor antimuggenproduct zijn altijd welkom.

Ik weet dat ik een nogal gegeerd doelwit ben voor muggen, vandaar. Kompas staat ook nog op de to buy list, maar was uitverkocht op de plaats waar ik hem ging bestellen. Pet pak ik inderdaad ook nog mee.

utred? · 29 jan 2016

Deet werkt perfect en is ook het enige antimuggenproduct dat echt werkt. Al die natuurlijke zever werkt langs geen kanten. De klachten over deet gaan meestal over het feit dat het niet gezond is, en dat is grotendeels overdreven. Slechte reacties op deet zijn zeer zeldzaam.

Regenneger · 31 jan 2016

paffen

Zo jaloers op maten die roken en dus echt totaal worden genegeerd door muggen en andere...

FlatSix · 31 jan 2016

utred? zei:
Deet werkt perfect en is ook het enige antimuggenproduct dat echt werkt. Al die natuurlijke zever werkt langs geen kanten. De klachten over deet gaan meestal over het feit dat het niet gezond is, en dat is grotendeels overdreven. Slechte reacties op deet zijn zeer zeldzaam.

Ik gebruik het zelf niet, maar hoor toch regelmatig dat het 'niet' zo goed zou werken als anderen geloven. Zoals ik al zei heb ik er heel weinig last van, na een maand in Noorwegen had ik nog geen 20 beten.

Iets totaal anders, ik neem ook altijd een tube hydraterende creme mee voor mijn gezicht. Als je naar ergens gaat met veel koude wind kan dat cremeke echt super voelen.

Dastardly · 31 jan 2016

deet werkt goed, maar het blijft nog altijd een soort van afschrikmiddel. als je zweet nu eenmaal zo aantrekkelijk is voor muggen komen ze toch nog af ze. en als er gigantisch veel insecten zijn (ergens aan water waar niet veel volk komt) gaat het natuurlijk de indruk te geven niks te doen. daar gaat niks tegen helpen. als ge door een moeras of iets soortgelijks gaat, wees dan voorbereid en doe iets aan met lange mouwen / iets voor uw gezicht

beste tip die ik ooit gehad heb is dat ge dat best gewoon op uw kleren spuit ipv op uw armen (tenzij ge met blote armen rondloopt ofc). zit ge niet met dat plakkerig gevoel en 't werkt evengoed. in warme landen met een licht hemdje is dat vaak toch een pak aangenamer. also, blijf weg van donkere kleur van kledij. verschillende studies tonen aan dat die krengen nog is extra worden aangetrokken tot donkerblauw, zwart, donkerrood, ... overdag.

Archief - Hiking & backpacking trips

puni

Legacy Member

FlatSix

Legacy Member

squalleke123

Legacy Member

FlatSix

Legacy Member

Thorfin

Legacy Member

Vaulkor

Legacy Member

squalleke123

Legacy Member

puni

Legacy Member

squalleke123

Legacy Member

Polis

Legacy Member

Kempenaar

Legacy Member

Polis

Legacy Member

puni

Legacy Member

FlatSix

Legacy Member

squalleke123

Legacy Member

puni

Legacy Member

utred?

Legacy Member

Regenneger

Legacy Member

FlatSix

Legacy Member

Dastardly

Legacy Member