Archief - Trekking in hooggebergte

Explorado - Reizen Azië

Dat is blijkbaar een zusterorganisatie van Te Voet reizen die voor jongeren grote reizen maakt naar Azië, Afrika, Amerika en Europa. Qua datums vallen die natuurlijk meer in de zomervakantie en september, wat wel handig is. Misschien hoogseizoen, maar de prijzen vallen binnen mijn budget. De reizen naar Peru zijn trouwens ook de moeite: 2090 euro voor een trekking én optionele beklimming van de Pisco (5725 m). Hopelijk komen er nog meer reizen beschikbaar in december en januari. Mijn voorkeur gaat uit naar een 23-daagse trekking rond het Annapurnamassief naar het ABC-kamp. Maar dat valt allemaal nog te bezien.

Avondland zei:

Nog even een vraag: hoeveel materiaal moet je eigenlijk op voorhand kopen? Ik ga geen piek beklimmen, maar wil wel een gewone trekking tot aan het Annapurna Base Camp of andere basiscampen. Ingewandelde (!) bergschoenen, warme jas, stevige trekkingbroek etcetera kan ik mij wel inbeelden. Maar tentmateriaal en dergelijke meer?

Klik om te vergroten...

normaal zorgt de organisatie voor tenten en kookmateriaal.

Op hun site staat bij iedere reis normaal een technische fiche

Valt trouwens wel op dat er in de zomermaanden haast niets naar Nepal en Tibet gaat, dat is wel een zure ... Aangezien ik die maanden carte blanche heb zal het misschien Kirgizië of een andere plaats worden. Pakistan en de K2 zijn ook een optie. Of de Andes, daar zal ook wel wat trekking te doen zijn.

de reden dat in de zomermaanden geen trekkings gedaan worden in Nepal is natuurlijk de moesson.
De Aconcagua in de Andes is ook best van december tot februari te beklimmen. Meest stabiele weer.

Cygnus-ß °|X1|° zei:

de reden dat in de zomermaanden geen trekkings gedaan worden in Nepal is natuurlijk de moesson.
De Aconcagua in de Andes is ook best van december tot februari te beklimmen. Meest stabiele weer.

Klik om te vergroten...

Wel een kostelijke grap, de Aconcagua, heb ik gemerkt. Misschien dat ik eens nog eens een paar van Seven Summits doe, maar voorlopig is het plan dit eens te proberen.

Het is idd een kostelijke grap om met een organisatie mee te gaan. Daarom dat we de Aconcagua zelf met een groep mensen gaan beklimmen.
Periode eind 2010 begin 2011.

De Tien Shan zal in de zomer wel te doen zijn, maar is een wandeling over de kilometers lange gletsjers naar het Khan Tengri Base Camp wel te doen voor een beginnende trekker? Explorado, dat wellicht een jongerenafdeling is van Te Voet Reizen, doet dit in de maand juli van 2010. Klik. Er staat weinig informatie bij wat materiaal je moet meenemen. Een ander mooi alternatief is de Cordillera Blanca met de beklimming van de optionele beklimming van de Pisco (5760m.)in Peru: Klik. Maar voor een beginner zal die beklimming ook niet zo mals zijn.

mss beter eerst wat ervaring opdoen in de Alpen?
dat is minder ver en minder duur

Cygnus-ß °|X1|° zei:

mss beter eerst wat ervaring opdoen in de Alpen?
dat is minder ver en minder duur

Klik om te vergroten...

Dat is het net: ik ben aan het sparen om eens ver weg van Europa iets te doen. Het budget is het probleem niet zozeer. Puur alpinisme misschien beter eerst in Europa proberen, van de eerste keer een achtduizender proberen is gewoonweg gek. Maar die beklimming van de Pisco is een optie, dus als de reisorganisatoren dat echt afraden voor een beginner ga ik wel met de anderen mee op excursie.

ervaring is altijd welkom. Maar ik denk dat iedere organisatie je wel op een top kan krijgen indien de omstandigheden zoals bijv. het weer dit toelaten.

Avondland zei:

De Tien Shan zal in de zomer wel te doen zijn, maar is een wandeling over de kilometers lange gletsjers naar het Khan Tengri Base Camp wel te doen voor een beginnende trekker? Explorado, dat wellicht een jongerenafdeling is van Te Voet Reizen, doet dit in de maand juli van 2010. Klik. Er staat weinig informatie bij wat materiaal je moet meenemen. Een ander mooi alternatief is de Cordillera Blanca met de beklimming van de optionele beklimming van de Pisco (5760m.)in Peru: Klik. Maar voor een beginner zal die beklimming ook niet zo mals zijn.

Klik om te vergroten...

Op zich kom je al een heel eind met een goede conditie. Trouwens, de Pisco lijkt zeker haalbaar: klik. Blijkbaar niet technisch, dus gewoon acclimatiseren, blijven eten op momenten waardoor je door de hoogte eventueel minder eetlust hebt, en jezelf warm houden is de boodschap. Handige site trouwens, er staat ook heel wat over materiaal.

Ik heb het komende halve jaar zeeën van tijd om op conditie te geraken. De foto's van de beklimming van de Pisco zijn verbluffend mooi. Maar ik heb eigenlijk helemaal geen benul van hoe het voelt om op zulke hoogte te verblijven. Vooraleer de Pisco beklommen wordt is er nog een negendaagse trekking in het hooggebergte van de Cordillera Blanca, maar ik weet niet of dat wel voldoende is om geacclimatiseerd te zijn voor de beklimming. Best nog eens wat informatie inwinnen. Welke bergen hebben jullie al beklommen?

De enige berg die ik al echt beklommen heb is de Kilimanjaro (5895 meter). Persoonlijk heb ik al enkele keren ondervonden dat ik geen noemenswaardige problemen heb met de hoogte tot 3500 meter als ik de kans niet heb om te acclimatiseren. Daarboven begin ik stilaan hoofdpijn te krijgen, en boven de 4500 begon mijn tikker soms wat op hol te slaan wanneer ik stilzat - dit wel toen ik op 3 dagen van 1800 meter naar 4700 was getrokken. (Ik ben ook eens in Peru, toen ik al een dag of 4 geacclimatiseerd was op 3800 meter, op 5000 meter geweest, en dat gaf geen problemen; meer over Peru volgt). Bovenop de Kilimanjaro had ik echter bijna niks last, gewoon omdat ik constant in beweging was. Zoiets verschilt echter van mens tot mens, persoonlijk kan ik er blijkbaar iets beter tegen dan de meeste mensen.

Ik ben twee jaar geleden ook een week in en rond Huaraz geweest, dezelfde streek waar jij nu overweegt naartoe te gaan. Huaraz zelf ligt op ongeveer 3200 meter, als ik het mij goed herinner, dus ik denk dat je, aangezien je vanaf Lima (quasi zeeniveau) meteen naar daar gaat, in het begin wel even zal moeten wennen. Die 9 dagen zijn echter (meer dan) voldoende om je aan te passen voor een normaal iemand.

Heel mooie streek trouwens; Huaraz ligt ongeveer net op het punt waar de Cordillera Blanca en de Cordillera Negra samen 'vertrekken'. Vooral de Cordillera Blanca is prachtig, je hebt vanuit Huaraz trouwens uitzicht op de de hoogste berg van Peru, de Huascaran; er liggen ook enkele adembenemend mooie lagunes en stukjes natuur in de buurt. Ik kan nog eens zoeken naar een paar foto's uit die omgeving, als je wilt.
Zorg trouwens dat je een warme slaapzak hebt, vanaf ergens rond de 3500 meter vriest het 's nachts al eens, ook al is het overdag meer dan 20-25 °C.

Desgewenst kan ik altijd nog wel iets meer proberen uitweiden over iets, maar ik heb hier nu al een hoop gezet; kwestie van niet meteen een overdosis te bewerkstelligen.

De grootste hoogte waar ik geweest ben was iets van een 3500 meter hoogte, in Saas-Fee. Ik ben er maar een paar uur gebleven, dus wellicht is dat iets te kort om iets te voelen van de hoogte. Maar ik vermoed dat die trekking vooraf wel genoeg acclimatisatiegeschikt zal zijn om een eventuele beklimming van de Pisco aan te durven. De foto's op Google Earth zijn alvast verbluffend. En ik wéét dat het daar verdomd koud zal zijn, maar ik denk dat je dat met genoeg motivatie en wilskracht wel kan verbijten. M'n kerstlijst van dit jaar zal in ieder geval wel een bon van de AS Adventure of andere soortgelijke winkels bevatten, materiaal zal wel genoeg kosten.

Op de webstek die je gaf over de Pisco zag ik wel wat commentaar over de morene (het puin die gletsjers achterlaten), ik vermoed dat dat wel een vermoeiende passage zal worden. Misschien binnenkort eens beginnen met muurklimmen, dat is iets helemaal anders dan je wellicht zal tegenkomen in de bergen maar ik vermoed dat je daar wel conditie mee kan opbouwen. Naast natuurlijk cardio-oefeningen. In ieder geval is er heel wat biervet weggegaan de afgelopen maanden en mijn conditie begint langzamerhand terug op peil te geraken. Nu ik een periode tegemoet zal gaan waar ik maar twee uur les per week heb zal ik veel werken aan mijn conditie. Eventueel beginnen lopen. Of heb je nog andere tips?

Tip: investeer in goed materiaal. Vooral voor handen en voeten

Die kou zal vooral 's nachts zijn, de periode waarin je gaat is dan wel het droge "koude" seizoen, maar toen ik daar twee jaar geleden zelf was, was het overdag uitgesproken weer om in een T-shirt rond te lopen. Een goede slaapzak voor 's nachts is wel een must, evenals stevige en warme schoenen, warme alsook comfortabele kousen - die beiden trouwens al goed ingestapt zijn, of je gaat te maken krijgen met bleinen. Warme winddichte handschoenen zijn ook vereist natuurlijk, evenals iets om voor je gezicht te hangen - die wind kan nogal gemeen zijn op die hoogte. Persoonlijk had ik dat niet gedaan op de Kilimanjaro, en al de huid op mijn neus was kapotgevroren. Niks ergs, maar tof was het nu niet bepaald. Ook zorgen dat je je benen warm kan houden. Voor je bovenlijf is het wat makkelijker, zorg gewoon dat je ademende kledij aantrekt, zodat je niet begint te zweten, en zorg dat je jas winddicht is. Vergeet ook zéker je zonnebril niet.
Ik zou trouwens eerst eens kijken in meer gespecialiseerde winkels in plaats van AS Adventure, daar vind je beter materiaal, en de verkopers kennen sowieso hun vakgebied véél beter dan het overgrote merendeel van mensen die bij AS Adventure werken, en kunnen dus beter advies geven. Eén winkel die me te binnen schiet is de Kariboe in Leuven, aangezien ik iemand ken die daar werkt. In Antwerpen weet ik niet meteen een soortgelijke winkel zijn, maar ik kan me niet inbeelden dat er geen enkele is.

Als het kan, zou ik zeggen: begin aan de laatste klim naar de top gedurende de nacht, zodat je de zonsopgang ziet vanaf de top. Samen met zonsondergang is dat natuurlijk sowieso het meest spectaculaire moment van de dag. Het licht is dan echt prachtig: met wat geluk krijg je dan zoiets. Let wel, de zon kan daar héél snel opkomen door de hoogteverschillen. Ik heb daar meermaals gewoon letterlijk de schaduw zien krimpen bij zonsopgang wanneer de zon plots van achter een berg opkwam.

Qua conditie: muurklimmen en voldoende cardio lijken me een goede combinatie. Probeer ook misschien wat te wandelen met het materiaal dat je zal aanhebben en mee naar boven zou nemen bij de beklimming. Persoonlijk blijf ik gewoon in vorm door zo goed als overal met de fiets heen te gaan als het een afstand van minder dan 30 km betreft, gecombineerd met minstens drie keer per week sporten.

phuh, wat een pussybergen, ik heb 4 jaar geleden een huttentocht gedaan in Zwitserland, da's wat anders dan die kilimanjaros en k2's en k3's.

Chizm zei:

phuh, wat een pussybergen, ik heb 4 jaar geleden een huttentocht gedaan in Zwitserland, da's wat anders dan die kilimanjaros en k2's en k3's.

Klik om te vergroten...

De CM-huttentocht voor 17-jarigen is inderdaad wel berucht, met zijn overlevingspercentage van slechts 42%. Zelfs de Annapurna is zo erg niet!

Al goed dat ik met die reis naar de Cordillera Blanca ruim genoeg budget zal overhouden om deftig materiaal aan te kopen, mits hier en daar wat ouderlijke sponsoring.

Ik denk plots aan iets: in Peru heb je cocablaadjes. Die dingen kauwen helpt ook goed wanneer je last hebt van de hoogte. In het begin zal de smaak je wel totaal niet bevallen, en je maag kan ook even wat vreemd doen, maar dat went allemaal wel. Ook goed tegen vermoeidheid.