Archief - Herbalife: ervaringen met inhoud (niet verkoop)

lobotomy zei:

thx voor alle informatie voedingspatroon aanpassen.. Niet in de nabije toekomst. Ik woon alleen en heb geen zin om na het werk nog eens groenten zitten te wassen en 'deftig' eten te koken. (call me lazy)

Heb 1 pot aangeschaft en heb er een gratis maatbeker (ik had nog gene fatsoenlijke, yay!) en lepelke bijgekregen

Of ik er echt iets van zal merken, betwijfel ik ... Aan de frisdrank kan ik idd redelijk makkelijk iets doen. Eindelijk een doelstelling voor 2013 dus! (but who cares )

Daarnaast zou ik mss toch nog eens graag naar een homeopaat gaan (of gewoon simpel bloedonderzoek doen?) om te weten te komen welke stoffen ik meer (dan iemand anders) nodig heb, voor enige (al dan niet gekende) kwaaltjes eigen aan mijn lichaam tegen te gaan. Ik denk wel dat voeding/.. hierin een rol kan spelen..

Klik om te vergroten...

Homeopaat? Geef me twintig euro, ik kan je even goed advies geven.

Verder bestaat er niet zo iets als 'meer voedingsstoffen nodig hebben dan iemand anders', tenzij je een onderliggende ziekte hebt - en die zou (1) al te voorschijn zijn gekomen en (2) niet op te sporen zijn met een simpel bloedstaaltje.

Je wilt je eetpatroon niet aanpassen, maar overweegt wel om allerhande onderzoekjes te doen en supplementen te nemen waarvan de enige zekerheid is dat ze volkomen nietsdoen.

Stop met frisdrank en je zult al een stuk gezonder zijn. En eet wat meer groenten, je hoeft die niet te wassen hoor. Diepvriesgroenten in zo'n microgolfstoomzakje zijn minstens even voedzaam als verse.

Ik ben zelf ooit verkoper geweest van Herbalife (7-8 jaar geleden).
Om het even uit de weg te hebben:
- Reden waarom ik begonnen ben: omdat ik me wel achter het product kon scharen.
- Reden waarom ik gestopt ben: Het is een product dat je echt moet "verkopen" aan mensen, en ik was geen goede verkoper, net break-even gedraaid.

Over het product zelf:
pluspunten:
- een aanvulling op een ongezond voedingspatroon
- met de juiste begeleiding (!) en de juiste hoeveelden (!) en producten kan je echt wel resultaat bereiken (afvallen, bijkomen)
- gemakkelijk ontbijt ipv boterhammen met choco (voor luie mensen zoals ik)

minpunten:
- aanvulling op een ONGEZOND voedingspatroon. Niets kan gezonde voeding vervangen.
- AANVULLING op een ongezond voedingspatroon. Je zal toch nog dingen uit je huidig dieet moeten laten/aanpassen. Daarom het uitroepteken bij de juiste begeleiding en hoeveelheden.

Het product werkt, ik heb het zelf genoeg gezien bij verschillende mensen, waaronder mijn zus. Om maar even aan te tonen dat ik geen goede verkoper was: ze kocht niet bij mij, maar twee jaar later wel bij iemand anders. Maar later, toen ze ermee stopte, kwamen de kilo's en omvang even rap weer terug.
Wat ik hieruit geleerd heb, is dat je Herbalife moet gebruiken als hulpmiddel om een andere voedingsgewoonte aan te leren, ipv voedingssupplemment of -vervanger. En gewoonte's zijn de moeilijkste dingen om af te leren. (stoppen met roken: de nicotine is rap uit je lichaam, en de nicotinereceptoren in je lichaam passen zich hieraan aan, maar de gewoonte van een sigaret in je vingers, na het eten, wanneer je wakker wordt ...) Zodra je gewoon bent aan voeding zonder een teveel aan suikers, fastfood, ... heb je Herbalife niet meer nodig.

lobotomy zei:

thx voor alle informatie voedingspatroon aanpassen.. Niet in de nabije toekomst. Ik woon alleen en heb geen zin om na het werk nog eens groenten zitten te wassen en 'deftig' eten te koken. (call me lazy)

Klik om te vergroten...

Schaf uzelf een wokpan aan, koop ne zak voorverpakte wokgroenten, vlees/gevogelte/vis in stukken erbij, 10min roerbakken, klaar.
= gezond en geen enkele voorbereiding buiten naar de winkel gaan. Zo zijn er nog wel gerechten.

maar blijf aub van een homeopaat weg

Herbalife is echt wel veel te duur. Ik weet niet of je die maaltijdvervanger hebt gekocht, maar op body&fit had je die veel goedkoper kunnen kopen. En het is zeker niet zo dat de kwaliteit ondermaats is.

het extra geld dat je uitgeeft aan homeopaten en hun producten kan je dan beter gebruiken om elke dag in de lunchgarden te gaan eten of nog beter, bij de plaatselijke slager een dagvers gerecht te halen. In delhaize kan je meestal ook dagverse gerechten kopen.

ik heb al van verschillende mensen vernomen dat homeopaat toch wel bepaalde (kleine) problemen kan(!) aanwijzen.
Mijn probleem is bvb droge huid (google stress eczeem), waarvoor ik elke dag wa nivea op mijn gezicht moet smeren (en dan is het ook wel weg). Maar lui als ik ben zou ik da toch liever ook nog laten


Mijn mentaliteit is momenteel: waarom niet proberen, wat kan het kwaad? (idem alternatieve geneeskunde: ik ben enorm wetenschappelijk ingesteld, super rationeel, maar toch heb ik ergens het gevoel alsof er 'meer' is dan de wetenschap op dit moment kan vatten en als het niet schaadt, wat kan het dan kwaad? buiten aan de portemonnee)

Ivm herbalife is het niet mijn bedoeling om af te vallen oid, eerder om een gezond/snel ontbijt binnen te hebben + voedingsstoffen die niet in mijn dagelijks dieet zitten.

Ivm opmerkingen/voorstellen over mijn eetgewoonten: dank voor de tips, ben ik wel zeker iets mee!
Diepvriesgroenten moet ik toch zeker eens voor kijken dan. Aan een maaltijd zonder patat/rijst/pasta (en frit) had ik eigl nog ni meteen gedacht. Of een soepke gewoon is ook cava zeker?

Alsof gewone groenten lang duren om gereed te maken? Op 5 minuten zijn de standaard groenten gereed.
Mijn standaard maaltijd voor de moment is wok. Beetje water in wok, quinoa, sojabrokken, broccoli, sperziebonen, wortelen, champignon, spinazie en bonen (of plantaardig gehakt) bijkappen, wa kruiden bij, 5-10 minuten op hoogste vuur zetten met deksel en ge hebt 2 maaltijden. Serveren met tomaat, komkommer en avocado en eventueel nog een sauske. Gezond, proteinerijk, vezelrijk, vitaminerijk en ge kunt er weinig aan misdoen.

lobotomy zei:

ik heb al van verschillende mensen vernomen dat homeopaat toch wel bepaalde (kleine) problemen kan(!) aanwijzen.
Mijn probleem is bvb droge huid (google stress eczeem), waarvoor ik elke dag wa nivea op mijn gezicht moet smeren (en dan is het ook wel weg). Maar lui als ik ben zou ik da toch liever ook nog laten


Mijn mentaliteit is momenteel: waarom niet proberen, wat kan het kwaad? (idem alternatieve geneeskunde: ik ben enorm wetenschappelijk ingesteld, super rationeel, maar toch heb ik ergens het gevoel alsof er 'meer' is dan de wetenschap op dit moment kan vatten en als het niet schaadt, wat kan het dan kwaad? buiten aan de portemonnee)

Ivm herbalife is het niet mijn bedoeling om af te vallen oid, eerder om een gezond/snel ontbijt binnen te hebben + voedingsstoffen die niet in mijn dagelijks dieet zitten.

Ivm opmerkingen/voorstellen over mijn eetgewoonten: dank voor de tips, ben ik wel zeker iets mee!
Diepvriesgroenten moet ik toch zeker eens voor kijken dan. Aan een maaltijd zonder patat/rijst/pasta (en frit) had ik eigl nog ni meteen gedacht. Of een soepke gewoon is ook cava zeker?

Klik om te vergroten...

1) Een homeopaat kan je eczeem niet oplossen. Je huisarts wel.
2) Je kunt niet rationeel zijn en toch geloven in alternatieve geneeswijzen. Meestal kan het geen kwaad, maar het helpt nooit. En je bent tijd en geld kwijt. Tijd die je zou kunnen steken in, om maar iets te zeggen, gezond eten klaar te maken
3) Een gezond ontbijt kan simpeler, goedkoper en gezonder dan dat. Eet wat bruin brood met pindakaas, om maar een voorbeeldje te geven.
4) Ik weet niet goed waarom je een maaltijd zonder aardappel/rijst/pasta zou eten, waarom een gezonde bron van calorieën laten?

ivm groenten: ik vind helaas ook ni veel groenten lekker (integendeel, veel vies, en ik heb da als kind ALTIJD moeten eten, nooit lekker 'leren' vinden)

en ivm patat/rijst/pasta -> koolhydraten en zou niet 'gezond' zijn?

lobotomy zei:

en ivm patat/rijst/pasta -> koolhydraten en zou niet 'gezond' zijn?

Klik om te vergroten...

Bokes met choco it is

Een doodsimpele maar effectieve tip: drink bruiswater! Koud bruiswater geeft je hetzelfde frisse gevoel in de mond als agrum, cola of whatever, maar ondertussen drink je gewoon water en adem je de CO2 weer uit.

Uw eetgewoontes aanpassen heeft eigenlijk weinig tot geen nut als je niet genoeg water drinkt. Ik drink op een dag een 50cl frisdrank (2 blikskes op't werk) en ongeveer 3 liter water. Gaat goed, vooral dat water, een keer je derin raakt is't makkelijk hoor. Water is gewoon lekker en verfrissend. Vroeger was't van "bweeek, water, zo saai" maar 't doet uw lichaam gewoon goed. Als 'k 't water wat beu ben dan doe'k er gewoon wat lime juice cordial ofzo bij. Oke, zit ook wat suiker in, maar da's niet erg.

Had nogal veel last met mijn maag, darmen en vooral slokdarm en dat kwam vooral door diene frisdrank. Niet zozeer door't suiker, maar door al die CO2 daarin. Uw maag is daar gewoon niet voor gemaakt, constant opgeblazen, maagkleppen doen dikke overuren om die druk uit uw maag weg te krijgen. Daarom ook liever geen spuitwater. Als je tijdens het eten van een maaltijd dan nog eens enkele glazen cola achterover kapt dan kan je je wel inbeelden wat voor taferelen er zich afspelen in uw darmgestel.

Natuurlijk ga je er met water alleen niet raken, maar 't is de eerste logische stap naar gezonde(re) eetgewoontes.

als je elke dag 1 blikje cola fzo drinkt hebt je 22% meer kans om later diabetes type 2 te ontwikkelen.
Onlangs nog een presentatie over gegeven. Frisdrank zit vol fructose, blijf daar van af.

Voor de geïnteresseerden, presentatie over fructose & frisdrank, en gevolgen.
[video=youtube;dBnniua6-oM]http://www.youtube.com/watch?v=dBnniua6-oM[/video]

lobotomy zei:

ivm groenten: ik vind helaas ook ni veel groenten lekker (integendeel, veel vies, en ik heb da als kind ALTIJD moeten eten, nooit lekker 'leren' vinden)

en ivm patat/rijst/pasta -> koolhydraten en zou niet 'gezond' zijn?

Klik om te vergroten...

Euhm neen, er is niets mis met koolhydraten in je dieet. Uiteraard is het niet de bedoeling dat drie kwart van elke maaltijd eruit bestaat, maar een beetje rijst of aardappels bij je eten is altijd een goed idee.

Merken als Iglo hebben duizend-en-een smaakjes en sausjes bij hun diepvriesgroenten, je zult wel lekkere dingen vinden.

lobotomy zei:

thx voor alle informatie voedingspatroon aanpassen.. Niet in de nabije toekomst. Ik woon alleen en heb geen zin om na het werk nog eens groenten zitten te wassen en 'deftig' eten te koken. (call me lazy)

Heb 1 pot aangeschaft en heb er een gratis maatbeker (ik had nog gene fatsoenlijke, yay!) en lepelke bijgekregen

Of ik er echt iets van zal merken, betwijfel ik ... Aan de frisdrank kan ik idd redelijk makkelijk iets doen. Eindelijk een doelstelling voor 2013 dus! (but who cares )

Daarnaast zou ik mss toch nog eens graag naar een homeopaat gaan (of gewoon simpel bloedonderzoek doen?) om te weten te komen welke stoffen ik meer (dan iemand anders) nodig heb, voor enige (al dan niet gekende) kwaaltjes eigen aan mijn lichaam tegen te gaan. Ik denk wel dat voeding/.. hierin een rol kan spelen..

Klik om te vergroten...

Groenten wassen? Zoals ik al zei kan je broccoli, erwten, bloemkool en nog vele andere gewoon gesneden in de diepvries kopen. Je hoeft er helemaal niets mee te doen... En dan nog, een paprika wassen en snijden kunt ge doen terwijl uw olie en water aan het warm worden zijn.

edit: nu pas je andere reacties gezien, sorry! Wat ik persoonlijk heel lekker vind zijn de "wokmix" diepvrieszakken van delhaize, zitten veel verschillende dingen bij en ook wat meer smaak dan gewoon groenten.

Blijf alstublieft weg van homeopaten.

Het is waanzinnig hoe mensen daar blijven voor vallen, wanneer je de moeite neemt om je ietwat te informeren.

Lees bvb. eerst Ben Goldacre - Bad Science, of Simon Singh & Edzard Ernst - Trick or Treatment? alvorens je ermee begint.

Of onthou dat zij als "medicatie" verdunningen van een geneesmiddel verkiezen van 30C. Ja. 30! C! Oftewel, 1 op 100 tot de 30ste macht ... (1 met 60 nullen zeker?) Waanzin.

Als je dan als reactie hoort : "Ja maar, ik ben geweest & ik voel mij ZOVEEL BETER.".

Realiseer u dan dat je u (1) niet bewust bent van het enorme Placebo effect, (2) er altijd regressie naar gemiddelde optreedt en (3) post hoc, ergo propter hoc geen bewijs van causaliteit is.

Als je die lieve mensen dan nog steeds geld wil geven, wel, dan weet je tenminste waaraan je het geeft.

Excuses voor de offtopic. ;D

is ni echt off topic he bedankt voor de bijdragen!

lobotomy zei:

ivm groenten: ik vind helaas ook ni veel groenten lekker (integendeel, veel vies, en ik heb da als kind ALTIJD moeten eten, nooit lekker 'leren' vinden)

en ivm patat/rijst/pasta -> koolhydraten en zou niet 'gezond' zijn?

Klik om te vergroten...

Jongens al die bullshit toch over koolhydraten die u dik maken en niet gezond zijn. Begint echt wel stillekes aan mijn kloten uit te hangen se.

En @ OP, stop met al die belachelijke zever à la homeopathie en herbalife ffs. Wat hebt ge te verliezen? Geld en tijd (die ge niet hebt als ik u hoor vermits ge zelf 0.0 moeite in uw eten wilt steken)

Stop ook maar gelijk met al die excuses dat ge iets niet lust of geen tijd hebt om te koken.
Ik kook bijvoorbeeld zondag een uurke al mijn kip voor een hele week die ik 's middags eet en vries dat zondag in portiekes in. Ik haal die kip de dag ervoor uit de frigo en doe daar wat rauwe broccoli bij (desnoods kapt ge er ketchup over als ge het niet lust). Kost juist niks moeite.



Is een paar uurkes op een week nu echt zoveel gevraagd om wat gezonder te leven? Tis door mensen als u dat die charlatans nog bestaan. Mensen die denken dat ze met een supplementje en geen inspanning hetzelfde zullen bereiken als mensen die wel bewust met voeding omgaan en er tijd insteken.
Doet mij wat denken aan al die magische buikspiertoestellekes die u zonder moeite een droomlichaam gaan geven. :ironic:

kay-gell zei:

Jongens al die bullshit toch over koolhydraten die u dik maken en niet gezond zijn. Begint echt wel stillekes aan mijn kloten uit te hangen se.

Klik om te vergroten...

Oef, er bestaan gelukkig nog mensen die niet elke dieethype volgen