Het haalt updates voor windows binnen natuurlijk. Dat houdt in beveiligingupdates, updates om problemen/bugs/crashes op te lossen en inhoudelijke updates zoals service packs (zijn er zelden). Als je dat uitschakelt, ben je een asociaal beveiligingsrisico. Nadelen zijn er niet echt: het moet even zoeken naar updates bij het opstarten, dat duurt niet lang en het download updates dus het vraagt een belachelijk minieme hoeveelheid bandbreedte (en je kan het instellen dat het pas mag downloaden wanneer je dat wilt).