Deze week m'n 1ste trainingske gedaan(90km langs flobecq en zo) en vandaag "word flandrien" meegedaan,de volle 110km succesvol volbracht! Er hebben veel mensen grote ogen getrokken toen ik zei dat'k nog ma 1 week met de fiets bezig ben en dan nog eens de langste afstand deed. Ik heb er zelfs velen voorbij gestoken,mensen die al heel lang met de fiets rijden!
Nie slecht é voor iemand die nooit getraind heeft met de fiets?!
Hellingen:
Berg Ten Houte - 1,1km - 6,3% gem - 18% max
Kanarieberg(

) - 1km - 7,7% gem - 14% max
Taaienberg - 475m - 9,5% gem - 18% max
Kokerellestraat - 1km - 6.5% gem - 12% max
volkegemberg - 1,75km - 5% gem - 12% max
Foreest - 700m - 7,3% gem - 13% max
Steenberg - 825m - 7,3% gem - 17% max
leberg - 850m - 4,6% gem - 15% max
hostellerie - 1,2km - 6.5% gem - 10%max
De vlamme - 600m - 7.5% gem - 13% max
Grotenberge - 875m - 3,8% gem - 7% max
En tussendoor nog 5km kasseien die er nie echt te goed bij lagen =>

ad: