Archief - De wielrenners/mountainbike thread (Training, materiaal, bike advies,...)

[Stievius]

's morgens: Wit brood met om het even wat,

Waarom wit eigenlijk? Van dat beetje vezels dat er in bruin brood zit ga ja toch niet meteen lopende diarree krijgen?

[herc]

Vezels verteren te traag. En wit brood bevat meer koolhydraten. Maar om te trainen maakt dat niet veel uit, bruin brood ( meergranen brood ) is gezonder.

Ik eet enkel wit brood voor een wedstrijd.

[[TFT]Poky]

rubmifer paar paginas geleden juist hetzelfde voorgehad ongeveer.

Ik heb wel direct politie etc gebeld, en claim zit nu binnen bij verzekering (800 euro voor de fiets en dan nog een paar prullen).

Zo ondermekaar regelen, akkoord ge denkt er niet meteen aan maar voort zelfde geld rijd ge op adrenaline naar huis en hebde morgen pas door dat er wel iets serieus geraakt is. Probleem is dat ge geen enkel bewijs ofzo hebt he, in ieder geval nog al chance dat ge zelf niks voorhebt

[EmP]

Red Bull gaat los ook wel.

Daarom staat er letterlijk in de brochure "Frame niet apart verkrijgbaar" :doh:

[Rubmifer]

rubmifer paar paginas geleden juist hetzelfde voorgehad ongeveer.

Ik heb wel direct politie etc gebeld, en claim zit nu binnen bij verzekering (800 euro voor de fiets en dan nog een paar prullen).

Zo ondermekaar regelen, akkoord ge denkt er niet meteen aan maar voort zelfde geld rijd ge op adrenaline naar huis en hebde morgen pas door dat er wel iets serieus geraakt is. Probleem is dat ge geen enkel bewijs ofzo hebt he, in ieder geval nog al chance dat ge zelf niks voorhebt

Het is nu de dag erna, en ik ben in orde Geen nieuwe klachten, enkel de knie die wat zeer doet, maar voor de rest niets.

[warre]

vandaag ook mijn 2de hands fietske gaan ophalen. Fuji roubaix met 105 afmontage.

Spijtig genoeg is het nu blok en examens en kan ik erna pas deftig testen
zeker met zo'n schoon weer

[Method]

Vandaag Landen - Hamoir - Landen gereden.
150km tegen 29,5gem, kon nog wel hoger als de pa ook sneller zou kunnen
En de laatste 40 was constant wind op kop

En nu examens ad:

[bludgeoned]

Vezels verteren te traag. En wit brood bevat meer koolhydraten. Maar om te trainen maakt dat niet veel uit, bruin brood ( meergranen brood ) is gezonder.

Ik eet enkel wit brood voor een wedstrijd.

Aangezien ik geen wedstrijden doe: wit brood als er een langere/zware toertocht op het menu staat.

[Johnny Sniper]

Vandaag ook mijn fiets kunnen gaan halen, wa een zalig ding

daarnet al een testritje gedaan van 60km, morgen nog eens opt gemak 100km proberen doen denk ik

[Lord Kveldulv]

Net 3 weken serieus ziek geweest. Niet kunnen fietsen. Paar kg vermagerd. Zelfs een gemiddelde gehad van 400gr per dag te vermageren gedurende een volle week. Eergisteren en vandaag terug gaan fietsen. Afzien. Conditie is dus compleet weg. En ik kan nog altijd niet normaal eten. Vandaag niet meer dan een half stokbrood gegeten. Kan het wel binnen houden en voel me goed, maar heb gewoon geen honger en zelfs een afkeer van veel dingen.

...

Toch aan denken volgende keer om het allemaal wat 'officiëler' te doen.
Ik heb zelf ook al 3 keer prijs gehad. Ene keer een vrouwmens dat domweg haar deur open deed. Ne keer langs schuinvanachter aangereden. En de laatste keer was ene die rechts stilstond en vertrok zonder te kijken. Heb ik toch ook wel uit geleerd hoor.

De eerste keer was het op het eerste zicht alleen een geplooid willen. Onder elkaar geregeld. Maand later bleek er ook nog een barst in de kader te zitten. De fietsenmaker had dat moeten zien maar soit. En het ergste: die bloeduitstorting op mijn knie... 18 jaar later nog altijd last van. Was dus meer dan een bloeduitstorting. De dokter heeft ooit voorgesteld om te opereren maar zolang ik niet loop en niet te veel trappen doe heb ik er geen last van. Maar ja, allemaal veel te laat vastgesteld en het was al onderling geregeld.

2de keer met de ambulance weg gevoerd. Was int stad, dan is er altijd wel iemand dat belt

3de keer was nog het frappanste. De auto vertrok net en had mij ne kleine tik gegeven op mijn pedaal toen ik hem passeerde. Ik reed 45 op die moment... Fiets was compleet perte-totale. Kader geplooid en al. Ik was langs alle kanten geschaafd, zelfs op plaatsen dat ge niet voor mogelijk houdt. Een ferme wonde op mijne pols tot op het bot. Ook pas 2 dagen later ontdekt dat ik gebarsten ribben had.
Ben 2 keer ko gegaan. Ik herinner mij nog flarden. Er was een mémé die het had zien gebeuren vanuit hare zetel achter haar venster: "em heeft niks, zet em op zijne velo dat em voort kan!" Right... Die mensen hebben letter mijne fiets op hunne remorque gegooid, maar echt gegooid. En mij naar huis gebracht. Ik weet niemeer of ze het adres uit mijne portefeuille hadden of dat ik het gezegd heb. Thuisgekomen, douche gepakt en zelf naar de dokter gegaan. In feite hebben ze mij aan mijn lot over gelaten. Ik had ook een hoofdwonde, 2 keer ko,... zo iemand zet ge toch niet aan zijn deur af en gedaan!?
's Avonds terug gegaan met iemand van de verzekering, was ne maat van mijne pa dus die geloofde mij direkt en wou er ook werk van maken. Bij die mensen gekomen, een geluk dat ze daar woonden want anders hadden we ze nooit terug gevonden, beginnen ze alle schuld op mij te steken. Ik had hun auto aangereden in de flank en over de kap gevlogen blablabla. Natuurlijk de auto was er die moment niet. Net toen we vertrokken komt die kerel zijne pa daar aan met die auto. Niks schade aan behalve aan zijn nummerplaat. Duidelijk te zien dat hij mij ne tik gegeven had en niet zoals hij zei. Dien van de verzekering dat er bij was natuurlijk direkt foto's gemaakt. Ze waren duidelijk van plan mij er bij te lappen. Waarschijnlijk hoopten ze nog dat ik hen niet ging vinden. Maar ko of niet, het was op mijn vast trainingsparcours dat ik al 10 jaar deed.

Volgende keer bel ik gewoon de flikken, ook al is het iets klein. Geen discussie. En onderling regelen doe ik ook nooit meer.

[tragezot]

Inderdaad, altijd officiele instanties erbij halen.

Maar van dat laatste, 45km/h rijden blijkbaar in een drukkere straat waar er auto's passeren. Dat is ook niet het verstandigste dat ik al gehoord heb. Als ge snel gaat rijden, dan doet ge dat langs een kanaal of zeer rustige baantjes. Voor de leute eens aan 50km/h door een centrum rijden is vre wijs, maar o zo dwaas.

[EmP]

Mjahhhh als de wind in u rug zit en et loopt wa goe rijdt ge al snel aan gevaarlijke snelheid hé...

[bludgeoned]

Mjahhhh als de wind in u rug zit en et loopt wa goe rijdt ge al snel aan gevaarlijke snelheid hé...

Ik probeer drukke plaatsen altijd te vermijden en als ik door een centrum moet zal het altijd aan een gematigde snelheid zijn. Gelukkig kun je in West-Vlaanderen nog uren rondrijden zonder veel volk tegen te komen.
Als ik dat hier zo lees mag ik blij zijn dat ik nog nooit iets ben tegengekomen.
1 keer was het toch bijna prijs, toen een auto blijkbaar zonder richtingaanwijzer en zonder kijken, zomaar het fietspad kruist waar ik op reed.

[Lord Kveldulv]

Inderdaad, altijd officiele instanties erbij halen.

Maar van dat laatste, 45km/h rijden blijkbaar in een drukkere straat waar er auto's passeren. Dat is ook niet het verstandigste dat ik al gehoord heb. Als ge snel gaat rijden, dan doet ge dat langs een kanaal of zeer rustige baantjes. Voor de leute eens aan 50km/h door een centrum rijden is vre wijs, maar o zo dwaas.

Dat was op zo'n betonnen veldwegske waar auto's al niet mogen komen, maar net 10m voorbij de plaats waar het over gaat in een gewoon asfaltwegske waar de huizen beginnen. Kerel kwam vanachter een haag om recht over zijn oprit op te rijden. Ge ziet daar zelden tot nooit auto's. Hij zal hetzelfde gedacht hebben, "daar passeert toch niemand dus ik moet niet kijken wanneer ik over steek." Als ge op zo'n plaatsen al niet meer moogt doorrijden dan kan het nergens.

[pixieee]

Ik ben al lange tijd aan het lopen, maar vindt het nu eens tijd om te beginnen met fietsen met als ultieme doel de volledige ronde van Vlaanderen te rijden (voor amateurs welteverstaan). Enig probleem is dat ik eigenlijk totaal niks van racefietsen en dergelijke weet. Ik heb ondertussen al heel wat gelezen over racefietsen, maar heb toch nog wel enkele vragen.
Ik ben van plan om een degelijke 2de hands fiets te kopen (budget max. 500 euro), ik denk wel dat dat voldoende budget is om een goede racefiets te kopen, of niet? Het lijkt mij het gemakkelijkste om deze via een 2dehandssite zoals ebay, 2de hands, kapaza,... te kopen, of verkopen ze ook 2de hands fietsen in fietswinkels? Is het aan te raden om deze als complete leek via zo'n site aan te kopen, of is dit nogal riskant ivm goede fietsmaten, gebreken, minderwaardig materiaal,...? Ik ben 1m81 groot, heb binnenbeenlengte 87 wat zou uitkomen op fietsmaat 59,2 (afgerond dus 59). Zou het een probleem vormen om een fiets van maat 58 aan te schaffen, omdat deze denk ik iets vaker voorkomt?
Ik heb ook schrik dat mogelijke verkopers echt met mijn voeten kunnen spelen, omdat ik er totaal geen gedacht van heb wat een bepaalde fiets nu echt waard is en ik ken ook niet direct iemand die er wel wat meer van af weet.
Alle tips zijn welkom...

Hehe, een geluk dat ik nog een paar pagina's terug ben gegaan om te lezen anders had ik net hetzelfde als u getypt.
M.a.w. ik hoop dat hier van iemand een reactie opkomt want ik zit met dezelfde vragen (ongeveer ook zelfde budget).
Waar ik aan zitten denken heb: aan de kust verkopen ze na het seizoen altijd hun fietsen. Kunnen daar interessante dingen tussen zitten? Of is dat gewoon 'brol' die goed is voor eens een dagje te huren?

[manushranz]

kem mij gistren outfit van quickstep gekocht truitje en korte broek,2 paar kouskes,zwarte armstukken en nen helm :

catlike whisper plus
http://www.roadcyclinguk.com/news/images/catlike-whisper-hi.jpg

Zelfde als cervelo

[[TFT]Poky]

Jep heb ik nu ook geleerd altijd flikken, zijn er snel en is meestal direct geregeld. Zo is iedereen zeker uiteindelijk. Onder mekaar regelen, vlug wat cash toestoppen is gewoon om problemen vragen meestal.

[SneakySniper]

Hey mensen,

Ik ben nu al enige tijd gebeten door het mountainbike virus , ondertussen al ettelijke kilometers op m'n fietsje erop zitten. Ik ben nu stelselmatig mijn 'gear' aan het opbouwen naargelang wat ik ervoor nodig te hebben. Nu zat ik te denken aan een hartslagmeter/snelheidsmeter/afstandsmeter om een beetje beter m'n trainingen in de gaten te kunnen houden.

Momenteel is het gewoon van spring op de fiets en we zine wel wat we afrijden.... . Ik had graag geweten wat ik rij , hoe lang ik er over doe en wat de intensiteit is. Daarom dus mijn idee om een hartslagmeter aan te schaffen. Hebben jullie suggesties waar je zo moet naar kijken bij het aanschaffen van zo een apparaat? Ik heb daar niet direct ervaring mee en weet dus ook niet goed waar ik op moet letten.

Zelf ben ik eigenlijk voorstander van zo een metertje dat als een horloge kan gedragen worden. Nu vind ik veel 'loop' meters van dit type en vind ik niet direct of dat ook degelijk werkt bij het fietsen?

Thx alvast

[Draego]

Uw vraag gemoved naar een topic waar genoeg bekwame & vriendelijke mensen u een antwoord kunnen bezorgen. Een search in dit topic kan u misschien ook al een pak bijbrengen als je echt gebeten bent door het fietsvirus.

[SneakySniper]

ow bedankt , ik wist niet goed of ik het onder dit topic zou onderbrengen of niet .

kheb inderdaad ook al even gezocht op het forum maar vond ook meer info over hartslagmeters voor te lopen. Ik weet ook niet of dat daar een groot verschil tussen zou zitten