Archief - De wielrenners/mountainbike thread (Training, materiaal, bike advies,...)
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
ozl
Legacy Member
tragezot zei:
Gisteren heb ik express op souplesse gereden omdat ik wist dat ik moest opletten met mijn achillespees en constant op het vlakke, buiten die paar keer dat ik een brug over moest. Vandaag opgestaan en ik voel het terug wat aan mijn achillespees, dus het is niet alleen mijn knie.
Ik zou mij inderdaad beter eens laten uitmeten maar ik vind dat meestal nog een kostelijke grap (tenzij iemand een adres kent waar het schappelijk van prijs is?) of kan je dit zelf een beetje nameten? Ik denk wel dat mijn kader misschien een maatje te klein is maar ik denk dat dat wel op te lossen valt met aanpassen van stuurpen etc ... 't Is niet dat mijn kader echt veel te klein is (als het al zo is).
Denk dat ik ook eens ga kijken voor steunzolen, ik merk aan mijn linkse schoen dat die naar binnen is geplooid (ik loop dus wat scheef) en het is niet toevallig aan de linkerkant dat ik last heb aan zowel achillespees en knie.
F e r o x zei:
Inderdaad, ik had al zo'n vermoeden. (Had uw posts nog niet gelezen want was zelf mijn reply aan het typen.)
Wat ik mij dan afvraag; bieden 'gewone' steunzolen voldoende ondersteuning als je die gewoon in uw koersschoenen legt of is het dan echt belangrijk om een steunzoolanalyse tijdens het fietsen te laten nemen? Zou hier misschien wel beter een specialist voor raadplegen, maar als er mensen zijn die zelf met steunzolen rijden mogen ze dat altijd laten weten.
Crunchy
Legacy Member
coebeest zei:
Je kan je laten uitmeten in het UZ Gent.
Centrum voor Sportgeneeskunde Universitair Ziekenhuis Gent
Je krijgt dan een plannetje mee met de juiste afstelling van uw fiets.
Prijs valt echt wel mee.
Greetz
Crunchy
Lord Kveldulv
Legacy Member
In beperkte mate kunt ge dat zelf uitmeten. Kunt dat wel ergens online vinden. Ik heb het op papier maar nog niet moeten doen.
Rij je trouwens met klikpedalen of niet? Een schoenplaatje dat scheef staat kunt ge achteraf enorm veel last van hebben, oa aan de achillespees. Ik spreek uit ervaring.
Rij je trouwens met klikpedalen of niet? Een schoenplaatje dat scheef staat kunt ge achteraf enorm veel last van hebben, oa aan de achillespees. Ik spreek uit ervaring.
Pariah
Legacy Member
er staat op de site van canyon dacht ik zo een programmatje
hier: Canyon | Bike Tools | Perfect Position System
hier: Canyon | Bike Tools | Perfect Position System
Lord Kveldulv
Legacy Member
belvedere86 zei:
Handig om zelf uw maten te weten te komen (en welke maten je nodig hebt) maar je kan er geen fiets mee afstellen. Hooguit uw fietsmaat kom je te weten.
Ik heb zelf een Canyon en bij bestelling moeten ze die maten hebben. Alles wordt dan op uw maat gezet. Nog geen problemen mee gehad. Integendeel, ben van een stuk rugpijn verlost (en m'n vorige fiets was nogthans ook op maat gezet bij een plaatselijke fietsenmaker).
tragezot
Legacy Member
bludgeoned zei:
Ge kunt overal naartoe vanuit Gent hé
. - Kanaal naar Deinze en zo naar Kruishoutem
- Of langs het kanaal richting Deinze en zo langs het Schipdonkkanaal naar Heist. Hebt ge een lange, vlakke training.
-Langs de haven kunt ge naar Sleidinge en zo naar het Meetjesland/polders.
- De Schelde brengt u direct in de Oudenaarde en zo in de Vlaamse Ardennen. Ge raakt op de Schelde langs het UZ en dan 't brugje over aan de R4 (waar ze het stadion aan het bouwen zijn voor AA Gent).
- Dan hebt ge nog groepen die vertrekken langs die kanalen: Elke dag om 9h aan de Schelde of aan 't kanaal richting Deinze aan de afrit van de R4. 's Avonds rijden die groepen ook. Die langs de Schelde heb ik nog niet gedaan, langs kanaal Deinze rijdt er ook een die van Aalter komt.
Voila, die routes volg ik meestal. Om uit Gent te raken, is het soms nog wel miserie. Maar uiteindelijk komt ge er altijd langs de R4/Schelde. Als ge eens enkele uurtjes rustig wilt fietsen, stuur maar PM, dan kan ik u eens wat 'uitwegen' tonen
.Sebiet eens vertrekken voor een dikke 4h stevige training.
Olivier_Twister
Legacy Member
coebeest zei:
Zoek niet verder ligt aan uw positie op de fiets...
Kan aan veel liggen hoor;
- slechte positie van de schoenplaatjes
- Geen ideale positie van het zadel
- Slechte zadelstand achter bracket
- Slecht zadel
- Slechte schoenen
Als je echt wilt weten hoe je op uw fiets moet zitten moet je naar een professioneel iemand gaan. Niet naar het UZ en niet al die zever van op het internet zoals canyon...
Ik ben bij John meuleman geweest vorig jaar, deze werkt met de Retul technologie = werken met camera's zo kunnen ze uw positie op de mm goed zetten! Dus totaal niet zoals de meeste meetcentrums doen gewoon iets meten en via een computer berekenen.
De caméra's tonen echt uw limiten! Zo kan 2mm al een knik uit uw knie halen..
Ook speciale aandacht voor de breedte van het zadel, stand van het stuur en de schoenplaatjes!
Ook wordt via speciale sensoren gemeten of je dan al of niet steunzolen nodig zou hebben
Natuurlijk heeft dit alles een prijskaartje en dit is niet minder dan 250 euro.
Athletefitting - Fietspositionering, bikefitting, triatlon winkel, triatlonfietsen
Moest je meer willen weten of meer uitleg, moet je mij maar eens een PM sturen
Bosvos
Legacy Member
Allez ik heb heel de toer al gedaan, redelijk simpel te volgen eigenlijk, alleen wist ik aan de brug in Rijmenam niet goed meer waar ik naartoe moest en m'n gps deed toen eventjes moeilijk 
PM me anders eens wanneer jij graag gaat fietsen ginder en ik zal eens kijken of ik ergens een gaatje in mijn agenda vind (of het moest lukken dat gij vanavond ook in de Stille genieter te vinden zijt 
)
PM me anders eens wanneer jij graag gaat fietsen ginder en ik zal eens kijken of ik ergens een gaatje in mijn agenda vind
(of het moest lukken dat gij vanavond ook in de Stille genieter te vinden zijt )C0re
Legacy Member
bludgeoned zei:
Te zien van waar rond het Gentse ge precies zijt;
- Dinsdag en donderdag ( en zondag?) voormiddag rond9u ; peleton van Wippelgem
- Woensdagavond 6u30 ; verschillende groepen die starten in Sleidinge dorp.
Voor de rest als je gewoon wat solo trainingen wilt afwerken ist altijd interessant om richting de polders te trekken om es goe in de wind te rijden of richting Oudenaarde voor de beklimmingen. Aan het wielermuseum kan je altijd de bewegwijzerde routes ( een 4tal als ik mij niet vergis ) volgen indien je je baan niet kent daar.
Olivier_Twister
Legacy Member
Eigenlijk kun je van uit gent heel makkelijk wat routes doen.
Een route die ik veel doe is van gent/wetteren naar merelbeke en zo rechtstreeks naar munkzwalm langs de grote baan (op die grote baan passeer je dan ook voorbij de lange munte) En voorbij het station van munkzwalm, heb je de klimmetjes aan uw voeten liggen.. Molenberg, valkenberg, berendries, haaghoek enz....
Als ik duurtrainingen moet doen van 7-8 uren en dat is 2 keer in de week, ga ik die dagen smorgens naar het scheldepeleton. Is niet ver van het UZ en van de Holiday in.
Rijden altijd een mooi tempo en het is naar mijn mening nog één van de verstandigste groepen om in de fietsen! Doen niet echt zotte dingen en roepen telkens op tijd!
ZO heb ik toch al een uurtje of 3-4 en van daar ga ik dan naar de vlaamse ardennen.
Een route die je ook nog kunt doen, maar daar moet je wel voor zijn is om het schelde af te fietsen tot bijna in antwerpen... Je passeert dan voorbij wetteren, uitbergen, berlare, zele enz...
En het interessantste van allemaal is om in de zomer in een recuperatie training toerkes te doen langs de watersportbaan ^^ of zouden die vrouwen daar blufpoker spelen?
Een route die ik veel doe is van gent/wetteren naar merelbeke en zo rechtstreeks naar munkzwalm langs de grote baan (op die grote baan passeer je dan ook voorbij de lange munte) En voorbij het station van munkzwalm, heb je de klimmetjes aan uw voeten liggen.. Molenberg, valkenberg, berendries, haaghoek enz....
Als ik duurtrainingen moet doen van 7-8 uren en dat is 2 keer in de week, ga ik die dagen smorgens naar het scheldepeleton. Is niet ver van het UZ en van de Holiday in.
Rijden altijd een mooi tempo en het is naar mijn mening nog één van de verstandigste groepen om in de fietsen! Doen niet echt zotte dingen en roepen telkens op tijd!
ZO heb ik toch al een uurtje of 3-4 en van daar ga ik dan naar de vlaamse ardennen.
Een route die je ook nog kunt doen, maar daar moet je wel voor zijn is om het schelde af te fietsen tot bijna in antwerpen... Je passeert dan voorbij wetteren, uitbergen, berlare, zele enz...
En het interessantste van allemaal is om in de zomer in een recuperatie training toerkes te doen langs de watersportbaan ^^ of zouden die vrouwen daar blufpoker spelen?
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.