Archief - De wielrenners/mountainbike thread (Training, materiaal, bike advies,...)

[Method]

Ik kijk alleen naar mijn snelheid:
- berg op
- berg af
- sprintje

en voor de rest kan het mij geen barst schelen

[Simonn]

Wat is zo de hartslag waar jullie op trainen? (afhankelijk van de soort training)

[bludgeoned]

Wat is zo de hartslag waar jullie op trainen? (afhankelijk van de soort training)

Ik doe wel geen competitie ofzo, maar hangt van zoveel af en vooral ook van hoe je conditie al is.
Laatste weken probeer ik rond de 140 te zitten. Dat zijn dan ritjes alleen, 60 km en dan kom ik meestal uit op een 29/u gemiddeld. Zit dus niet constant te kijken als ik 30 rijd, maar als ik zie en voel dat mijn hartslag te hoog gaat, gewoon wat trager fietsen.

[herc]

Hartslag is zeer persoonlijk, dus heeft niet veel zin om te vergelijken met anderen.

[Simonn]

Hartslag is zeer persoonlijk, dus heeft niet veel zin om te vergelijken met anderen.

Er wordt niet over vergelijken gepraat

[Method]

Er wordt niet over vergelijken gepraat

Waarom heb je anderen hun hartslag dan nodig?

[ozl]

Wie rijdt er hier allemaal in competitie en in welke categorie en ploeg?

[Simonn]

Waarom heb je anderen hun hartslag dan nodig?

Ik bedoelde 'vergelijken' in de zin van dat ik diezelfde hartslag zou gebruiken om op te trainen ofzo

[EmP]

....in die zin is het dus totaal onnuttig omdat je dit persoonlijk moet bepalen. Bepaalde mensen gaan dood aan 160, andere mensen zijn dan nog maar pas gestart.

[Simonn]

....in die zin is het dus totaal onnuttig omdat je dit persoonlijk moet bepalen. Bepaalde mensen gaan dood aan 160, andere mensen zijn dan nog maar pas gestart.

Ik ben vandaag echt onduidelijk precies Ik was gewoon eens benieuwd op welke hartslag de meeste van jullie trainen, zonder meer.

[Prodigy]

Ik rijd nu vaak gewoon enkel en alleen op hartslag.

²

Enige dat ik wil zien staan is hartslag en afgelegde km's. Als ik de snelheid zie staan dan wil ik er constant naar kijken en rapper rijden

[skampy]

[QUOTE='[TFT]

Iemand had hier ne link gepost naar een nederlandse site waar er serieuze korting was op trek fietsen. Maar ge moest ze daar wel gaan afhalen. Miss aan mijn papa vragen om naar daar te rijden maar kvrees er wat voor .[/QUOTE]

www.bikestudio.nl - Welkom

[vanrumst]

Rij ook enkel op cadans en hf.
Op einde van wedstrijd/training kijk ik mss wel eens wat mijn piek was, maar vind mijn gemiddelde hf toch pak interessanter. Zo ook mijn cadans, die altijd in dezelfde buurt uitkomt ook al kijk ik er tijdens een koers nooit op. Ik kom op vlakke koersen altijd hetzelfde uit.

Welke hf je rijdt is idd verschillend van persoon tot persoon.
Gewone duurtrainingen haspel ik af aan hf van 110 gemiddeld ofzo.
Wedstrijden gaan dan snel naar 150 - 165 gemiddeld (meestal een 160 gemiddeld)

[*FiReStOnE^-*]

Ik denk dat als ik een tocht doe op normaal tempo dat ik rond de 155 rijdt. Alsk daarentegen bv es 2uur heel goe doorgeef dan haalk wel 175 gemiddeld, alsk echt diep ga zit ik rond de 200 (wel uitzonderlijk).. Hangt af van persoon tot persoon zeker!

[tragezot]

Ik heb een ploeg!

Ik train ook op hartslag en tf. Niet op snelheid. Meer nog, als ik geen sprintjes doe, dan zet ik mijn kilometriek gewoon uit. Ik weet dat mijn gemiddelde bij duurtrainingen rond de 31km/h ligt.

Hartslag is uitvoerig getest dus ik train er minitieus op. Duurtraining is tussen de 142 en de 152. Gemiddeld komt dat uit op iets van een 147.

[herc]

Bij mij is dat ook zoiets als tragezot. Zo zie je maar, hoe groot het verschil kan zijn ( vgl. met vanrumst ). 110 is voor hem duurtraining, als onder de 135 is voor mij recuperatietraining Maar mijn hartslag op wedstrijden ligt dan weer een stuk hoger.

[Drydope]

Ik zou graag beginnen met mountainbiken (ter vervanging van fitness) maar ik heb geen kapitaal van +1k euro, noch de ervaring om te weten wat een goede mtb is en wat niet. Mijn oog is echter gevallen op de thompson sub 02: http://www.thompson.be/th-web2009/nederlands/mtb-sub01.asp. Dit is nog het oude model, het zou die worden van €895 (met schijfremmen). Enig advies of noties?

[Method]

Ik ben geen voorstander van goedkope schijfremmen voor een beginner. Het is onbetrouwbaar (goedkope modellen) en ten opzichte van V-brakes onderhoudsonvriendelijk.

Bulls en Cube zijn in de prijsklasse <1000 euro heel sterk (en ook nog is mooi!)

[vanrumst]

Ik heb een ploeg!

Ik train ook op hartslag en tf. Niet op snelheid. Meer nog, als ik geen sprintjes doe, dan zet ik mijn kilometriek gewoon uit. Ik weet dat mijn gemiddelde bij duurtrainingen rond de 31km/h ligt.

Hartslag is uitvoerig getest dus ik train er minitieus op. Duurtraining is tussen de 142 en de 152. Gemiddeld komt dat uit op iets van een 147.

Ga je dan nu voor die 2 maand nog een vergunning aanvragen?

[F e r o x]

Bij mij is dat ook zoiets als tragezot. Zo zie je maar, hoe groot het verschil kan zijn ( vgl. met vanrumst ). 110 is voor hem duurtraining, als onder de 135 is voor mij recuperatietraining Maar mijn hartslag op wedstrijden ligt dan weer een stuk hoger.

Bij Vanrumst is het inderdaad erg laag. Ik ga toch ook al snel boven de 140 wanneer ik in een goede tred rij.