Archief - De wielrenners/mountainbike thread (Training, materiaal,...) - Deel 2
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Reverz
Legacy Member
Buiten: 3°C. 3 lagen aangefrakt... zweten gelijk een rund en ondertussen toch kou hebben terwijl het snot tot in u hersennen kruipt en ondertussen nog proberen de gladde plekken links en rechts te ontwijken...Matja zei:Alé jong, kijk eens buiten!. Zo een schoon weerke. En tegen de kou kan je u kleden.
Ik zou het wel weten ze
OF
Binnen: 17-18°C met korte broek en zomertruitje.
Jup, ik zou het ook wel weten
scorpken
Legacy Member
Matja zei:Alé jong, kijk eens buiten!
Ik zou het wel weten ze
Voor een uur te rijden kom ik niet buiten zenne, 1 uur op de rollen zijn er 2 buiten.
(Het zijn er uiteindelijk maar 45 geworden, dringende telefoon gehad en dan maar gestopt)
echt zonde .. Hopelijk snel terug gedaan met vriezen, dan stoort dat niet zo hard.Airjinx
Legacy Member
Avalius zei:
FTP's tijdens wedstrijden zijn niet te vertrouwen, toen ik Zwift net had heb ik een FTP test gedaan en de dag nadien reed ik een wedstrijd, ik weet het niet meer exact maar ik dacht dat er 30w verschil op zat.
Deed ik volgens die nieuwe FTP een sweet spot workout dan kon ik deze blokken amper volhouden, ik ging los over mijn overslag (sweet spot zou max 94% van overslag mogen zijn). Ik heb mijn FTP terug gezet naar die van mijn eerste test, FTP's in races tellen bij mij niet meer mee
.Avalius
Legacy Member
Airjinx zei:FTP's tijdens wedstrijden zijn niet te vertrouwen, toen ik Zwift net had heb ik een FTP test gedaan en de dag nadien reed ik een wedstrijd, ik weet het niet meer exact maar ik dacht dat er 30w verschil op zat.
Deed ik volgens die nieuwe FTP een sweet spot workout dan kon ik deze blokken amper volhouden, ik ging los over mijn overslag (sweet spot zou max 94% van overslag mogen zijn). Ik heb mijn FTP terug gezet naar die van mijn eerste test, FTP's in races tellen bij mij niet meer mee
In principe zou dat net hetzelfde moeten zijn hé. FTP is 95% van uw maximum op basis van 20m. Als je een uur alles geeft en ze nemen daar uw beste 20min uit heb je hetzelfde hé. Zat volgens strava zelfs hoger, dus laten we zwift maar vertrouwen
https://www.strava.com/activities/475330418 deze rit hier.
Reverz
Legacy Member
Daarnet eindelijk Zwift getest. ~42km gereden, redelijk afgezien bij momenten maar het is voorbij gevlogen eigenlijk.
Ben wel verkocht eigenlijk, maar ik ga wel eerst ne laptop moeten fixen want nu heb ik effe ene van het werk gebruikt maar die kan ik nie houden. Ook nen betere fan zou wel nice zijn. En uiteraard ne smarttrainer
Ben wel verkocht eigenlijk, maar ik ga wel eerst ne laptop moeten fixen want nu heb ik effe ene van het werk gebruikt maar die kan ik nie houden. Ook nen betere fan zou wel nice zijn. En uiteraard ne smarttrainer
Airjinx
Legacy Member
Ik rij morgen mee met ODZentury, start is om 11u30. Ik start wel al een uur vroeger en sluit dan aan bij een kameraad (of hij bij mij naar gelang wie eerst vertrokken is). Als er nog volk van hier meedoet is het wel handig om elkaar als volger toe te voegen, zo kan je de volgende keer vlotjes bij de early starters aansluiten.
Voorlopig heb ik enkel Mitch tussen mijn volgers staan
Zwift Rides - join FB group Zwift Rides Calendar Access to add/modify
Voorlopig heb ik enkel Mitch tussen mijn volgers staan
Zwift Rides - join FB group Zwift Rides Calendar Access to add/modify
sele
Legacy Member
Gij zijt wel veel thuis overdag e?Airjinx zei:Ik rij morgen mee met ODZentury, start is om 11u30. Ik start wel al een uur vroeger en sluit dan aan bij een kameraad (of hij bij mij naar gelang wie eerst vertrokken is). Als er nog volk van hier meedoet is het wel handig om elkaar als volger toe te voegen, zo kan je de volgende keer vlotjes bij de early starters aansluiten.
Voorlopig heb ik enkel Mitch tussen mijn volgers staan
Zwift Rides - join FB group Zwift Rides Calendar Access to add/modify
Airjinx
Legacy Member
scorpken zei:
Dat heb ik de eerste weken op Zwift ook wel is gedaan, een groep koste wat het kost volgen ... dat doe ik niet meer. Als die 2.5-groep te hard begint te rijden naar mijn goesting dan laat ik ze gewoon gaan.
LeBram_James toegevoegd, hij was ons aan het zoeken maar als we aan de andere van het eiland rijden ist natuurlijk niet simpel. Volgende keer kan hij ons gewoon joinen
. In de ODZ-groep elkaar nog tegengekomen.Om half 11 starten voor een uurtje opt gemak en dan ODZ volgen zolang je goesting hebt, das de zondagse drill. Ik ben gestopt na 80km, de combo bier - mosselen - friet van gisterenavond hing er nog wat in.
LeBram_James
Legacy Member
Airjinx zei:LeBram_James toegevoegd, hij was ons aan het zoeken maar als we aan de andere van het eiland rijden ist natuurlijk niet simpel. Volgende keer kan hij ons gewoon joinen
Ik was jullie gejoined maar had nog niet door dat je al aan het trappen moet zijn als je in het spel wordt gedropt, was jullie dus meteen kwijt en wou eerst even op mijn tempo opwarmen. Volgende keer weet ik dus wat te doen
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.