Archief - De wielrenners/mountainbike thread (Training, materiaal,...) - Deel 2

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
R

Reverz

Legacy Member
lorro85 zei:
Wat ik eerlijk gezegd een beetje mis bij Zwift is een soort van "race format". Ik zou veel liever bijvoorbeeld "game rooms" hebben waar mensen met een vergelijkbare FTP tegen elkaar kunnen racen. Game creator zou dan max. aantal deelnemers, route, afstand, ... kunnen instellen). En waar je nadien dan een soort van klassement te zien krijgt. (Beetje zoals je in bkool hebt, maar die graphics spraken me veel minder aan) En eventueel ook punten krijgt naargelang je rank. Zou het volgens mij toch leuker en uitdagender maken. Nu rijden mensen precies gewoon random wat toerkes (als ze geen workout doen). Nu zijn die organised races precies een hele hoop gedoe? Heb er zelf nog geen gedaan, maar afgaande op de uitleg die ik her en der heb gelezen.

En ook zou ik graag een parcours kunnen kiezen met een langere beklimming in, maar daar zijn ze naar 't schijnt wel mee bezig.
Klik om te vergroten...
De user base is gewoon nog niet groot genoeg om echt mensen te gaan opsplitsen in game rooms... zelfs op piek momenten zijn er zelden meer dan 1500 mensen online wat gewoon echt weinig is als je ze begint op te splitsen...

Zwift mountain op Watopia is voor één van de volgende weken naar het schijnt maar het klinkt allemaal veel interessanter dan het effectief gaat zijn tbh. I mean... wie zit er echt te wachten op een route waar een digitale avatar tegen 10km/u op kruipt? 80% van mijn Zwift ritten zijn workouts waar je eigenlijk op een vlak parcours rijdt los van hoe het parcours er op Zwift uit ziet... ik ga het zeker wel proberen maar ik denk dat het bij 1 of 2 beklimmingen zal blijven tbh.
C

ChiChiWaWa

Legacy Member
FTP Builder week 7 Day 4
:(

De eerste keer dat ik een blok skip, maar die laatste set van 5 minuten op FTP zag ik echt niet meer zitten. De laatste minuten van de voorgaande blok was al op karakter en met zeer veel moeite :cry:
z

zarathustra

Legacy Member
Fiets gekocht, nu wachten voor de sneeuw en de vorst om weg te gaan. :p ( En schoenen, etc kopen >.> )
A

Airjinx

Legacy Member
Qua groepstrainingen blijft plat het allerbeste, zo'n col is wel handig om aan percentages wat power bij te kweken. De klim ziet er eigenlijk wel goed uit, niet té steil.
Ik hoop dan ook dat er volledig vlak parcours komt, waar groepen niet zo gemakkelijk uit elkaar worden gereden. Richmond flat vind ik echt top om groep rond te karren, buiten dat het rondje wat kort is :).

Enja, er zijn nog een hoop dingen die Zwift kan implementeren maar we zullen ze wat tijd moeten geven. Zoals reverz zegt moeten er echt nog wel meer gebruikers komen, uiteindelijk heb je die centen ook nodig om meer personeel in dienst te nemen etc. Zwift heeft al gezegd dat ze eerst en vooral focussen op de groepsritten en pas later hun tijd gaan steken in bepaalde features voor races. Als ze races organiseren zal men er ook voor moeten zorgen dat deze enigszins eerlijk verlopen. Dat niet iedereen plots 45kg weegt, een uur lang 500w duwt etc.
Competities en rangschikkingen zijn leuk maar de slechte reclame die er kan komen voor Zwift is dat het een wereld wordt waar alleen maar cheaters rondrijden en mensen de races, en uiteindelijk Zwift zelf, gaan beginnen mijden.

Nog een maandje op Zwift en dan zal ik er wel mee minderen (of mss zelfs stoppen als mijn knie toelaat om te lopen), tegen volgende winter zal er wel een gigantische stap vooruit gezet zijn (zekers?)
l

lorro85

Legacy Member
Waar willen ze dan op termijn eigenlijk naartoe met die groepsritten?
Ik vond het momenteel precies nogal omslachtig? Moet je ergens anders gaan zoeken wanneer er een rit georganiseerd wordt en moet je naar een afgesproken punt komen.
l

lorro85

Legacy Member
En ik ga wellicht nog gewoon die FTP builder afwerken (duurt toch nog 7 weken) en nadien zal het weer wel van die aard zijn dat ik 's avonds wat buiten kan gaan rijden. En in't weekend ga ik ook nu gewoon buiten rijden. Is toch plezanter :)

Vorig weekend om nog snel ff die Strava Gran Fondo Challenge toch te completen nog maar eens een deftige toer op de koersfiets buiten gepland :)
Lunch Ride - VeloViewer

Normaal niet echt problemen met die afstand (in zomer verteer ik zonder enig probleem ritten van 130km en meer), maar ik ben toch redelijk choco thuisgekomen moet ik zeggen :p De laatste 45km was heel tijd volle wind op kop dus tegen 't eind zat ik wel leeg ...

Los daarvan nog een klein vraagje.
Gebruiken jullie misschien een soort van zalf/massageolie om na een intensieve tocht de spieren wat te doen recupereren/ontspannen? Zoja de welke?
Nu heb ik daar nog geen problemen mee, maar in de zomer volgen de langere tochten zich normaal wel snel op en dan durf ik al wel eens wat ietwat stijve spieren te hebben. Ga ook dit jaar weer eens paar weken fietsen in Frankrijk (o.a. Ventoux staat nog eens op het programma) en ik probeer dan ook zo veel mogelijk km's te doen. Dus ik ga mij eens proberen optimaal te verzorgen dan :)
z

zarathustra

Legacy Member
lorro85 zei:
En wat is het geworden ;-)
Klik om te vergroten...

Ik zal er eens een foto van nemen volgende week. ( slecht licht hier binnen, niet thuis dit weekend en het moet eerst ophouden met sneeuwen)

Maar basically dit --> ECO 5 COMP Maar dan het model van vorig jaar voor 60% van de prijs van een nieuwe.
f

feroz

Legacy Member
Zijn hier mensen die gebruik maken van een mio cyclo 315?

Indien ja, tevreden van?
A

Avalius

Legacy Member
Die mountainroute in zwift is meer dan welkom trainer op 100% en ritme zoeken en trainen. Ideaal!

Verstuurd vanaf mijn XT1039 met Tapatalk
R

Reverz

Legacy Member
lorro85 zei:
Normaal niet echt problemen met die afstand (in zomer verteer ik zonder enig probleem ritten van 130km en meer), maar ik ben toch redelijk choco thuisgekomen moet ik zeggen :p De laatste 45km was heel tijd volle wind op kop dus tegen 't eind zat ik wel leeg...
Klik om te vergroten...
Zelfs de winter ter zijde gelaten: temperatuur... doet héél veel. U lichaam verbruikt gewoon véél meer energie om zich op temperatuur te houden. Daarom dat ik dus ook binnen blijf voorlopig, die extra belasting op u lichaam door de koude geeft eigenlijk geen enkel voordeel en zeker als duursporter heb je in principe niet veel vetreserves om u daar tegen te wapenen. En heel dat verhaal van "tegen kou kan u kleden"... das is toch allemaal maar relatief imo.
Z

Zorba

Legacy Member
Euh met een bib tight en een merino base layer, shirt, windjack en deftige handschoenen/sokken heb ik toch nooit koud gehad de voorbije weken (0-8 graden, ook in het donker).
Als er iets is waartegen je u juist wel kan kleden, is het kou.
C

ChiChiWaWa

Legacy Member
Zorba zei:
een merino base layer.
Klik om te vergroten...
Tips voor een goede base layer?

Zijn er hier mensen die zaterdag ergens gaan rijden? Ging normaal met ne maat de Sporta rit in Zolder rijden, maar die kan uiteindelijk toch niet, en weinig zin om alleen te gaan rijden.
Z

Zorba

Legacy Member
Ik ben toch enorm tevreden van mijn Icebreaker merino 200 base layer. Ze hebben ook een 260 serie die dus nog wat beter isoleert.
Voordeel van merino is dat het natuurlijk en antibacterieel is, houdt niets van geurtjes vast.
l

lorro85

Legacy Member
Reverz zei:
Zelfs de winter ter zijde gelaten: temperatuur... doet héél veel. U lichaam verbruikt gewoon véél meer energie om zich op temperatuur te houden. Daarom dat ik dus ook binnen blijf voorlopig, die extra belasting op u lichaam door de koude geeft eigenlijk geen enkel voordeel en zeker als duursporter heb je in principe niet veel vetreserves om u daar tegen te wapenen. En heel dat verhaal van "tegen kou kan u kleden"... das is toch allemaal maar relatief imo.
Klik om te vergroten...

Goh, heb t toch nooit koud gehad hoor ;) Zonneke scheen ook wel + ik heb ook wel een heel arsenaal aan warme kleding.
In de winter (ook in vriestemperaturen & sneeuw) zit ik zowat elk weekend ook wel op de MTB en de eerste 2-2.30u kan ik me steeds wel goed warm houden.
K

Ken1984

Legacy Member
Zorba zei:
Ik ben toch enorm tevreden van mijn Icebreaker merino 200 base layer. Ze hebben ook een 260 serie die dus nog wat beter isoleert.
Voordeel van merino is dat het natuurlijk en antibacterieel is, houdt niets van geurtjes vast.
Klik om te vergroten...

2nd, zalig goeie base layer!
L

LeBram_James

Legacy Member
ChiChiWaWa zei:
Zijn er hier mensen die zaterdag ergens gaan rijden? Ging normaal met ne maat de Sporta rit in Zolder rijden, maar die kan uiteindelijk toch niet, en weinig zin om alleen te gaan rijden.
Klik om te vergroten...

Misschien een rit vertrekkend uit Mechelen van rond de 100km, eindigend in Peleton De Paris fiets-bar om de finale van Strade Bianche te zien :) Maar voorlopig zijn er nog niet veel gegadigden.
l

lorro85

Legacy Member
Lekker baggeren in Lichtaart en omstreken gisteren :-p
https://scontent-amt2-1.xx.fbcdn.ne...=8d34afdf69307ca001a22a769a331c55&oe=57561B05

Wel beetje problemen met m'n versnellingen gehad ...
Als ik 'm op het grote blad had liggen, en ik zette wat veel kracht schoot m'n ketting door. Dus heel de dag op 't kleine blad moeten rijden. Niet optimaal, maar doet wel wat aan het tempo natuurlijk.
Paar keer wel m'n knie gekneusd door tegen m'n kader te knallen bij doorschieten :p

Werkje voor de fietsenmaker dus, want van versnellingen afstellen heb ik nougabollen verstand :)
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan