Archief - De wielrenners/mountainbike thread (training, materiaal, etc.) - Deel 3
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Airjinx
Legacy Member
Mixhell zei:Iemand ervaring met het zelf monteren van een nieuw stuurpen?
Heb het gevoel dat ik wat moet overreachen om confident mijn handen op de remhendels te leggen en met een veilig gevoel aan de remmen te kunnen indien in de beugels.
Zadelpositie is volgens mij ok. Huidig stuurpen is 120mm dus zou eens willen zien wat het geeft met eentje van 100mm of zo. Ik denk ook niet dat mijn FM het leuk vind als ik zelf een stuurpen koop en hem vraag die te monteren
De reden is eigenlijk dat ik vaak vanaf een kilometer of 70 nekpijn begin te krijgen. Iemand nog suggesties wat de oorzaken zouden kunnen zijn?
En als je niet met je handen op de hoods rijdt maar 2cm achteruit? Langs waterwegen kan je zo gerust wel een tijdje fietsen om het testen.
Het kan zijn dat je te lang zit maar bij nekpijn zou ik eerder denken aan een te diepe zit waardoor je omhoog zit te kijken.
feroz
Legacy Member
Mixhell zei:
Ja ik kan idd mijn bluetooth afzetten maar ik vind het wel handig dat deze verbonden zijn. Vooral als ik telefoon krijg om te zien wie er belt.
En ook staat mijn bluetooth van mijn gsm altijd op (voor in de wagen etc) dus dan moet ik er steeds aan denken om mijn bluetooth af te zetten voor ik met de fiets vertrek.
Airjinx
Legacy Member
Dat je stuur te laag staat waardoor je meer omhoog moet kijken ipv rechtdoor.Mixhell zei:
Hoeveel drop heb je? Als je meet van bovenkant stuur tot de grond, en van bovenkant zadel tot de grond. Hoeveel lager staat je stuur?
Het is natuurlijk moeilijk in te schatten vanaf hier
. Het kan ook van elders voortkomen. Ik probeer regelmatig core stability te doen omdat ik anders na een tijdje begin door te zakken en last krijg van mijn rug, stevige spieren die rug of nek ondersteunen is ook belangrijk!Mixhell
Legacy Member
Zal dat een van de dagen eens meten. Ik moet toegeven dat al mijn spacers/ringen nog aan mijn stuur zitten. Hoger gaat in ieder geval niet.Airjinx zei:Dat je stuur te laag staat waardoor je meer omhoog moet kijken ipv rechtdoor.
Hoeveel drop heb je? Als je meet van bovenkant stuur tot de grond, en van bovenkant zadel tot de grond. Hoeveel lager staat je stuur?
Het is natuurlijk moeilijk in te schatten vanaf hier
Hoe dan ook moet ik toch eens gaan kijken om beter aan de remhendels en beugels te kunnen, los van de nekpijn. Nu is het altijd wat voorzichtig inhouden bij een afdalingske
Anoniem19
Legacy Member
Ik ben al lange tijd op zoek naar een bidonhouder voor 2 bidons achterop het zadel. Ivm lange tochten en niet altijd afhankelijk willen zijn van dorpjes.
Nu hoor ik veel horrorverhalen dat ze er heel gemakkelijk uit stuiteren en zoek dus een houder die de bussen stevig klemt. Zijn er mensen (waarschijnlijk meer te vinden in de triatlon) met ervaring hiermee? Of mensen die een goed merk ervan kunnen aanraden?
Nu hoor ik veel horrorverhalen dat ze er heel gemakkelijk uit stuiteren en zoek dus een houder die de bussen stevig klemt. Zijn er mensen (waarschijnlijk meer te vinden in de triatlon) met ervaring hiermee? Of mensen die een goed merk ervan kunnen aanraden?
lorias
Legacy Member
damocles zei:
Wilt ge dan in totaal 3-4 bidons meenemen, dus ook nog 1-2 in de houders van de kader?
Hier gaan bij langere ritten 2 grote bidons van 1 liter (Zefal Magnum) mee in de gewone houders.
(Materiaalbidon blijft dan thuis - 2 binnenbanden, 2 bommekes, ontspanner, lichters in zadeltasje of achterzak)
Anoniem19
Legacy Member
lorias zei:
Jup, idee is inderdaad om dan 4 bidons mee te nemen. Ik heb het zo niet om te stoppen tijdens een rit (ale het is vooral het feit dat je dan weer ergens een dorp moet zoeken/winkel moet zoeken die open is. Ik heb onlangs ook in de ardennen in de problemen gekomen aangezien ik helemaal niets meer had en er geen huizen in km te bespeuren waren (+ pittige klimmetjes). Dat wil ik vermijden
feroz zei:
Ik heb al jaren een cambelback. Vind ik heel handig als ik ga wandelen enzo, maar als ik op mijn fiets zit hou ik niet van dat gevoel op mijn rug. Dan wil ik vooral dat mijn rug vrij is
Airjinx
Legacy Member
Blokjes van hoeveel minuten moest je doen?Exorikos zei:
Ik heb met dat wisselvallig weer Zwift nog eens bovengehaald, dat was geleden van begin april denk ik. Ik voelde het rap in mijn benen, zo op de rollen rijden is toch een geweldige krachttraining. Ik heb in de tussentijd veel buiten gereden dus qua conditie zal ik niet minder zijn maar ben duidelijk wel wat kracht kwijt.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.