Archief - De wielrenners/mountainbike thread (training, materiaal, etc.) - Deel 4

[Mr.Fingers]

Hoe regel je zo een dag eigenlijk qua eten en drinken? Regelmatig stoppen bij tankstations? Zo ja, hoe vind je die dan, gewoon af en toe op de gsm kijken?

"A l'improviste". De dag begint uiteraard met een goed ontbijt (6 boterhammen met choco in mijn geval, en een banaan). Dan had ik 2 Decathlongelletjes (long distance) mee voor mocht de man met de hamer langskomen, 5 Aptonia bars en een CLIF bar gewoon in de zakjes van mijn truitje. Twee grote drinkbussen van 950mL gewoon gevuld met water.

We zijn 2x gestopt, 1x (gepland) in Ploegsteert in het café van de ouders van VDB voor een cola en een rap kakske, en 1x in Zandvoorde voor een cola en te vragen of we onze bidons daar mochten vullen (we hadden nog 40% over). Op het verloop van de gehele rit heb ik 1 punt flantaart gegeten in Roubaix (gewoon bakker tegengekomen), 2 Aptonia bars en 1 gelletje. En ik had 0 hongerklop. Nu ben ik wel iemand die eigenlijk nooit pauzes neemt tijdens de rit, en altijd alles zelf meeneemt, en ik eet eigenlijk tijdens de rit ook niet zo veel.

[|steven|]

Eindelijk eens tot bij lokale fietsenwinkel om de hoek geraakt voor de aanschaf van mijne allereerste koersfiets.

Mogelijkheden wat besproken met enkele kennissen, en die Ridley lijkt een goede keuze. Nu, andere dilemma, of net niet ... SPD pedalen, of SPD-SL?
Als volledige nieuweling wil ik gemakkelijk in en uit de pedalen kunnen zonder te vallen. Ik heb enkele kennissen, de ene gebruikt SPD, de andere SPD-SL.
Het internet staat vol, maar SPD-SL lijkt evidente keuze en gemakkelijk "aan te leren"? Of zijn er hier toch voorstanders van SPD pedaal op koersfiets?

[SomeDude]

Spd's zijn MTB maar als je wil stappen is dat handiger denk voor recreatief gebruik het weinig uit maakt, voor vriendin heb ik nu ook spd's laten nemen (maar met een platte kant zodat ze ook met gewone schoenen kan fietsen, maat van mij heeft dat ook en die reed in begin altijd met gewone schoenen mee en kon ook perfect volgen)


Viel me wel op dat 2020 modellen boekje al uit was en dat alle fietsen die voor haar in aanmerking kwamen stuk duurder waren geworden (of zelfs niet meer in alu te verkrijgen)
Ineens eens gepolst voor MTB maar die cannondale zijn echt duur (komt mss door die lefty fork, Niels Albert was daar zeer hard fan van 'stuurt als 26.5 inch' maar zat al snel aan 3k) iemand ervaring mee?

[gilly]

"A l'improviste". De dag begint uiteraard met een goed ontbijt (6 boterhammen met choco in mijn geval, en een banaan). Dan had ik 2 Decathlongelletjes (long distance) mee voor mocht de man met de hamer langskomen, 5 Aptonia bars en een CLIF bar gewoon in de zakjes van mijn truitje. Twee grote drinkbussen van 950mL gewoon gevuld met water.

We zijn 2x gestopt, 1x (gepland) in Ploegsteert in het café van de ouders van VDB voor een cola en een rap kakske, en 1x in Zandvoorde voor een cola en te vragen of we onze bidons daar mochten vullen (we hadden nog 40% over). Op het verloop van de gehele rit heb ik 1 punt flantaart gegeten in Roubaix (gewoon bakker tegengekomen), 2 Aptonia bars en 1 gelletje. En ik had 0 hongerklop. Nu ben ik wel iemand die eigenlijk nooit pauzes neemt tijdens de rit, en altijd alles zelf meeneemt, en ik eet eigenlijk tijdens de rit ook niet zo veel.

Das een rit waarge 5000kcal+ verbrandt en gij doet da op 1 bar en 2 gellekes?
Kvind da wel sterk
Ik probeer op ritten van 5u+ toch vanaf 2u bezig toch elk halfuur een gelleke te nemen + 2 bidons sportdrank om te vertrekken, als ikdat niet doe loop ik volledig leeg.
Dusja echt zot daje ni boinkt op het einde, wss wel heel goed in conditie ook!

[gilly]

https://youtu.be/wKBBeRcFnDY

Wtf zo weinig sneeuw tov vorig jaar.
Was er hier niet iemand ophet forum dat meedeed?

[RipTor]

Ik rij veel liever met SPD.
Ondermeer omdat je gewoon kan stappen.
SL heeft groter oppervlak maar dat maakt volgens mij zo goed als niks meer uit met die stijve carbonnen zolen.

Cannondale is inderdaad heel duur voor MTB.
Nooit lefty getest dus geen mening over. Als het zo goed zou zijn reed iedereen er wel mee rond denk ik altijd.

[Reverz]

https://youtu.be/wKBBeRcFnDY

Wtf zo weinig sneeuw tov vorig jaar.
Was er hier niet iemand ophet forum dat meedeed?

LeBramJames en ik hebben vorige week maandag boven gestaan op de Pic Blanc en waren nog tegen elkaar aan het zeggen: "Waarom zou hier een plaat van Megavalanche staan? Da kan toch niet dat die hier vertrekken???". Wel dus...

Dat eerste stuk vlak na de start is in realiteit nog een pák steiler dan dat het er op film uit ziet...

Cannondale is inderdaad heel duur voor MTB.
Nooit lefty getest dus geen mening over. Als het zo goed zou zijn reed iedereen er wel mee rond denk ik altijd.

Is heel dat "Lefty" gedoe niet gewoon één groot marketing scheme?

[Anoniem19]

https://youtu.be/wKBBeRcFnDY

Wtf zo weinig sneeuw tov vorig jaar.
Was er hier niet iemand ophet forum dat meedeed?

Twee weken geleden lag de vorstgrens op 4400m. Dus alles daaronder heeft goed aan het smelten geweest.

Bij die start alleen al zou ik in m'n broek schijten. wtf man

[SomeDude]

Cannondale is inderdaad heel duur voor MTB.
Nooit lefty getest dus geen mening over. Als het zo goed zou zijn reed iedereen er wel mee rond denk ik altijd.

Die prijzen zijn echt wel giga ze denk dat je voor die vork alleen al 500 euro meer kwijt bent precies tov normale

[Airjinx]

Ineens eens gepolst voor MTB maar die cannondale zijn echt duur (komt mss door die lefty fork, Niels Albert was daar zeer hard fan van 'stuurt als 26.5 inch' maar zat al snel aan 3k) iemand ervaring mee?

Ik kom Albert van tijd tegen op tt's. Vraag em dan is waarom hij zelf tegenwoordig met een bmc rondrijdt en niet meer met zijn Cannondale zoals de jaren ervoor. Als het toch zo fantastisch stuurt

[Mr.Fingers]

Das een rit waarge 5000kcal+ verbrandt en gij doet da op 1 bar en 2 gellekes?
Kvind da wel sterk
Ik probeer op ritten van 5u+ toch vanaf 2u bezig toch elk halfuur een gelleke te nemen + 2 bidons sportdrank om te vertrekken, als ikdat niet doe loop ik volledig leeg.
Dusja echt zot daje ni boinkt op het einde, wss wel heel goed in conditie ook!

En een punt flantaart en 2 25cl colaatjes.
Ik ben een omgekeerde kameel, mijn bult zit aan de voorzijde.
Maar ik ben sowieso nooit echt "nen eter" geweest tijdens de rit. Altijd wel een deftige maaltijd voor & na de rit hoor, dus misschien compenseer ik dat op die manier.

[SomeDude]

Ik kom Albert van tijd tegen op tt's. Vraag em dan is waarom hij zelf tegenwoordig met een bmc rondrijdt en niet meer met zijn Cannondale zoals de jaren ervoor. Als het toch zo fantastisch stuurt

Mss testmodel uit zijn winkel?

[Shaguar]

https://youtu.be/wKBBeRcFnDY

Wtf zo weinig sneeuw tov vorig jaar.
Was er hier niet iemand ophet forum dat meedeed?

Yes, ik was mezelf hiervoor aan het voorbereiden. Maar de avond voor vertrek heb ik mezelf aan de knie bezeerd en kon de dag erna niet pedallen en dus ook geen kwali's doen. Dus uiteindelijk thuis gebleven, zwaar teleurgesteld maar ik kan me optrekken aan het feit dat ik eind augustus 3 weken in Canada ga zitten met de MTB.

Ik denk dat Vimeo wel gegaan is.

[straight_six]

Ik zou al blij zijn dat ik het overleef. Wtf

Verstuurd vanaf mijn ONEPLUS A5010 met Tapatalk

[RipTor]

Die prijzen zijn echt wel giga ze denk dat je voor die vork alleen al 500 euro meer kwijt bent precies tov normale

Klopt inderdaad. Prijzen bij Cannondale zijn niet normaal.

Ik ken wel wat volk dat met een lefty rijdt. Zijn wel content.
Onderhoud is wel een probleem. Zijn maar weinig fietsenmakers die onderhoud van een Lefty vork doen. Kameraad is zijne fiets meer dan 2 maanden kwijt geweest.

[langun]

@Shaguar: sucked wel, ondertussen in orde?

Zelf afgelopen zondag gevallen met de koersfiets (2 weken oud), linkerkant gekneusd, linkerbeen 1 grote schaafwonde en linkershifter in 2 stukken.

Allesbehalve ideaal om de dag erna op reis te gaan waar de fiets ook mee gaat.. Uiteindelijk nog iemand gevonden die nog een nieuwe shifter liggen had en die kon installeren. Gisteren half gebroken opgestaan, 10u in de auto, onmogelijk om normaal te stappen. Met de moed der wanhoop toch maar een testrit geprobeerd, wonder boven wonder gaat dat wel zo goed als pijnvrij.

Vandaag 87km gefietst, 2000hm, Glandon volledig op, geen pr's maar wel zeer dichtbij. Heb gepast voor Alpe d'Huez sinds ik ook niet wou overdrijven, die doe ik mss morgen.

Een gelukkig man gezien de omstandigheden!

Donderdag combo Télégraphe - Galibier, zaterdag/zondag Colle del Nivolet.

[jack|herrer]

Yes, ik was mezelf hiervoor aan het voorbereiden. Maar de avond voor vertrek heb ik mezelf aan de knie bezeerd en kon de dag erna niet pedallen en dus ook geen kwali's doen. Dus uiteindelijk thuis gebleven, zwaar teleurgesteld maar ik kan me optrekken aan het feit dat ik eind augustus 3 weken in Canada ga zitten met de MTB.

Ik denk dat Vimeo wel gegaan is.

Whistler?

Ik moet het doen met een weekje Saalbach

[straight_six]

@Shaguar: sucked wel, ondertussen in orde?

Zelf afgelopen zondag gevallen met de koersfiets (2 weken oud), linkerkant gekneusd, linkerbeen 1 grote schaafwonde en linkershifter in 2 stukken.

Allesbehalve ideaal om de dag erna op reis te gaan waar de fiets ook mee gaat.. Uiteindelijk nog iemand gevonden die nog een nieuwe shifter liggen had en die kon installeren. Gisteren half gebroken opgestaan, 10u in de auto, onmogelijk om normaal te stappen. Met de moed der wanhoop toch maar een testrit geprobeerd, wonder boven wonder gaat dat wel zo goed als pijnvrij.

Vandaag 87km gefietst, 2000hm, Glandon volledig op, geen pr's maar wel zeer dichtbij. Heb gepast voor Alpe d'Huez sinds ik ook niet wou overdrijven, die doe ik mss morgen.

Een gelukkig man gezien de omstandigheden!

Donderdag combo Télégraphe - Galibier, zaterdag/zondag Colle del Nivolet.

Is meestal zo dat fietsen beter gaat dan gewoon stappen. Ik fietste ook al weer vlotjes op de rollen 6 weken na mijn heupprothese terwijl ik nu na 2 maand nog altijd mank tijdens het stappen.

Vallen op die heup en mijn dijbeen breken is echt mijn grootste schrik.. Denk dat dat wel iets is die gaat blijven. Ooit val je zoiezo wel een keer, maar ja dan moet ik niks meer doen.

Verstuurd vanaf mijn ONEPLUS A5010 met Tapatalk

[lorro85]

https://youtu.be/wKBBeRcFnDY

Wtf zo weinig sneeuw tov vorig jaar.
Was er hier niet iemand ophet forum dat meedeed?

LOL, wat een mafketels.
https://www.youtube.com/watch?v=wKBBeRcFnDY&feature=youtu.be&t=35
Dit bijvoorbeeld: hoe diene die bocht in gaat. Kan misschien aan mij liggen, maar da manoeuvre is toch niet bijzonder collegiaal
Sevves ramt 'm die andere naar beneden

[RipTor]

Kan misschien aan mij liggen, maar da manoeuvre is toch niet bijzonder collegiaal

Dat is inderdaad ne gezellige....