Archief - De wielrenners/mountainbike thread (training, materiaal, etc.) - Deel 4

[SomeDude]

Verwarmende gel kan ook handig zijn.

[ElStino]

Helm heb ik al. Rij bij warm weer vaak op mtb.
En draag gewoon al een bril.
Wil vooral geen kou lijden of de motivatie zal snel weg zijn

Goede onderkleding/basislaag is belangrijk. En daarboven is het beter met verschillende lagen van kledij te werken dan bv 1 dik vest.

[lorro85]

Mijn kick core is aangekomen. Heb gemerkt dat vriendin geen steekassen heeft dus haar fiets erop is geen probleem, maar die van mij zou toch ook moeten gaan met die tussenstukken alleen geen handleiding en zie het niet meteen

Morgen fietsen kuisen en dan eens zien

En, tussenstukken intussen gevonden? ;-)
Ik ben zelf ook aan 't twijfelen om me zo'n Kickr Core aan te schaffen.

Heb jaren geleden een Tacx Bushido Smart gekocht en is altijd ok geweest tot nu toe, maar zou toch liever ene hebben dat wat stiller is en realistischer trapt.
Zou hem wel willen gebruiken met zowel met als zonder steekassen

[SomeDude]

En, tussenstukken intussen gevonden? ;-)
Ik ben zelf ook aan 't twijfelen om me zo'n Kickr Core aan te schaffen.

Heb jaren geleden een Tacx Bushido Smart gekocht en is altijd ok geweest tot nu toe, maar zou toch liever ene hebben dat wat stiller is en realistischer trapt.
Zou hem wel willen gebruiken met zowel met als zonder steekassen

Ja de handleiding online gevonden
Helaas nu ziek dus kan hem paar dagen niet gebruiken

[nuud]

3 weken stil gelegen. Vandaag nog eens een kort toerke gefietst. Kzal het steken op "veel wind" Echt ambetant hoe snel de conditie vermindert.

[Airjinx]

Vorige winter heb is 2,5 week stil gelegen en ik vond niet dat ik daar erg veel van merkte. Een topconditie zal uiteraard wel afgeroomd zijn maar als je een basis van jaren hebt kan je wel al is vlot je fiets opzij zetten.

Vandaag is mijn pre-winter ftp test afgewerkt. 291w aan 68kg, daar ben ik blij verrast mee. Want tijdens de wintermaanden kweek ik sowieso nog kracht bij op de rollen, 300w is zowaar in zicht.

[poeperman2]

Vorige winter heb is 2,5 week stil gelegen en ik vond niet dat ik daar erg veel van merkte. Een topconditie zal uiteraard wel afgeroomd zijn maar als je een basis van jaren hebt kan je wel al is vlot je fiets opzij zetten.

Vandaag is mijn pre-winter ftp test afgewerkt. 291w aan 68kg, daar ben ik blij verrast mee. Want tijdens de wintermaanden kweek ik sowieso nog kracht bij op de rollen, 300w is zowaar in zicht.

Das lekker! ik 6 weken geleden een (nuchtere) steptest gedaan op Zwift en kwam op 271 op 78kg. Dit weekend eens een tussentijdse evaluatie vastleggen van de 12 week FTP Builder. En dan vol in het krachthonk vliegen

[jack|herrer]

Na polsbreuk en 5 weken gips, zit ik nu 3 weken zonder gips, dus dacht laten we de kinderen eens gaan halen op school met de MTB.
Na 500 meter kon ik mijn stuur nog amper vast houden, wat een kutzooi .
Morgen eens proberen als zwift wel lukt, want dit is maar niks.

[squalleke123]

Na polsbreuk en 5 weken gips, zit ik nu 3 weken zonder gips, dus dacht laten we de kinderen eens gaan halen op school met de MTB.
Na 500 meter kon ik mijn stuur nog amper vast houden, wat een kutzooi .
Morgen eens proberen als zwift wel lukt, want dit is maar niks.

Pijn? of gewoon snel vermoeid?

[jack|herrer]

Pijn? of gewoon snel vermoeid?

Pijn.

[Japser]

Na polsbreuk en 5 weken gips, zit ik nu 3 weken zonder gips, dus dacht laten we de kinderen eens gaan halen op school met de MTB.
Na 500 meter kon ik mijn stuur nog amper vast houden, wat een kutzooi .
Morgen eens proberen als zwift wel lukt, want dit is maar niks.

Ik heb ook een botje in mijn pols gebroken eind augustus en zwiften kan ik toch nog

[straight_six]

Iemand een idee hoe je die er nog van zijn leven uit krijgt? Is van de pikkel van de kleine zijn mountainbike.

De hele bout is kapot gedraaid en vastgeroest.

Verstuurd vanaf mijn ONEPLUS A5010 met Tapatalk

[Kenis]

Met een iets kleiner ijzerboor uitboren ma ik zou beginnen met 5mm

[stijnd]

Iemand een goed trainingsplan voor opbouw basisconditie gedurende de wintermaanden die dat wilt delen ?

Ken mijn hartslag- & wattagezones, beschik over Wahoo Kickr snap, bedoeling zou zijn om deze op te stellen in trainingpeaks en er zo mee aan de slag te gaan..

[Airjinx]

De trainingsplannen van Zwift kan je hier terugvinden https://whatsonzwift.com/workouts/#zwift-plans

[langun]

Vandaag de VTT in Ronse gereden, toch iets anders dan de lokale VTT's Zeker een aanrader! Na 71km was de tank wel leeg

[SomeDude]

Heb precies toch maar 7 dagen geatis zwift mm dacht 30 via strava. Nu heb ik het ook via wahoo maar krijg die niet registered. Mss eens opnieuw toevoegen maar op website staat dan 'voor nieuwe gebruikers zwift' lap..

[TitaTovenaartje]

Iets heel anders..


Zoontje wil graag een mini rocker.
Volgens mij is dit wel een leuke extra om wat fietsgevoel bij te kweken (bunnyhop, wheelie,..)
En handig om mee te nemen.

Twijfel wel tussen de 2 verschillende naven.

naaf: cassette
https://www.skatepro.be/nl/55-19103.htm
Gear ratio: 30/14


naaf: freecoaster
https://www.skatepro.be/nl/55-23050.htm
Gear ratio: 28/9


Wat zou het leukste zijn? Wat is het verschil?
en waarom zit er zoveel prijsverschil? Enkel de looks?
Iemand met eigen ervaring? Wel al gezien op mtb wedstrijden (als vervoermiddel), maar nooit zelf gebruikt

[squalleke123]

Pijn.

Van te grijpen, of van de schokken?

Als het de schokken zijn, mss de vering al iets zachter zetten en fietshandschoenen dragen?

[Airjinx]

Karsten Kroon heeft tijdens zijn commentaar bij eurosport al verschillende keren verteld over hoe hij zijn pols brak tijdens het skiën en al snel weer de trainingen hervatte. Te snel waardoor hij nu en voor de rest van zijn leven last heeft aan die pols.

Als je zoveel last hebt van nog maar 500m te fietsen lijkt het me niet de moment om te proberen het dragelijker te maken door je vering of je banden wat zachter te zetten.