Archief - Tae-bo echt effectief?

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
d

darkassassin

Legacy Member
Hallo mensen,

ik zou graag zelfstandig beginnen met tae bo, maar ik vroeg me af of dit echt wel zo effectief is als ze het doen klinken. Ik moet namelijk enkele kilo's kwijt en heb geen uren de tijd om te gaan hardlopen enzo :)

Heeft er iemand ervaring of zo met tae bo?

Mvg
T

Terror Factor

Legacy Member
'k spreek ni uit ervaring, ma ik denk wel da da tamelijk effectief is. das heel intensief e. of t veel verschil ga zijn me hardlope ofzo betwijfel ik, ma t zal in ieder geval wel helpe.
S

Shyheim

Legacy Member
euh, heb da een paar keer gedaan met tschool. zal wel een ander niveau zijn dan wanneer ge da op regelmatige basis doet, maar ik denk dat om hetzelfde effect te bereiken als bij het lopen, ge lang bezig moogt zijn. dan kunt ge beter effectief gaan lopen.
nuja, alle beetjes helpen.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan