Archief - Voetbalblessure aan wreef

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
D

Dark Riku

Legacy Member
Ik weet dat hier de meeste geen dokters zijn en dat voor een uiteindelijk perfect antwoord ik naar de huisarts ga moeten gaan, maar ik hoopte dat iemand me toch al eens voorlopig kan helpen omdat die al een soortgelijke blessure heeft gehad.

In ieder geval een kleine twee maanden geleden heb ik tijdens het tennissen mijn enkel omgeslagen. Ik heb vervolgens twee a drie weken niet meer gesport en dan terug beginnen tennissen (met brace) en beginnen voetballen. Tennissen ging vrijwel perfect en het voetballen ook.

Zo kan ik perfect spurten, kort draaien, passen geven, lang lopen, alles wat ik maar wil. Echter één ding blijft een heikel punt. Indien ik met mijn wreef op de bal trap krijg ik een flinke pijnscheut in mijn voet waardoor ik 2 a 3 minuten even niet meer goed kan lopen. Na die 2 a 3 min is de pijn weg en kan ik weer perfect verder.

Ik probeer nu alles op te lossen door met de binnenkant van mijn voet te trappen, maar dat is natuurlijk lang niet ideaal. Ik wil graag terug hard kunnen trappen met mijn wreef.

Iemand ooit al een soortgelijk blessure gehad? Zoja wat heb je eraan gedaan?
D

Dark Riku

Legacy Member
puni zei:
Klinkt als een barst oid.
Klik om te vergroten...

Barst >.< Klinkt serieus, ben je dan niet maanden out ofzo?

En ik vind het zo gek dan dat ik volledig pijnloos kan sporten en zonder ongemakken buiten bij die ene beweging...
a

ariane

Legacy Member
Een paar weken gok ik maar,
Als ik u was zou ik eens langsgaan bij de kinesist, die weten meestal ook wel hoe het zit.
Ik zou dan ook vragen om oefeningen te doen om u enkel te verstevigen zodat ge uwe brace niet meer gaat aandoen want dat is heel slecht om daar de hele tijd mee te spelen.. Je enkel wordt zo alleen maar zwakker
m

makila

Legacy Member
Ik zou toch eens naar een orthopedist gaan (via de huisarts). Deze kan dan eventueel beslissen om een MRI scan te maken van je enkel.
t

theelement

Legacy Member
barst gaat het echt niet zijn. Ik heb dat al gehad in mijn voet en ik verzeker u dat stappen met moeite gaat, laat staan sporten.

Enkel omgeslagen, lijkt me toch gewoon u ligamenten die verrekt zijn. Heb dat al meermaals meegemaakt, zelf langs de binnenkant. 2 a 3 weken is te kort om al weer direct te voetballen. En zoals hierboven gezegd naar dokter gaan en enkel verstevigen (vb evenwicht houden op 1been)
D

Dark Riku

Legacy Member
Hmm ben al blij da het hoogstwaarschijnlijk dan geen barstje is ^^

Maar ik vind het zo gek, als het gewoon mijn ligamenten dat verrekt zijn. Dan zou ik toch niet al de rest moeten kunnen, want nu heb ik echt alleen maar last van mijn voet als ik met mijn wreef hard tegen een bal trap, voor de rest nooit en lukt alles perfect.

Ik was ook al aan het denken naar huisarts te gaan. Maar gaat die mij zelfs kunnen helpen of stuurt die mij automatisch door?
m

makila

Legacy Member
Dark Riku zei:
Hmm ben al blij da het hoogstwaarschijnlijk dan geen barstje is ^^

Maar ik vind het zo gek, als het gewoon mijn ligamenten dat verrekt zijn. Dan zou ik toch niet al de rest moeten kunnen, want nu heb ik echt alleen maar last van mijn voet als ik met mijn wreef hard tegen een bal trap, voor de rest nooit en lukt alles perfect.

Ik was ook al aan het denken naar huisarts te gaan. Maar gaat die mij zelfs kunnen helpen of stuurt die mij automatisch door?
Klik om te vergroten...
Arts zal je eerst ontstekingsremmers geven denk ik :) Ibuprofen of iets dergelijks, maar dan de versie van 600mg die je niet zomaar in de apotheken kunt krijgen. Als dat niet helpt dan zal die u doorverwijzen. Allé zo is het toch bij m'n vrouw gegaan.
D

Dark Riku

Legacy Member
Juist naar de dokter gegaan en hij heeft mij dus inderdaad ontstekingremmers gegeven. Hij had zelf wel geen flauw idee van wat het probleem eigenlijk was, vertelde hij eerlijk :p Hij vond het ontzettend bizar dat ik alleen maar pijn had bij het trappen met de wreef.

Hij heeft toen nog op allerlei plekjes op mijn voet zitten duwen, maar hij vond niks.

Het mysterie gaat dus verder :(


makila zei:
Arts zal je eerst ontstekingsremmers geven denk ik :) Ibuprofen of iets dergelijks, maar dan de versie van 600mg die je niet zomaar in de apotheken kunt krijgen. Als dat niet helpt dan zal die u doorverwijzen. Allé zo is het toch bij m'n vrouw gegaan.
Klik om te vergroten...
Had je vrouw dan een soortgelijk probleem. Is het dan opgelost met de remmers of toch nog via een andere manier?
K

KingK

Legacy Member
Heb ooit een kneuzing aan 2 middenvoetsbeentjes gehad (dus geen barst) en "symptomen" lijken hier toch sterk op... Rusten (niet met wreef trappen dus, mss best geen contact met de bal) en ijs leggen, alhoewel het ijs niet superveel zal uitmaken naar mijn gedacht maar die raad kreeg ik toch mee van de dokter :p ook kan je je wreef wat intapen, helpt echt!
D

Dark Riku

Legacy Member
KingK zei:
Heb ooit een kneuzing aan 2 middenvoetsbeentjes gehad (dus geen barst) en "symptomen" lijken hier toch sterk op... Rusten (niet met wreef trappen dus, mss best geen contact met de bal) en ijs leggen, alhoewel het ijs niet superveel zal uitmaken naar mijn gedacht maar die raad kreeg ik toch mee van de dokter :p ook kan je je wreef wat intapen, helpt echt!
Klik om te vergroten...

Hmm, maar wat bedoel je dan met je wreef intapen? :p

Gewoon want tape rond mijn wreef doen? :p Want ik weet dat je bijvoorbeeld je enkel intaped zodat die vast zit, maar doet dat er iets toe met de wreef want dan zit het er toch maar gewoon rond? :p
B

Booka Shade

Legacy Member
Ik heb exact hetzelfde voor gehad.
Ik kon lopen etc., maar als ik met de wreef tegen een bal stampte of soms zelfs gewoon bij het springen verkeerd neerkwam kreeg ik een enorme pijnscheut aan mijn wreef. Dan moest ik een paar minuten op mijn tanden bijten en dan verdween de pijn weer.

Hier ben ik nooit naar de dokter voor geweest, omdat die pijn slechts op bepaalde momenten waren en het dus moeilijk was om uit te leggen.
Nu heb ik het zo goed als nietmeer (heb er toch een aantal jaren bij gelopen), al schiet er af en toe toch nog eens zo'n pijnscheut in.

Ben wel benieuwd wat het nu exact zou kunnen zijn.
D

Dark Riku

Legacy Member
Booka Shade zei:
Ik heb exact hetzelfde voor gehad.
Ik kon lopen etc., maar als ik met de wreef tegen een bal stampte of soms zelfs gewoon bij het springen verkeerd neerkwam kreeg ik een enorme pijnscheut aan mijn wreef. Dan moest ik een paar minuten op mijn tanden bijten en dan verdween de pijn weer.

Hier ben ik nooit naar de dokter voor geweest, omdat die pijn slechts op bepaalde momenten waren en het dus moeilijk was om uit te leggen.
Nu heb ik het zo goed als nietmeer (heb er toch een aantal jaren bij gelopen), al schiet er af en toe toch nog eens zo'n pijnscheut in.

Ben wel benieuwd wat het nu exact zou kunnen zijn.
Klik om te vergroten...
Dus je hebt een aantal jaar met dit probleem rondgelopen...? :o

En heb je dan echt nog competitief gevoetbald? En hoe loste je dat dan op? Of was dat gewoon recreatief?
B

Booka Shade

Legacy Member
Ik speelde toen en nog altijd trouwens competitief voetbal. Ik loste dat eigenlijk niet op. Ik deed gewoon verder zoals anders en als ik dan eens die pijnscheut krijg lag ik enkel minuten kermend van de pijn en erna stond ik dan terug recht en voetbalde ik verder.

Gelukkig is dat toch zo goed als voorbij.
Ik raad wel niet aan om er, zoals ik deed, niks aan te doen. Ga naar de kinesist en vertel hem je verhaal. Ookal weet hij niet de exacte reden van de pijn, hij kan er altijd wel iets meer aan doen dan jezelf.
b

brutus

Legacy Member
Ik heb daar vroeger ook last gehad van mijn wreef, hoe ik het heb opgelopen weet ik niet meer :D Maar bij mij was het gewoon een kneuzing. Goed ingetaped en zoveel mogelijk met de andere voet spelen hielp er wel een beetje aan. Heeft toch eventjes geduurd voor dat het terug in orde was. Toen het genezen was, had ik het andere de voet :D
D

Dark Riku

Legacy Member
Hmm mja de dokter was de eerste stap al, en als het na twee weken ontstekingremmers niet beter is, inderdaad nog eens ergens anders horen.

Maar hoe loste je dat dan op? Als je op de goal trapt en je kan niet met je wreef trappen, das toch echt een groot gemis? Ik kan omdat ik nu met de binnenkant van mijn voet trap, niet meer zo hard trappen en ik kan ook veel minder goed plaatsen nu...
b

brutus

Legacy Member
Ik had het toen stevig ingetaped en dat deed het een beetje minder pijn. Maar als ik op goal had getrapt, was ik erna ook wel eventjes aan het manken. Was allemaal niet optimaal, ik probeerde daarom zoveel mogelijk met links te spelen... Het beste is wss rust nemen, valt natuurlijk ook te zien wat juist de oorzaak is
D

Dark Riku

Legacy Member
brutus zei:
Ik had het toen stevig ingetaped en dat deed het een beetje minder pijn. Maar als ik op goal had getrapt, was ik erna ook wel eventjes aan het manken. Was allemaal niet optimaal, ik probeerde daarom zoveel mogelijk met links te spelen... Het beste is wss rust nemen, valt natuurlijk ook te zien wat juist de oorzaak is
Klik om te vergroten...

Ik ben jammer genoeg niet met het talent geboren om tweevoetig te zijn :P

Maarja als ik zo lees, dat er hier iemand jaren met heeft rondgelopen, dan heeft rust dus niet zo veel zin :p

En wat bedoel je dan juist met intapen, want zoals ik zei, als je een enkel intaped, dan zet je hem vast. Maar een wreef?
B

Booka Shade

Legacy Member
Dark Riku zei:
Hmm mja de dokter was de eerste stap al, en als het na twee weken ontstekingremmers niet beter is, inderdaad nog eens ergens anders horen.

Maar hoe loste je dat dan op? Als je op de goal trapt en je kan niet met je wreef trappen, das toch echt een groot gemis? Ik kan omdat ik nu met de binnenkant van mijn voet trap, niet meer zo hard trappen en ik kan ook veel minder goed plaatsen nu...
Klik om te vergroten...

Ik dacht er gewoon niet teveel bij na. Als ze je de bal mooi klaarleggen tijdens een wedstrijd is het enige waar ik aan denk die bal in de kruising te vlammen. Achteraf kwam dan pas het "AAAAAAAAAA-gevoel" :)
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan