Archief - Gezond ontbijten

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
D

Destiser

Legacy Member
Hallo,

wat is volgens jullie een gezond en evenwichtig ontbijt? En vooral, vind je dat uw huidige ontbijt hiermee overeenstemt? Of neem je in het geheel geen ontbijt? (foei foei foei :naughty: )

:doc:
$

$p@rDa

Legacy Member
Afh van wat ik die dag moet doen ;)Normaal gezien gewoon een kom havermout (al dan
niet met een wheyshake). Heb ik een zware training voor de boeg die dag dan ga ik voor 2
spiegeleieren en 2 toasts met kipfilet en 250 gr. kwark

Ohja, als drinken, water of melk :p
m

moemi

Legacy Member
Ik eet een kommetje cornflakes (special K, gewoon omdat ik dat lekker vind..), een koffie en een kiwi.

Volgens mij is dit redelijk gezond :p Maar er zullen wel verschillende definities voor bestaan..
S

Sparky

Legacy Member
van gewonnen brood tot een pakske chips me een pint

den enen dag is den andere ni:p
C

Cueb-

Legacy Member
Hangt ervan af hoeveel tijd ik heb, meestal in de week 2 of 3 boterhammen met kaas of choco. Zondag is het meestal wel uitgebreid met spek&eieren, vers fruitsap en veel beleg. Is gewoon gezellig dan ( is meestal halve brunch, we middagmalen dan pas om 3 uur 's namiddags :) )
P

Pred

Legacy Member
ik ben juist wakker en ga dadelijk friet met biefstuk eten, das pas ontbijt!!!!!

(normaal gezien 2 bokes met choco)
z

zjatkop

Legacy Member
schooldagen, wegens tijdsgebrek en geen honger: 2 bokes met wa beleg en melk

andere dagen: meestal een aantal boterhammen en/of een beetje fruit en/of cornflakes
d

democracy02

Legacy Member
muesli + noten + lima sojamelk (met toegevoegde calcium)

of quinoa+warme sojamelk+rozijnen+zonnebloempitten :p
T

Terrorist_Hell

Legacy Member
Glas volle melk + 2 boterhammen + stuk fruit. Ontbijt al om 5.45 dus zoveel krijg ik toch niet binnen. Op kot was da vroeger een mix van cornflakes met melk + glas fruitsap + stuk fruit (maar dan at ik quasi geen tussendoortjes).
Y

Yorn!

Legacy Member
schooldage:
nix, af en toe een koffieke ask tijd em

weekends en vakantie:
's morgens ook nix, tege de middag (12h-half1) paar pistolekes me charcuterie
of bokes me charcuterie
G

Guard

Legacy Member
ik ontbijt nooit.
ik eet smiddags, en savonds

meestal is dat savonds zelf warm, of ik eet gewoon niet.
af en toe eens een prince start koekje ofzo.
d

deyoeri

Legacy Member
Vroeger vanalles, gaande van zachtgekookte eieren tot pannenkoeken (ging bij grootouders ontbijten vroeger). Nu soms eens iets, maar over het algemeen bijna een liter melk en onderweg naar school stop'k bij de bakker.
Slechte evolutie eigenlijk, maar ik heb gewoon geen zin om vroeger op te staan om te eten ^^
D

Doggiedog

Legacy Member
normaal gezien 1 of 2 boterhammen met choco of chocolade (ik ben verslaafd), maar ik probeer dat te doen veranderen naar ontbijtgranen (bv. van Nestlé met honing en amandelen) in een kommeke melk en daarbij dan fruitsap drinken. Ontbijt sla ik nooit over, dat kan ik gewoon niet, dan kan ik nix meer tegen 10 uur.

Maar ik moet er nog aan werken, ik moet vooral leren gevarieerder te eten wanneer ik niet warm eet.
m

metaphore

Legacy Member
Op kot ontbijt ik ni, dan eet ik gewoon vanaf het moment da ik wakker wordt.

Als ik thuis ben ontbijten wij normaal samen, dan eet ik een stuk fruit en drink ik koffie.
Meestal eet ik dan nog wel ne pistolet ofzo als 10uurtje (als ik op tijd uit men bed was), anders wacht ik tot middageten.

Maar men maag ligt smorgens altijd zowa overoop.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan