Muscleduck
Legacy Member
Ja zo knallen dat er hier gedaan wordt, je zou nog schrik krijgen van iets te posten 
@nesjamag: plets is echt DUUST keer beter, echt waar.
Over dat afvallen/bijkomen: als dikkerd die nu aan het afvallen is kan ik zeggen dat afvallen VEEL lastiger is dan bijkomen. Bijkomen is gewoon schof open en binnen stampen. Afvallen is constant kijken naar ckal, zout, suiker,.. nee zeggen tegen vettigheid etc,... En ik ben dan nog maar op 't gemak aan't afvallen. Ideaal zou ik een ketodieet volgen maar ik zie mij mij daar niet mee bezig houden. Ik tel gewoon puur kcal, en let dat ik niet te veel suiker en vet binnen speel.

@nesjamag: plets is echt DUUST keer beter, echt waar.
Over dat afvallen/bijkomen: als dikkerd die nu aan het afvallen is kan ik zeggen dat afvallen VEEL lastiger is dan bijkomen. Bijkomen is gewoon schof open en binnen stampen. Afvallen is constant kijken naar ckal, zout, suiker,.. nee zeggen tegen vettigheid etc,... En ik ben dan nog maar op 't gemak aan't afvallen. Ideaal zou ik een ketodieet volgen maar ik zie mij mij daar niet mee bezig houden. Ik tel gewoon puur kcal, en let dat ik niet te veel suiker en vet binnen speel.
Dat zit vol stront&pisparticles en nog meer vuiligheid 


