Volg de onderstaande video om te zien hoe je onze site als web-app op je startscherm installeert.
Opmerking: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
MiniJeffrey zei:ik zei niet sixpackjes want ik knap daar ook op af
plat zei ik![]()


Het geheim van de meeste mannen is ook daar conditioner te gebruiken.SweetEmmaRose zei:Das zo zacht *rub rub*
MorGo7h zei:Mja, ik zou graag dikker zijn
En mss wel iets meer vet hebben :/ 6.5% is ni zo gezond meer denk ek. Nochtans fret ik veel koeken en drink ik veel frisdranken![]()
Margeitje zei:eikes, ik haat sixpackjes![]()

) Om bij te komen zoals Desorted zegt, om de 2 uur of 6-8x per dag eten. Wel niet compleet vol want zo hou je het niet uit, bereken je BMR en zorg da je in totaal een 500 calorien meer eet per dag fzo.Hoe plat wilt ge het hebben?zipke zei:BuikjesDaar knap ik dus echt op af
![]()

SweetEmmaRose zei:Das zo zacht *rub rub*

Meer en vaker eten!MorGo7h zei:Mja, ik zou graag dikker zijn
En mss wel iets meer vet hebben :/ 6.5% is ni zo gezond meer denk ek. Nochtans fret ik veel koeken en drink ik veel frisdranken![]()
niet enkel veel, ook redelijk vettig.Terror Factor zei:En kom nu ni af me da ge veel eet! Als ge skinny zijt, eet ge ni genoeg(allez ja, toch ni als ge dikker wilt zijn)
NotoriousP zei:Dat is slecht voor uw gezondheid, beter wat meer koolhydraten.

)
nee ik ben zo nieNotoriousP zei:Eerste vrouw die ik tegenkom die dat zegt... zijt gij er zo één die er ni tegen kan als hare vent een beter figuur heeft dan zij?
En 6,5% lichaamsvet is idd ni gezond, een man hoort tussen de 8-18 te zitten dacht ik. (vrouwen tussen 20-30, fatties) Om bij te komen zoals Desorted zegt, om de 2 uur of 6-8x per dag eten. Wel niet compleet vol want zo hou je het niet uit, bereken je BMR en zorg da je in totaal een 500 calorien meer eet per dag fzo.

maar toch geen sixpack 
Terror Factor zei:²
Beter "clean" meer eten, ongezond eten is nergens goed voor(ook al kan het zo lekker zijn)
Maja, als ge van nature zo zijt, 't is dan ni het teken da ge ongezond zijt he. Ne kameraad van mij is ook mager, ma das juist een duracel konijn![]()

Terror Factor zei:Meer en vaker eten!
En kom nu ni af me da ge veel eet! Als ge skinny zijt, eet ge ni genoeg(allez ja, toch ni als ge dikker wilt zijn)

BaBsie zei:Oeh, nog ne must of ge komt er bij mij nie binnen.
GEEN RUGHAAR!![]()
, niets zo vies als haar da vanonder een hemdje aan de nek komt te kruipen (langs de voor en achterkant!)
Tha_nOn zei:gewoon geen overmatige haargroei, niets zo vies als haar da vanonder een hemdje aan de nek komt te kruipen (langs de voor en achterkant!)
of van die enorm behaarde armen![]()


BaBsie zei:Oeh, nog ne must of ge komt er bij mij nie binnen.
GEEN RUGHAAR!![]()
Eerste keer dat ik hoor dat roken asociaal is.SweetEmmaRose zei:Ja enorm
Met da geld kunde veel leukere dinge doen en constant buite gaan roke das zo asociaal en stinken stinken stinken!
NotoriousP zei:Spieren zijn zacht indien die niet opgespannen staan ze
Ik ben dat ook, daarom zit ik hier nu met mijn blikske tonijn en groene thee![]()
)Mja, ge moet u ni per se vol eten hoorMorGo7h zei:Ik eet mij nooit vol na een maaltijd. Ik vin da vervelend als ge met een volle maag van tafel gaat. Dan zije echt veel te lam om nog iets te doen. Ik fret wel redelijk wa koeken tussen door.
Tis niet dak ni gezond ben, ik word het minst vaak ziek enzo thuis, terwijl de rest veel gezonder leeft. Maarja, kvin 6.5% wel wa weinig. Kben ne meter 1.77 en kweeg geen 60kg![]()
Eet tussendoor bvb pasta ofzo, ipv koeken. probeer om de 2-3 uur iets te eten.
)Tha_nOn zei:gewoon geen overmatige haargroei, niets zo vies als haar da vanonder een hemdje aan de nek komt te kruipen (langs de voor en achterkant!)
Toen had em het precies door en is em naar de kapper geweest 
kunde naar de kapper gaan met uw borsthaar en rughaar?BaBsie zei:Eih ja. Ooit zo eens een leerkracht gehad en die zijne nek was even harig als zijne kop. Nog efkes en ik dacht da het ne weerwolf ging wordenToen had em het precies door en is em naar de kapper geweest
![]()
