Archief - Veganisme
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Timmeke
Legacy Member
GnarlyBrat zei:
Er zitten hier wel wat vegetariers.
Je bent dus een "echte" veganist?
Trek je die lijn ook daar naast je voeding? Dus bv geen kledij van dierlijke oorsprong? of ga je zo ver niet?
En qua dieet, hoe compenseer je dan al die zaken die je niet eet? Eieren? melk? Vis?
GnarlyBrat
Legacy Member
Echt compenseren hoef je eigenlijk niet te doen hoor. Vele groenten, zaden en noten bevatten alles wat je nodig hebt en in de meeste gevallen zelfs meer of een betere versie dan de dierlijke producten. Net zoals je eigenlijk geen vlees hoeft te eten om aan proteïnen te geraken, hoef je geen vis te eten om aan je Omega-3 te geraken.
Je zorgt er vooral best voor dat je genoeg rauwe groene groenten eet, die bevatten in de meeste gevallen de beste voedingsstoffen.
Ik was blij om vorige week in De Standaard te lezen dat vegetariërs langer leven, hopelijk gaan meer en meer mensen die beseffen.
Voorlopig ben ik nog geen 100% veganist. Ik eet geen dierlijke producten, maar qua kledij kijk ik er voorlopig nog niet echt naar de labels. Voorlopig...kan en zal waarschijnlijk nog wel komen; alles op z'n tijd zeker. Ik loop nu natuurlijk wel niet rond in een bontjas of echt leder. Ben oa wel van plan om voor mijn volgende tattoo veganistische inkt te gebruiken.
Je zorgt er vooral best voor dat je genoeg rauwe groene groenten eet, die bevatten in de meeste gevallen de beste voedingsstoffen.
Ik was blij om vorige week in De Standaard te lezen dat vegetariërs langer leven, hopelijk gaan meer en meer mensen die beseffen.
Voorlopig ben ik nog geen 100% veganist. Ik eet geen dierlijke producten, maar qua kledij kijk ik er voorlopig nog niet echt naar de labels. Voorlopig...kan en zal waarschijnlijk nog wel komen; alles op z'n tijd zeker. Ik loop nu natuurlijk wel niet rond in een bontjas of echt leder. Ben oa wel van plan om voor mijn volgende tattoo veganistische inkt te gebruiken.
Timmeke
Legacy Member
GnarlyBrat zei:
Kan best zijn dat vegetariers langer leven (lijkt me zelfs niet zo raar), maar vegetarier =/= veganist qua eten he.
Verder vind ik het straf dat je zegt dat je niet compenseert. Je moet toch wel compenseren? In de zin van veel meer eten dan?
Wat eet jij zo op een gewone dag?
Hoe lang doe je het al zo "leven" ?
GnarlyBrat
Legacy Member
Ik dacht ook niet dat er in bier dierlijke produkten zitten, maar ik drink persoonlijk geen alcohol. Niet omdat ik er iets tegen heb, eigenlijk puur omdat ik het niet graag drink...waarschijnlijk veel te veel gedronken tijdens mijn tienerjaren lol.
Ik ben wel streng in het voedsel dat ik koop en kijk naar alle verpakkingen; zitten er dierlijke producten in, dan koop ik het niet. Als ik eens frietjes eet, dan vraag ik ook in het frituur in wat voor olie ze de frietjes bakken. Chips kunnen vaak ook dierlijke producten bevatten, dus de meeste chips eet ik niet.
Ik ben wel streng in het voedsel dat ik koop en kijk naar alle verpakkingen; zitten er dierlijke producten in, dan koop ik het niet. Als ik eens frietjes eet, dan vraag ik ook in het frituur in wat voor olie ze de frietjes bakken. Chips kunnen vaak ook dierlijke producten bevatten, dus de meeste chips eet ik niet.
Karre
Legacy Member
GnarlyBrat zei:
Was die conclusie genomen op het gemiddelde van de gehele populatie van beide groepen of hield men ook rekening met de best mogelijke levensstijl? Want dat is wel een belangrijke nuance, als je al diegenen die dagelijks een hele hoop fastfood binnen zitten te schrokken en dan nog eens roken meerekent dan zakt die leeftijd al en bijgevolg vind ik dat onderzoek wel nogal onzin dan.
GnarlyBrat
Legacy Member
Het feit is en blijft natuurlijk dat de grote oorzaak van sterven op latere leeftijd hartkwalen zijn, met als oorsprong (in de meeste gevallen) dierlijke producten. Je aders zullen bv niet beginnen dichtslibben van plantaardig voedsel, maar dus wel van dierlijk voedsel. Als je op wereldwijd vlak kijkt, dan zul je zien dat er in de armere streken bijna geen sprake is van hart en vaat ziekten; net omdat deze mensen zich vaak geen vlees kunnen veroorloven. Vandaar dat m'n zelfs verwijst naar hart en vaat ziekten als luxe-ziekten. Het aantal gevallen van kanker ligt in die streken ook ontzettend lager.
'Op je voeding letten' is ook relatief; vele mensen denken wel dat ze gezond eten, terwijl het eigenlijk net het tegendeel is. Het overgrote probleem bij de meeste niet vegetariërs is waarschijnlijk wel dat ze simpelweg niet voldoende groenten en fruit eten en die bevatten nu net de belangrijkste voedingstoffen.
'Op je voeding letten' is ook relatief; vele mensen denken wel dat ze gezond eten, terwijl het eigenlijk net het tegendeel is. Het overgrote probleem bij de meeste niet vegetariërs is waarschijnlijk wel dat ze simpelweg niet voldoende groenten en fruit eten en die bevatten nu net de belangrijkste voedingstoffen.
NSA.Rhinox
Legacy Member
Hier een quasi-vegetariër. Mijn vriendin is overtuigd vegetariër, en ik heb die gewoonte overgenomen. Ik kan niet zeggen da ik vlees mis, en ik voel mij beter. Het enige van vlees dat ik nog eet, is heel zelden van het frituur of op een broodje 's middags.
Veganisme blijf ik voorlopig af. Ik ben een keertje mee geweest naar een veganistisch restaurant, en dat heeft mij niet gesmaakt. Daarbij komt nog dat ge blijkbaar na enige tijd een tekort aan bepaalde vitamines krijgt. Voorlopig zit ik goed met mijn vegetarische leefstijl.
Veganisme blijf ik voorlopig af. Ik ben een keertje mee geweest naar een veganistisch restaurant, en dat heeft mij niet gesmaakt. Daarbij komt nog dat ge blijkbaar na enige tijd een tekort aan bepaalde vitamines krijgt. Voorlopig zit ik goed met mijn vegetarische leefstijl.
NSA.Rhinox
Legacy Member
Hier een quasi-vegetariër. Mijn vriendin is overtuigd vegetariër, en ik heb die gewoonte overgenomen. Ik kan niet zeggen da ik vlees mis, en ik voel mij beter. Het enige van vlees dat ik nog eet, is heel zelden van het frituur of op een broodje 's middags.
Veganisme blijf ik voorlopig af. Ik ben een keertje mee geweest naar een veganistisch restaurant, en dat heeft mij niet gesmaakt. Daarbij komt nog dat ge blijkbaar na enige tijd een tekort aan bepaalde vitamines krijgt. Voorlopig zit ik goed met mijn vegetarische leefstijl.
Veganisme blijf ik voorlopig af. Ik ben een keertje mee geweest naar een veganistisch restaurant, en dat heeft mij niet gesmaakt. Daarbij komt nog dat ge blijkbaar na enige tijd een tekort aan bepaalde vitamines krijgt. Voorlopig zit ik goed met mijn vegetarische leefstijl.
GnarlyBrat
Legacy Member
Je hebt wel een 'egg substitute', maar dat is natuurlijk niet hetzelfde.
En voor kaas, afhankelijk wat voor soort kaas je eet, heb je wel heel wat veganistische alternatieven; verscheidene soja kazen. Er is veganistische mozzarella, schelletjes kaas voor op je boterham gemaakt met soja, veganistische cheddar...ze blijven wel een aanpassing qua smaak...
En dan is het grootste probleem dat deze producten enorm moeilijk te vinden zijn in België. Ik bestel momenteel veel van die dingen uit een Luxemburgse webshop.
En voor kaas, afhankelijk wat voor soort kaas je eet, heb je wel heel wat veganistische alternatieven; verscheidene soja kazen. Er is veganistische mozzarella, schelletjes kaas voor op je boterham gemaakt met soja, veganistische cheddar...ze blijven wel een aanpassing qua smaak...
En dan is het grootste probleem dat deze producten enorm moeilijk te vinden zijn in België. Ik bestel momenteel veel van die dingen uit een Luxemburgse webshop.
Ullewupper
Legacy Member
Mag ik eens vragen waarom je zo streng veganistisch bent? Ok dat je principieel tegen het eten van dierlijke producten bent, maar op elke verpakking tot in de details afspeuren of er zeker geen enkel (hoe minuscuul ook) percentage dierlijke producten in verwerkt zijn vind ik er persoonlijk toch wat over.
Zelf eet ik zeer veel vlees. In elke maaltijd die ik eet zit er vlees of vis, en ik zou het niet willen laten. Dus je hoeft geen poging te doen om me te bekeren. Ik wil het gewoon begrijpen
Zelf eet ik zeer veel vlees. In elke maaltijd die ik eet zit er vlees of vis, en ik zou het niet willen laten. Dus je hoeft geen poging te doen om me te bekeren. Ik wil het gewoon begrijpen
Timmeke
Legacy Member
GnarlyBrat zei:
Vind ik een foute redenering.
In veel gevallen sterven mensen in die arme landen ook vaak van ondervoeding (en door een gebrek aan eiwitten/vlees).
Alles hangt dus af van welke arme streken je bedoelt.
Trouwens, onze maatschappij-ouderdom is maar zo goed-hoog geworden dankzij veeteelt. (of vis in andere streken)
Tijdens moeilijke periodes is vlees trouwens een enorm belangrijk overlevingmiddel.
Vlees was vroeger (en dan vet vlees) echt wel het middel om de zware arbeid "te overleven"... helaas hebben ze nu nog altijd niet door dat ze door het verlagen van de arbeid ook de vleesconsumptie zouden moeten verlagen.
En hart en vaat als luxe ziekten: is het niet te simpel om dit enkel te wijten aan vlees? Komt het hier niet vooral door overdreven vleesgebruik/vet/suiker en passief leven?
Algemeen ook nog: vegetarier zijn en zeker veganist zijn is een LUXE !
Dus ik vind het raar dat je spreekt over luxe ziekten, terwijl de grote luxe eigenlijk de alternatieve levenstijl is (veel duurder, veel moeilijker, vereist meer kennis van zaken etc..)
GnarlyBrat
Legacy Member
Tekort aan eiwitten/vlees? Je hebt echt geen vlees nodig om aan eiwitten te komen...Dit is de grootste mythe die er bestaat. Ondervoeding is natuurlijk ook een grote doodsoorzaak, daarover ge je me niet horen discussiëren.
Liggen de hart en vaat ziekten enkel aan vlees? In de meeste gevallen toch wel hoor; passief leven doet er natuurlijk ook geen goed aan, iedereen heeft lichaamsbeweging nodig. Vet, cholesterol...dichtgeslibte aders komen vnl van dierlijke producten en dan zoals je zegt het overmatig eten van vlees. Je kan gerust vlees, kip, vis eten; zolang je niet overdrijft en het belangrijkste blijft het eten van voldoende groenten en fruit, wat bij vele mensen een probleem is.
Mijn zoon eet vnl veganistisch, maar hij eet ook wel dierlijke producten. Thuis eten we veganistisch, maar als we ergens gaan eten dan eet hij wat hij wilt. Ik ga hem ook niet verbieden om op verjaardagsfeestjes etc te eten wat de andere kinderen eten; of op kamp met de chiro bv ook niet.
Veganist of vegatariër zijn is een luxe; net als het eten van vlees, net als voldoende eten ter beschikking hebben in het algemeen.
Veganistisch/vegetarisch eten is niet echt duurder, want fruit en groenten zijn nu eenmaal niet zo duur; vlees daarentegen wel... Moeilijker is het misschien wel, maar enkel in het begin. Eenmaal je weet wat je al dan niet kan eten, is het net zoals gewoon eten.
Liggen de hart en vaat ziekten enkel aan vlees? In de meeste gevallen toch wel hoor; passief leven doet er natuurlijk ook geen goed aan, iedereen heeft lichaamsbeweging nodig. Vet, cholesterol...dichtgeslibte aders komen vnl van dierlijke producten en dan zoals je zegt het overmatig eten van vlees. Je kan gerust vlees, kip, vis eten; zolang je niet overdrijft en het belangrijkste blijft het eten van voldoende groenten en fruit, wat bij vele mensen een probleem is.
Mijn zoon eet vnl veganistisch, maar hij eet ook wel dierlijke producten. Thuis eten we veganistisch, maar als we ergens gaan eten dan eet hij wat hij wilt. Ik ga hem ook niet verbieden om op verjaardagsfeestjes etc te eten wat de andere kinderen eten; of op kamp met de chiro bv ook niet.
Veganist of vegatariër zijn is een luxe; net als het eten van vlees, net als voldoende eten ter beschikking hebben in het algemeen.
Veganistisch/vegetarisch eten is niet echt duurder, want fruit en groenten zijn nu eenmaal niet zo duur; vlees daarentegen wel... Moeilijker is het misschien wel, maar enkel in het begin. Eenmaal je weet wat je al dan niet kan eten, is het net zoals gewoon eten.
Timmeke
Legacy Member
GnarlyBrat zei:
Vlees eten is in belgie vergeleken met vegetarier/veganist zijn zeker geen luxe. Vlees is zeer goedkoop te vinden.
Zeker als je zou gaan uitrekenen hoeveel "planten" je zou moeten eten ter compensatie.
Je hebt geen vlees nodig voor uw eiwitten, maar je moet ze toch ergens uithalen? Als je ze niet uit vlees haalt (waarvoor je maar weinig vlees nodig hebt), ga je ze uit "planten" moeten halen en ga je veel meer moeten eten.
Heb je dan van bij het begin je zoon ook zo gevoed met veganistiche babyvoeding?
Vind het straf dat je beweert dat veganist of vegetarier zijn niet duurder is....
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.