Archief - Wake-Up light
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
sink
Legacy Member
geen flauw idee..
ten eerste; wat is het precies?
ten tweede; er is toch niets verschrikkelijker dan een wekker die 's morgens afloopt, en die je pas kunt afzetten wanneer je uit je bed komt? (mijn wekker staat 2m van 'm bed, dus ik moet wel opstaan)
ten derde: oh my god, i hate that sound, er is gewoon niets hatelijkers.. ik krijg al kippevel als ik dat geluid van die wekker op tv hoor in een of andere reclame..
ten eerste; wat is het precies?
ten tweede; er is toch niets verschrikkelijker dan een wekker die 's morgens afloopt, en die je pas kunt afzetten wanneer je uit je bed komt? (mijn wekker staat 2m van 'm bed, dus ik moet wel opstaan)
ten derde: oh my god, i hate that sound, er is gewoon niets hatelijkers.. ik krijg al kippevel als ik dat geluid van die wekker op tv hoor in een of andere reclame..
pieta
Legacy Member
heeft vandaag zelfs int belang gestaan!
ze zeggen zelf dat er weinig over licht weinig bekend is, ma dat voor sommige mensen het wel 'gezonder' is zo wakker te worden dan zich rot te verschieten.
ma het da systeem werkt wel nie bij iedereen het schijnt...
kzal morgen een sopnieuw mlezen want ben er nu nie helemaal bij
ze zeggen zelf dat er weinig over licht weinig bekend is, ma dat voor sommige mensen het wel 'gezonder' is zo wakker te worden dan zich rot te verschieten.
ma het da systeem werkt wel nie bij iedereen het schijnt...
kzal morgen een sopnieuw mlezen want ben er nu nie helemaal bij
Radiance
Legacy Member
Ik ben zo iemand die er absoluut niet tegen kan van wakker te schrikken van de wekker. Met als gevolg dat ik uit mijn bed spring, hem afduw en vaker wel dan niet terug achterover val en weer in slaap dommel.
Mij lijkt het dus wel iets om te proberen, maar net gezien : 130 euro voor een wekkerradio met een lampke ? Dat zou ik dan toch wel eens een week willen proberen.
Dus als er een winkel is waar k em na een week kan terugbrengen en mijn geld kan terugkrijgen als het toch niet alles is, zou het wel willen proberen, anders spijtig.
Mij lijkt het dus wel iets om te proberen, maar net gezien : 130 euro voor een wekkerradio met een lampke ? Dat zou ik dan toch wel eens een week willen proberen.
Dus als er een winkel is waar k em na een week kan terugbrengen en mijn geld kan terugkrijgen als het toch niet alles is, zou het wel willen proberen, anders spijtig.
PapaGanz
Legacy Member
MiniJeffrey
Legacy Member
ik heb hem besteld maar heb hem nog niet.
Het principe is als volgt:
In plaats van gewekt te worden via het schrikeffect (de klassieke wekker) wordt je langzaal, traag gewekt. Dit gebeurt via de wake up light. Dit is een lamp die de zonsopgang simuleert.
Vanaf 30 minuten voor je ingestelde wektijd begint de lamp te schijnen en deez wordt geleidelijk feller tot ze na 30 minuten de door u ingestelde intensiteit bereikt.
Die simulatie gaat ook gepaard met natuurgeluiden zoals een vijver of fluitende vogeltjes. Precies alsof je zou wakker komen midden de lente en zomer.
De biologische chemische uitleg is als volgt. Wanneer er licht op je ogen schijnt (zelfs al zijn deze gesloten (slapen dus)) dan remt het lichaam de aanmaak van het slaapverwekkend hormoon af.
Tegelijk wordt er een ander hormoon gestimuleerd. Dit hormoon zorgt ervoor dat je je opgewekt voelt, energie hebt, ...
Wanneer je dus wakker wordt na de simulatie zal je hormonenbalans perfect in evenwicht zijn en sta je veel frisser en energieker op. Vergelijk het maar met opstaan in de donkere winter of in de frisse lente.
Het hele concept werd onderzocht en lichttherapie zou inderdaad werken.
Ik heb mijn lamp maandag normala gezien, een uitgebreid verslag volgt dus
Het principe is als volgt:
In plaats van gewekt te worden via het schrikeffect (de klassieke wekker) wordt je langzaal, traag gewekt. Dit gebeurt via de wake up light. Dit is een lamp die de zonsopgang simuleert.
Vanaf 30 minuten voor je ingestelde wektijd begint de lamp te schijnen en deez wordt geleidelijk feller tot ze na 30 minuten de door u ingestelde intensiteit bereikt.
Die simulatie gaat ook gepaard met natuurgeluiden zoals een vijver of fluitende vogeltjes. Precies alsof je zou wakker komen midden de lente en zomer.
De biologische chemische uitleg is als volgt. Wanneer er licht op je ogen schijnt (zelfs al zijn deze gesloten (slapen dus)) dan remt het lichaam de aanmaak van het slaapverwekkend hormoon af.
Tegelijk wordt er een ander hormoon gestimuleerd. Dit hormoon zorgt ervoor dat je je opgewekt voelt, energie hebt, ...
Wanneer je dus wakker wordt na de simulatie zal je hormonenbalans perfect in evenwicht zijn en sta je veel frisser en energieker op. Vergelijk het maar met opstaan in de donkere winter of in de frisse lente.
Het hele concept werd onderzocht en lichttherapie zou inderdaad werken.
Ik heb mijn lamp maandag normala gezien, een uitgebreid verslag volgt dus
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.